Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: Ένα αγνό και φυσικό τελετουργικό υγείας και ευεξίας [vid]

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: Ένα αγνό και φυσικό τελετουργικό υγείας και ευεξίας [vid]

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: Το λουτρό με θαλασσινό αλάτι είναι ένας απλός τρόπος για να αναδημιουργήσετε την ωκεάνια εμπειρία. Αυτή η επιθυμία οδήγησε στη γέννηση του spa – που σημαίνει Sanitas Per Aqua: υγεία μέσω μεταλλικού νερού. Για αιώνες, τα ιαματικά λουτρά χρησιμοποιούν τη φυσική θεραπεία με νερό για να να ενυδατώσουν και να αποκαταστήσουν το σώμα μας, ενώ δημιουργούν χώρο για να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα.


Το μπάνιο είναι μέρος της ζωής μας από την “αυγή” του πολιτισμού. Απαντώντας στη βασική ανάγκη να διατηρούμε τον εαυτό μας καθαρό, το τελετουργικό του μπάνιου μας προσφέρει πολλά περισσότερα. Η σύνδεση με το νερό, ένα από τα πιο αγνά στοιχεία στη γη, μας κάνει να νιώθουμε καλά και μας βοηθά να χαλαρώσουμε και η προσθήκη θαλασσινού αλατιού στο μπάνιο μπορεί να προσφέρει εκπληκτικά οφέλη για το δέρμα, τη σωματική υγεία και την ευεξία μας.

Τα οφέλη του μπάνιου με θαλασσινό αλάτι

Δεν υπάρχει τίποτα σαν το μπάνιο στα αλμυρά νερά του ωκεανού, επειδή το θαλασσινό νερό έχει μια ισχυρή μεταμορφωτική επίδραση στο σώμα. ενυδατώνει το δέρμα, καταπραΰνει τον πόνο και τον ερεθισμό και απελευθερώνει την ένταση. Και επιπλέον, όταν επιστρέφουμε στην ελευθερία του νερού, ξυπνάμε ένα πρωτόγονο κομμάτι του εαυτού μας. Το λουτρό με θαλασσινό αλάτι είναι ένας απλός τρόπος για να αναδημιουργήσετε την ωκεάνια εμπειρία. Αυτή η επιθυμία οδήγησε στη γέννηση του spa – που σημαίνει Sanitas Per Aqua: υγεία μέσω μεταλλικού νερού. Για αιώνες, τα ιαματικά λουτρά χρησιμοποιούν τη φυσική θεραπεία με νερό για να να ενυδατώσουν και να αποκαταστήσουν το σώμα μας, ενώ δημιουργούν χώρο για να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα.

Το σώμα σας χρειάζεται μέταλλα

Η προσθήκη αλάτων στο μπάνιο, εκθέτει το σώμα σε βασικά μέταλλα που μπορούν εύκολα να “εξαντληθούν” λόγω του στρες και των άλλων παραγόντων και συνθηκών του σύγχρονου τρόπου ζωής. Είναι γνωστό ότι οι ελλείψεις σε αυτά τα μέταλλα μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και την ευημερία μας και να μας κάνουν ευάλωτους σε δερματικές παθήσεις. Μόλις 20 λεπτά στην μπανίερα αρκούν, ώστε τα μέταλλα να απορροφηθούν από το σώμα και πέρα ​​από την επιφάνεια του δέρματος.

Φέρνοντας ισορροπία στην υγεία του δέρματος

Επιπλέον, τα μπάνια με θαλασσινό αλάτι συνίστανται για βαθύ καθαρισμό του δέρματος, ενώ παράλληλα υποστηρίζουν τη φυσική διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού, μειώνουν το πρήξιμο και ανακουφίζουν τους κουρασμένους μύες.

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Για πιο σφριγηλή και νεανική όψη στην επιδερμίδα, δοκιμάστε απολέπιση με θαλασσινό αλάτι

Τα οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία

Πώς να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι για την καταπολέμηση της πιτυρίδας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

Close Icon