Αυτοφροντίδα

Μη σπαταλάς τον χρόνο σου: 3σημάδια για να αλλάξεις κατεύθυνση

Μη σπαταλάς τον χρόνο σου: 3σημάδια για να αλλάξεις κατεύθυνση

Μη σπαταλάς τον χρόνο σου: 3 σημάδια για να αλλάξεις κατεύθυνση. Έχεις πολλούς λόγους για να αγαπάς κάποιους ανθρώπους αλλά και άλλους τόσους για να μην το κάνεις! 

Αν διαβάζεις αυτό το άρθρο σημαίνει ότι είσαι ήδη σε φάση επαναπροσδιορισμού γι’ αυτό καλό θα είναι να μην σπαταλάς το χρόνο σου με άτομα που δεν τον αξίζουν. Ο χρόνος, όπως λέει και ο θυμόσοφος λαός, είναι χρήμα.
Πρόσφατα γνώρισα κάποιον ο οποίος όποτε προτείνω να κάνουμε παρέα βόλτα, βρίσκει δικαιολογίες  απλά και μόνο επειδή δεν θέλει περάσει το χρόνο του μαζί μου ή έχει “καλύτερα” πράγματα να κάνει. Αυτό το ίδιο άτομο είναι αυτό που περιμένει πάντα να το  βοηθήσεις με τη δουλειά και να του δώσεις ευκαιρίες..

Ποια είναι όμως τα 3 σιωπηρά σημάδια για να τους δείξεις την έξοδο …

  1. 1. Δεν τους ενδιαφέρει τι έχεις να πεις. Είναι υπέροχο να είσαι ακροατής και να δίνεις ένα χέρι βοηθείας, ωστόσο, αξίζει να σε ακούσουν και να σε εκτιμήσουν επίσης. Αν ξέρετε κάποιον που συνεχώς σας μιλάει για τη ζωή ή τα προβλήματά του, αλλά δεν ενδιαφέρεται να ακούσει για τα δικά σας σε αντάλλαγμα, αυτός ο άνθρωπος δεν εκτιμά το χρόνο σας και δεν πρέπει να τον σπαταλάτε.
  2. Σε χρειάζονται σαν φίλο, αλλά δεν βγάζεις τίποτα από τη σχέση. Οι σχέσεις είναι οδός διπλής κατεύθυνσης. Αν ένα άτομο βασίζεται στην ευτυχία σου αλλά δεν παίρνετε τίποτα ως αντάλλαγμα, είναι ώρα να το ακυρώσετε ή να του δώσετε ένα τελεσίγραφο. Η ευτυχία σου είναι υψίστης σημασίας και θα πρέπει να είναι 50/50.
  3. Κάνεις τα πάντα για να προσαρμοστείς στο πρόγραμμά τους, αλλά είναι πάντα απασχολημένοι. Σας ζητούν να κάνετε, ή είστε εκεί για αυτούς όποτε σας χρειάζονται, αλλά δεν είναι ποτέ ελεύθεροι όταν τους ζητάτε να σας κάνουν παρέα ή να μιλήσετε.  Αυτό το άτομο σίγουρα δεν αξίζει να σπαταλήσετε την ενέργειά σας.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τι γίνεται αν αρχίσεις να φαντασιώνεσαι τον κολλητό σου

Τρεις συμβουλές για να καταφέρετε να διατηρήσετε τις φιλικές σας σχέσεις

Οι ευεργετικές ιδιότητες των φιλιών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς μπορούμε να χαλαρώσουμε το παχύ έντερο μας από τον ερεθισμό;

Ευερέθιστο έντερο: Με απλές αλλαγές διατροφής, διαχείριση του στρες και τακτική άσκηση, μπορείτε να χαλαρώσετε το ευερέθιστο έντερο και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία του πεπτικού συστήματος.

Συνήθειες που σκοτώνουν την παραγωγικότητα και πώς να τις κόψετε

Το μεσημεριανό γεύμα ενώ εργάζεστε μπορεί να δημιουργεί την ψευδαίσθηση της παραγωγικότητας υπό το πρόσχημα της πολλαπλής εργασίας, αλλά ο εγκέφαλος δεν μπορεί να συγκεντρωθεί πλήρως σε περισσότερες από μία εργασίες τη φορά. Η έρευνα δείχνει ότι όσο περισσότερες εργασίες προσπαθείτε να κάνετε ταχυδακτυλουργικά, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες για ανακρίβειες.

Το ατμόλουτρο μπορεί να βλάψει το δέρμα μας;

Σάουνα: Δεν βλάπτει το δέρμα σας αρκεί να το χρησιμοποιείτε με σύνεση. Μπορείτε να απολαύσετε πραγματικά τα χαλαρωτικά και αποτοξινωτικά οφέλη, αρκεί να ενυδατώνεστε σωστά και να ακούτε το σώμα σας.

Τι να κάνετε όταν έρθετε με ασθένεια που προκαλείται από την ζέστη;

Ζέστη ασθένειες: Το να αντιμετωπίζετε ασθένειες που προκαλούνται από τη ζέστη μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά το να μάθετε πώς να τις αναγνωρίζετε και να τις αντιμετωπίζετε έγκαιρα είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία σας.

Απλές συμβουλές για να προστατέψετε τα μαλλιά σας καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει

Αναζητήστε ένα αντηλιακό που να προσφέρει προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και εφαρμόστε το απευθείας στο εκτεθειμένο τριχωτό της κεφαλής κατά μήκος της χωρίστρας σας και κατά μήκος του μήκους εάν είστε έξω για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου;

Σχεδιάζοντας ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου και δημιουργώντας ένα χαλαρωτικό περιβάλλον ύπνου, μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας και πιθανώς να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών.