Αυτοφροντίδα

Μαύροι κύκλοι στα μάτια: Σπιτικές μάσκες για την αντιμετώπιση τους

Μαύροι κύκλοι στα μάτια: Σπιτικές μάσκες για την αντιμετώπιση τους

Μαύροι κύκλοι στα μάτια: Αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων με σπιτικές μάσκες ματιών. Δείτε ποια τα υλικά για να φτιάξετε την μάσκα των ματιών.

Οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες στην περιοχή των ματιών είναι από τα πιο συνήθη προβλήματα ομορφιάς που αντιμετωπίζουν τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες, με μια προτίμηση στο γυναικείο φύλο. Επιστημονικά ονομάζονται περιοφθαλμική υπερμελάγχρωση. Παρόλο που  δεν αποτελούν σοβαρό πρόβλημα του δέρματος, κάνουν τις γυναίκες να φαίνονται κουρασμένες και άρρωστες. Μπορούν λοιπόν να αφαιρέσουν τους μαύρους κύκλους με σπιτικές μάσκες ματιών.

Ποιοι οι λόγοι που προκαλούν τους μαύρους κύκλους

Οι λόγοι που οι μαύροι κύκλοι δημιουργούνται είναι πολλοί και διάφοροι. Από τους πιο κοινούς είναι η έλλειψη ύπνου, αλλά υπάρχουν και άλλοι. Η ανθυγιεινή διατροφή είναι ένας ακόμη λόγος. Επιπλέον, το παρατεταμένο κλάμα, η  ψυχική και σωματική καταπόνηση και το ξηρό δέρμα είναι κάποιοι άλλοι λόγοι που οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται. Παράλληλα, η έκθεση μπροστά σε οθόνες για πολύ ώρα μπορεί να εμφανίσει τους μαύρους κύκλους, ενώ τέλος η κληρονομικότητα αποτελεί έναν ακόμα λόγο.

Σπιτικές μάσκες για την απομάκρυνση των μαύρων κύκλων

Μπορείτε εύκολα να κάνετε τους μαύρους κύκλους μια ανάμνηση, χρησιμοποιώντας υλικά που έχετε στην κουζίνα σας.

  1. Μάσκα με μέλι και γάλα
  • Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα σε σκόνη και ανακατέψτε το με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.
  • Απλώστε τη μάσκα κάτω από τα μάτια και αφήστε το να στεγνώσει για 15-20 λεπτά.

 

  1. Μάσκα με χαμομήλι και γάλα
  • Ανακατέψτε ίσες ποσότητες από χαμομήλι και γάλα και βάλτε το μείγμα σε παγοθήκες.
  • Αφού παγώσουν, πάρτε ένα παγάκι για κάθε μάτι και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
  • Επαναλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα.

 

  1. Μάσκα με αγγούρι και λεμόνι
  • Αναμείξτε χυμό αγγουριού με χυμό λεμονιού σε ίσες ποσότητες.
  • Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι για να απλώσετε το μείγμα στην περιοχή.
  • Αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
  • Επαναλάβετε καθημερινά για τουλάχιστον μία εβδομάδα.

 

  1. Μάσκα με πατάτες
  • Πάρτε ένα κομμάτι πατάτας και βάλτε το στα βλέφαρα για 15-20 λεπτά.

Οι πατάτες έχουν μια επίδραση ψύξης και μπορούν να φωτίσουν πραγματικά τους σκοτεινούς κύκλους κάτω από τα μάτια.

 

  1. Μάσκα με γιαούρτι
  • Απλώστε λίγο γιαούρτι στην περιοχή γύρω από τα μάτια και δείτε το βλέμμα σας να δείχνει πιο νεανικό και ξεκούραστο.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Μείνετε νέοι με σπιτικές μάσκες

Πως θα γίνεις Ραπουνζέλ

Τρόποι να μην στερείστε τη βόλτα σας λόγω κρύου

Και μιλώντας για ρούχα, προσπαθήστε να αποφύγετε το βαμβάκι, καθώς θα απορροφήσει τον ιδρώτα σας και μετά θα κρυώνετε. Στα είδη άθλησης μπορείτε να βρείτε ακόμα πιο ειδικά υφάσματα

Μαθήματα για να μάθεις να αγαπάς...

Εγώ σχέση: Μάθε να αγαπάς . Τα μαθήματα για να μάθεις πώς να αγαπάς έχουν να κάνουν με κάποιες οδηγίες που κάνουν τις προσδοκίες μας πιο ρεαλιστικές και τις ενέργειές μας πιο αφοσιωμένες. Η αγάπη είναι μια πραγματική τέχνη και η τέχνη απαιτεί χρόνο και δουλειά. Το να γνωρίζεις πώς να αγαπάς είναι μια αληθινή […]

Κατανόησε τον θυμό σου και απέφυγε τον

Επιθετικότητα ένταση: Πώς να ελέγχεις το θυμό σου.  Το να θυμώνεις είναι απολύτως λογικό και απαραίτητο. Ωστόσο, είναι πιθανό κάποια στιγμή να έχετε γίνει πιο θυμωμένοι από ό, τι θα θέλατε ή να έχετε σκεφτεί ότι έπρεπε να ελέγξετε αυτά που είπατε. Επομένως, ας μιλήσουμε για το  πώς να το χειριστείτε όταν και αν έρθετε […]

Απόλαυσε την μοναξιά σου

Αυτοφροντίδα lockdown: Μόνος στο σπίτι. Αισθάνεστε βαριεστημένοι όταν δεν υπάρχει τηλεόραση, διαδίκτυο και δεν μπορείτε να σκεφτείτε κάτι που μπορείτε να κάνετε με το χρόνο σας; Χειροτερεύει η κατάσταση αν οι φίλοι ή η οικογένειά σου δεν μπορούν να περάσουν χρόνο μαζί σου και σε αφήνουν ήσυχο; Νιώθεις μοναξιά, έτσι; Πέρα από τα αστεία, υπάρχει […]

5 σημαντικές επενδύσεις που πρέπει να κάνεις για εσένα!

Φρόντισε τον εαυτό σου: Επενδύσεις που δεν πρέπει να παραμελήσεις. Οι αποφάσεις που λαμβάνουμε στην οικονομική σφαίρα έχουν επιπτώσεις πέραν της ίδιας της σφαίρας, επηρεάζοντας την αυτοεκτίμηση μας, την εμπιστοσύνη μας ή τις ευκαιρίες που αποφασίζουμε ή δεν θα επωφεληθούμε. Ο καταναλωτισμός είναι ένα τραγούδι σειρήνας στο οποίο είναι δύσκολο να αντισταθείς. Ωστόσο, η ελκυστικότητά […]

Η συνείδηση και η αύξηση ευαισθησίας είναι το κλειδί σου...

Συναισθηματική ευαισθησία: Όταν ενεργοποιείται αλλάζει τη ζωή σου. Η εξερεύνηση, η ενδοσκόπηση και η βαθιά σύνδεση μας βοηθούν να δημιουργήσουμε διαρκείς αλλαγές. Χάρη στη συνείδηση είμαστε σε θέση να δώσουμε ενεργή προσοχή στην παρούσα στιγμή χωρίς να κρίνουμε. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η προσοχή έχει ως στόχο να αυξήσει τη συνείδησή μας για να […]

Φράσεις που πρέπει να θυμάσαι όταν νιώθεις λυπημένος

Χαρά αισιοδοξία: Φράσεις για να ζήσετε με αισιοδοξία. Η διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων δεν είναι πάντα εύκολη. Κανείς δεν μας έχει διδάξει πώς να το κάνουμε. Στην πραγματικότητα, έχουμε την τάση να αισθανόμαστε συγνώμη για τον εαυτό μας, να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους και πάνω απ ‘όλα, να μην αναλαμβάνουμε ευθύνη για […]

Αυτοφροντίδα και συναισθηματική αναγέννηση

Αυτοφροντίδα: Συναισθηματική αναγέννηση. Για να κατανοήσουμε τι σημαίνει αυτό, είναι πολύ πρακτικό να κάνουμε μια αναλογία με τον φοίνικα, ο οποίος αναγεννήθηκε από τις στάχτες. Είναι μια ισχυρή αλλαγή σε συναισθηματικό επίπεδο, όπου το άτομο αναζωογονεί τον συναισθηματικό του χώρο αφού κάτι το έβαλε σε κίνδυνο. Λοιπόν, είναι σαν να γεννάς μια νέα σχέση με […]