Διάβασμα: Ανακαλύψτε τα 9 μυστικά για αποτελεσματική μελέτη που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το επόμενο τεστ.
Η εύρεση του καλύτερου τρόπου μελέτης είναι μια συνεχής διαδικασία. Δεν είναι κάτι που μπορεί να αφεθεί στη νύχτα πριν από τη δοκιμή. Θα πρέπει να βελτιώνετε συνεχώς τις δεξιότητές σας στη μελέτη για να κατανοήσετε καλύτερα τι λειτουργεί (και τι όχι). Το να μάθετε πώς να μελετάτε καλύτερα βοηθά στην αποφυγή πανικού και απογοήτευσης την επόμενη φορά που θα έρθει μια μεγάλη δοκιμασία. Άλλωστε, είναι πιο πιθανό να τα πάτε καλά και να αγχώνεστε λιγότερο πριν από ένα τεστ, όταν έχετε χρόνο να αναθεωρήσετε και να εξασκήσετε σωστά την ύλη! Η απόκτηση αποτελεσματικών συνηθειών μελέτης όχι μόνο διευκολύνει τη μάθηση, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να λάβετε καλύτερους βαθμούς. Ανακαλύψτε τα 9 μυστικά για αποτελεσματική μελέτη που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το επόμενο τεστ.
Πώς να μελετήσετε αποτελεσματικά
- Οργανώσου. Να έχετε πάντα ένα πρόγραμμα για το σπίτι. Η εισαγωγή των εργασιών, των έργων, των δοκιμών και των εργασιών μόλις τους ανατεθούν θα διασφαλίσει ότι δεν θα ξεχαστούν.
- Πρόσεχε στην τάξη. Είναι σημαντικό να συγκεντρώνεστε και να αποφεύγετε περισπασμούς όταν ο δάσκαλος μιλάει. Εξασκηθείτε στην ενεργητική ακρόαση εστιάζοντας σε αυτά που λέγονται και κρατώντας σημειώσεις με τα δικά σας λόγια. Αυτό θα σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι ακούτε (και κατανοείτε) τι διδάσκεται στην τάξη.
- Απομακρύνσου από περισπασμούς. Οι περισπασμοί είναι παντού — από τα κινητά τηλέφωνα μέχρι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τους φίλους. Να γνωρίζετε τι σας αποσπά την προσοχή στην τάξη και να ξέρετε πώς να αποφύγετε αυτούς τους περισπασμούς. Αποφύγετε να κάθεστε δίπλα σε φίλους, αν ξέρετε ότι θα σας αποσπάσουν την προσοχή. Η απενεργοποίηση του κινητού σας τηλεφώνου θα σας βοηθήσει επίσης να βεβαιωθείτε ότι προσέχετε τον δάσκαλό σας.
- Βεβαιώσου ότι οι σημειώσεις είναι πλήρεις. Το να γράφετε σαφείς και πλήρεις σημειώσεις στην τάξη θα σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τις πληροφορίες που μαθαίνετε. Αυτές οι σημειώσεις θα γίνουν επίσης σημειώσεις μελέτης που μπορούν να αναθεωρηθούν πριν από μια δοκιμή. Μιλήστε με φίλους ή με τον δάσκαλο εάν χάσατε ένα μάθημα για να βεβαιωθείτε ότι οι σημειώσεις σας είναι πλήρεις.
- Κάνε ερωτήσεις εάν δεν καταλαβαίνεις. Σηκώστε το χέρι σας και κάντε ερωτήσεις αν δεν καταλαβαίνετε κάτι. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να ρωτήσετε μπροστά σε όλους, γράψτε στον εαυτό σας μια υπενθύμιση για να μιλήσετε με τον δάσκαλο μετά το μάθημα.
- Κάνε ένα χρονοδιάγραμμα/πλάνο μελέτης. Όταν κάνετε ένα πρόγραμμα μελέτης, κοιτάξτε τον προγραμματιστή σας και σκεφτείτε τι πρέπει να επιτευχθεί. Σκεφτείτε τους τύπους ερωτήσεων που θα υπάρχουν στο τεστ και τα θέματα που θα καλυφθούν, ώστε να ξέρετε σε τι πρέπει να εστιάσετε. Θέστε συγκεκριμένους στόχους για κάθε συνεδρία μελέτης, όπως πόσα θέματα θα καλύψετε μέχρι το τέλος της συνεδρίας.
- Έλεγξε τις σημειώσεις από την τάξη κάθε βράδυ. Μετά το σχολείο, αναθεωρήστε και επεκτείνετε τις σημειώσεις από την τάξη. Η ανασκόπηση των σημειώσεων βοηθά στη μετακίνηση του υλικού που αποκτήθηκε από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη στη μακροπρόθεσμη μνήμη, κάτι που θα σας βοηθήσει την επόμενη φορά που θα έχετε μια μεγάλη δοκιμασία.
- Μίλησε με δασκάλους. Οι δάσκαλοι είναι εκεί για να σας βοηθήσουν να κάνετε το καλύτερο δυνατό. Μιλήστε με τον δάσκαλό σας και ζητήστε διευκρινίσεις ή επιπλέον βοήθεια εάν τη χρειάζεστε πριν από τη δοκιμή σας. Η ανάληψη πρωτοβουλίας να ζητήσει βοήθεια πηγαίνει πολύ με τους δασκάλους!
- Όρισε μια περιοχή μελέτης. Το καλύτερο σημείο μελέτης είναι αυτό που είναι ήσυχο, καλά φωτισμένο και σε περιοχή με χαμηλή κίνηση. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ένας καθαρός χώρος εργασίας για να μελετήσετε και να γράψετε. Οι ανάγκες του καθενός είναι διαφορετικές, επομένως είναι σημαντικό να βρείτε ένα μέρος που σας ταιριάζει.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
