Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα: Πόσα κοινά έχει το κομμωτήριο με τον ψυχολόγο σας;

Αυτοφροντίδα: Πόσα κοινά έχει το κομμωτήριο με τον ψυχολόγο σας;

Αυτοφροντίδα: Τι κάνει μια επίσκεψη στο κομμωτήριο τόσο θεραπευτική και πόσο συνηθισμένο είναι για τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν τους στυλίστες τους σαν ψυχοθεραπευτές;


Η έρευνα έχει δείξει ότι πολλοί Αμερικανοί βλέπουν τις επισκέψεις τους στο κομμωτήριο ως μια απαραίτητη μορφή αυτοφροντίδας. Καθώς πολλοί χρησιμοποιούν αυτόν τον χρόνο περιποίησης ως ευκαιρία να εμπιστευτούν τους κομμωτές τους, οι πελάτες τείνουν να θεωρούν τους επαγγελματίες ομορφιάς τους ως ένα είδος ψυχοθεραπευτή.

Αλλά τι κάνει μια επίσκεψη στο κομμωτήριο τόσο θεραπευτική και πόσο συνηθισμένο είναι για τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν τους στυλίστες τους σαν ψυχοθεραπευτές; Για να το ανακαλύψει, το StyleSeat ερεύνησε 1.000 άτομα σχετικά με τις εμπειρίες τους σε κομμωτήρια, σπα και αίθουσες τατουάζ για να δει ποιοι είναι οι όχι και τόσο προφανείς λόγοι που οι άνθρωποι κάνουν περιποιήσεις ομορφιάς.

Σημαντικά ευρήματα:

  • Στο 88%, η μεγάλη πλειοψηφία βλέπει μια επίσκεψη στο κομμωτήριο ως θεραπευτική εμπειρία.
  • 1 στους 3 θεωρεί ότι ο κομμωτής του είναι κάτι σαν ψυχοθεραπευτής.
  • Το 55% αναφέρει ότι ο κομμωτής του παρέχει συναισθηματική υποστήριξη στα ραντεβού.
  • Η πλειοψηφία (52%) των Αμερικανών έχουν συζητήσει με τον στυλίστα τους θέματα της οικογένειάς τους ή των παιδιών τους.
  • Το 37% ανησυχεί μήπως η συζήτηση ή η σχέση γίνει άβολη εάν το θέμα είναι πολύ βαθύ.

Για όσους αναζητούν κάτι περισσότερο από ένα απλό κούρεμα ή μανικιούρ, το κομμωτήριο μπορεί να είναι ένα καταφύγιο. Για πολλούς Αμερικανούς, το σαλόνι είναι ένα μέρος όπου μπορούν να συζητήσουν θέματα πέρα από συμβουλές ομορφιάς και στυλ — μπορούν επίσης να μοιραστούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Είναι σημαντικό να αναγνωριστεί η αξία αυτών των ασφαλών χώρων και η άνεση που παρέχουν σε όσους αναζητούν μια πιο βαθιά συζήτηση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Έρευνα ρίχνει νέο φως στην αυτοκαταστροφική συμπεριφορά

Το 72% των ιδρυτών startups υποφέρουν από προβλήματα ψυχικής υγείας

Πώς να κάνετε την αλογοουρά σας να φαίνεται πιο γεμάτη και πιο ογκώδης;

Tips για να φροντίσετε τα ταλαιπωρημένα σας μαλλιά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

Close Icon