Αυτοφροντίδα: Η νέα χρονιά μας βρήκε όπως ακριβώς μας άφησε το 2020: Μέσα στο σπίτι με περιοριστικά μέτρα. Η αυτοφροντίδα έχει γίνει νούμερο 1 προτεραιότητα όλων μας, και για όσους δεν είναι, πρέπει να γίνει! Έχουμε ανάγκη από να φροντίσουμε τον εαυτό μας και τους δικούς μας ανθρώπους και να βρούμε χαρά σε καθημερινά πράγματα. Τι μπορείς να κάνεις όσο μένεις σπίτι;
15 υπέροχα πράγματα που έχουν να κάνουν κατά κύριο λόγο με σένα και θα σου προσφέρουν χαρά! Εάν αισθάνεσαι κι εσύ ότι σπαταλάς τον ελεύθερο χρόνο σου και έχεις χάσει την επαφή με το παιδί που κρύβεται μέσα σου, αυτές οι δραστηριότητες θα σε κάνουν να γεμίσεις με χαρά και θα σου ανεβάσουν την διάθεση.
15 χαρούμενες δραστηριότητες που μπορείς να κάνεις όσο μένεις στο σπίτι
- Μια γαλλική πλεξούδα, όπως όταν έκανες μικρή!
- Ξαναδές ένα αγαπημένο animation που έβλεπες ως παιδί.
- Scrabble… ντάξει σε αυτό χρειάζεσαι και συμπαίκτη, αλλά αν μένεις μόνη σου μπορείς να παίξεις online!
- Δοκίμασε ρούχα στην ντουλάπα σου που έχεις πολύ καιρό να βάλεις και πειραματίσου με νέα looks.
- Παίξε PlayStation ή παιχνίδια στον υπολογιστή. Θα νιώσεις υπέροχα!
- Ξεκίνα να ζωγραφίζεις και δοκίμασε τις δυνατότητές σου στο σχέδιο.
- Φτιάξε μια απολαυστική, ζεστή σοκολάτα με ό,τι μπορείς να φανταστείς μέσα!
- Βάλε δυνατά μουσική και χόρεψε μέχρι να ξεδώσεις!
- Διάβασε ξανά το αγαπημένο σου βιβλίο.
- Ασχολήσου με το κατοικίδιό σου και κάντε μαζί δραστηριότητες που δεν κάνετε καθημερινά.
- Hula hoop: Ναι! Γιατί όχι;
- Φτιάξε ένα παζλ. Ο στόχος του να το τελειώσεις θα σε γεμίσει αδρεναλίνη.
- Πάρε το κινητό ή την φωτογραφική σου κι άρχισε να φωτογραφίζεις από διάφορες οπτικές γωνίες πράγματα που έχεις ήδη στο σπίτι σου.
- Παίξε με τα καλλυντικά σου σαν να είσαι παιδί και κάνε διαφορετικά looks.
- Μαγείρεψε με υλικά που δεν συνηθίζεις να κάνεις.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
