Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αποσμητικό: Ποια η καταλληλότερη στιγμή να βάλετε

Αποσμητικό: Ποια η καταλληλότερη στιγμή να βάλετε

Πριν εφαρμόσετε το αποσμητικό, βεβαιωθείτε ότι οι μασχάλες σας είναι εντελώς στεγνές. Η υγρασία μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του προϊόντος και να δημιουργήσει ένα περιβάλλον κατάλληλο για ανάπτυξη βακτηρίων, που προκαλούν κακοσμία.


Η σωστή στιγμή για να εφαρμόσετε αποσμητικό είναι σημαντική για να εξασφαλίσετε την καλύτερη δυνατή προστασία κατά της κακοσμίας και της εφίδρωσης. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πότε είναι η καταλληλότερη στιγμή για να βάλετε αποσμητικό.

  1. Μετά το ντους: Η πιο κοινή και προτεινόμενη στιγμή για να εφαρμόσετε αποσμητικό είναι αμέσως μετά το ντους. Όταν είστε καθαροί, οι πόροι σας είναι ανοιχτοί και η επιδερμίδα σας είναι φρέσκια. Αυτό επιτρέπει στο προϊόν να απορροφηθεί καλύτερα και να προσφέρει μεγαλύτερη διάρκεια προστασίας.
  2. Στεγνώστε καλά: Πριν εφαρμόσετε το αποσμητικό, βεβαιωθείτε ότι οι μασχάλες σας είναι εντελώς στεγνές. Η υγρασία μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του προϊόντος και να δημιουργήσει ένα περιβάλλον κατάλληλο για ανάπτυξη βακτηρίων, που προκαλούν κακοσμία.
  3. Πρωί ή βράδυ: Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να βάζουν αποσμητικό το πρωί, αλλά η εφαρμογή του βράδυ μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το σώμα σας είναι σε κατάσταση ηρεμίας και οι πόροι είναι λιγότερο δραστηριοι, επιτρέποντας στο αποσμητικό να δράσει καλύτερα.
  4. Πριν από τη σωματική δραστηριότητα: Εάν γνωρίζετε ότι θα γυμναστείτε ή θα συμμετάσχετε σε κάποια δραστηριότητα που θα προκαλέσει εφίδρωση, είναι καλό να εφαρμόσετε αποσμητικό λίγο πριν. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε φρέσκοι κατά τη διάρκεια της άσκησης.
  5. Συνθήκες θερμοκρασίας: Σε ζεστές ημέρες ή σε περιβάλλοντα με υψηλή υγρασία, μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε αποσμητικό περισσότερες από μία φορές την ημέρα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η εφαρμογή το πρωί και το απόγευμα μπορεί να σας προσφέρει καλύτερη προστασία.
  6. Προϊόντα που χρησιμοποιείτε: Αν χρησιμοποιείτε αποσμητικό σε μορφή σπρέι ή roll-on, η εφαρμογή είναι πιο εύκολη και γρήγορη. Για κρέμες ή στερεά αποσμητικά, μπορεί να χρειαστείτε λίγο περισσότερο χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι έχει απλωθεί ομοιόμορφα.
  7. Επιλογή προϊόντος: Τέλος, η επιλογή του σωστού προϊόντος είναι εξίσου σημαντική. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και τις ατομικές σας ανάγκες, μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικά προϊόντα για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.

 

Συνοψίζοντας, η ιδανική στιγμή για να βάλετε αποσμητικό εξαρτάται από την καθημερινότητά σας και τις προσωπικές σας συνήθειες. Η εφαρμογή μετά το ντους, με στεγνές μασχάλες, και η προσαρμογή στις συνθήκες θερμοκρασίας μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε φρέσκοι και άνετοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

3 τρόποι για να αποφύγετε το burnout

3 απλές πρακτικές αυτοφροντίδας για κάθε μέρα

Πώς να επαναφορτίσετε την κοινωνικότητά σας;

Γιατί το shopping therapy δεν είναι self care;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

3 δραστηριότητες που θα σας βγάλουν από το σπίτι

Άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης και της αλλαγής. Ο καιρός γίνεται πιο γλυκός, η φύση ανθίζει και η διάθεση ανεβαίνει. Είναι η τέλεια ευκαιρία να αφήσεις τον καναπέ και να απολαύσεις τον έξω κόσμο.

Close Icon