Αυτοφροντίδα

Αντισηπτικά Αλκοόλ: Ανατροπή σύμφωνα με νέα μελέτη

Αντισηπτικά Αλκοόλ: Ανατροπή σύμφωνα με νέα μελέτη

Τα αποτελέσματά μας υποδεικνύουν ότι τα χωρίς αλκοόλ αντισηπτικά χεριών δουλεύουν εξίσου καλά.

Αντισηπτικά Αλκοόλ: Ήδη από τα πρώτα ξεσπάσματα της πανδημίας, οι ειδικοί συμβούλευαν να χρησιμοποιούμε αντισηπτικό χεριών με τουλάχιστον 60% περιεκτικότητα αλκοόλ ώστε να εξουδετερώνεται ο κορωνοϊός. Μια νέα μελέτη ωστόσο ανατρέπει αυτή την εικόνα, δείχνοντας πως ακόμα και τα αντισηπτικά που δεν έχουν οινόπνευμα «δουλεύουν εξίσου καλά» στο σκότωμα του ιού με τα αντίστοιχα που περιέχουν αλκοόλ. Η μελέτη ανέλυσε 4 προϊόντα της αγοράς για την απολύμανση των χεριών που δεν περιέχουν αλκοόλ και βρήκε πως 3 από αυτά μπορούσαν να εξουδετερώσουν τον κορωνοϊό κατά 99,9% σε 15 λεπτά.

Οι ερευνητές συνέκριναν κατόπιν την αποτελεσματικότητα του χλωριούχου βενζαλκόνιου, του βακτηριοκτόνου που περιέχουν συνήθως τα αντισηπτικά που δεν έχουν αλκοόλ, με άλλα δραστικά συστατικά. «Τα αποτελέσματά μας υποδεικνύουν ότι τα χωρίς αλκοόλ αντισηπτικά χεριών δουλεύουν εξίσου καλά. Κι έτσι θα μπορούσαμε, ίσως και να πρέπει, να τα χρησιμοποιούμε για να ελέγξουμε την Covid», δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης, ακαδημαϊκός Benjamin Ogilvie.

Τα αντισηπτικά χωρίς αλκοόλ έχουν αποδειχτεί πως είναι αποτελεσματικά στη μάχη με άλλους ιούς, όπως του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Journal of Hospital Infection», καταλήγει πως το «χλωριούχο βενζαλκόνιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολύ χαμηλότερες συγκεντρώσεις και δεν προκαλεί το αίσθημα του ‘‘εγκαύματος’’ που ξέρουμε από τη χρήση αντισηπτικών με αλκοόλ». Οι διεθνείς φορείς υγείας συνεχίζουν να συνιστούν τη σωστή πλύση των χεριών με νερό και σαπούνι ως το Νο 1 μέτρο προφύλαξης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Γ. Πατούλης: Η τήρηση των μέτρων υγιεινής πρέπει να γίνει συνείδηση παντού

‘Καμπανάκι’ από ΟΗΕ για μαϊμού μάσκες και αντισηπτικά

Τι συστήνει ο FDA στους κατασκευαστές απολυμαντικών χεριών και γιατί

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τέσσερις τεχνικές χαλάρωσης για όταν έχετε στρες

Τεχνικές χαλάρωσης: Εάν ξεκινήσετε την πρακτική, ίσως παρατηρήσετε ότι το μυαλό σας στην αρχή δεν θα σταματά να σκέφτεται και να πηδά από τη μία σκέψη στην άλλη. Αλλά αυτό είναι φυσιολογικό, αυτό συμβαίνει. Δεν χρειάζεται να κρίνετε ωστόσο αυτές τις σκέψεις ή τα συναισθήματα που ανακινούνται. Απλώς παρατηρείστε τη διαδικασία και επιστρέψατε ξανά στο παρόν ή το στοχευμένο αντικείμενο ή mantra.

Χωρισμός : Συμβουλές για να τον ξεπεράσετε

Χωρισμός :Οι χωρισμοί και τα συναισθήματα που δημιουργούν είναι περίπλοκα. Ανακούφιση, σύγχυση, θλίψη, θλίψη - όλα αυτά είναι απόλυτα φυσιολογικές αντιδράσεις στο τέλος μιας σχέσης.

Ο διαλογισμός αυξάνει την ψυχική ανθεκτικότητα

Διαλογισμός: Ο διαλογισμός σας βοηθά να αντιμετωπίσετε το άγχος και να αποκρίνεστε με μεγαλύτερη ανθεκτικότητα στις δύσκολες καταστάσεις της ζωής, κάτι που μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας και να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα.

Ρέικι : Ενισχύστε την ευημερία σας

Ρέικι : Στο παρόν άρθρο, ακολουθούν συμβουλές για να καταφέρετε μέσω της ενεργειακής θεραπείας να ανακτήσετε την ευημερία σας.

Γιόγκα για πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων

Αθλητισμός: "Υπάρχουν ξεχωριστές αλλά αλληλένδετες περιοχές στις οποίες η γιόγκα έχει συγκεκριμένα οφέλη, όχι μόνο για καρδιακές παθήσεις αλλά και για οποιαδήποτε ασθένεια", λέει ο ερευνητής και νευροεπιστήμονας της γιόγκα, Δρ Sat Bir Singh Khalsa, επίκουρος καθηγητής ιατρικής στη Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ.

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα : Θεραπεύστε με την βοήθεια μέσω της Yoga και των Pilates

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα : αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ,ε'ιναι μια φλεγμονώδη κατάσταση που επηρεάζει τη σπονδυλική σας στήλη, η τακτική κίνηση και η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση του πόνου και τη βελτίωση της κινητικότητας.