Αν θέλετε να έχετε ένα όμορφο, σφριγηλό και ξεκούραστο σώμα καλό είναι να μην ξεχνάτε ότι:
Πρέπει να κάνετε καθημερινά στο μπάνιο σας απολέπιση με ένα ειδικό γάντι για να φεύγουν τα νεκρά κύτταρα και να γίνετε καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Με αυτό τον τρόπο απορροφώνται καλύτερα και οι κρέμες.
Πρέπει να ολοκληρώνεται το καθημερινό μπάνιο σας με πιο κρύο νερό, ξεκινώντας από τα πόδια και φτάνοντας στους ώμους.
Πρέπει όταν απλώνεται τις κρέμες να κάνετε παράλληλα και μασάζ, δηλαδή ελαφρές πιέσεις, τσιμπήματα και τραβήγματα του δέρματος με τα δάχτυλα μας.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
