Ομορφιά

Ανακουφίστε τα κουρασμένα πόδια σας!

Ανακουφίστε τα κουρασμένα πόδια σας!

Περιποιηθείτε τα κουρασμένα πόδια σας μία φορά την εβδομάδα  με μια εύκολη θεραπεία που θα τα κάνει να φαίνονται πιο όμορφα και θα τα βοηθήσει να ανακουφιστούν από την πίεση και  το στρες. Σε μια λεκάνη με ζεστό  νερό προσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας και αφήστε μέσα τα πόδια σας για περίπου 10 λεπτά.

Στη συνέχεια, στεγνώστε απαλά  και κάντε τους μασάζ με κάποιο βάλσαμο ποδιών με κυκλικές κινήσεις στα πέλματα και μεγάλες κινήσεις προς τα πάνω μέχρι τον αστράγαλο.

Ένας εύκολος τρόπος να κάνετε μασάζ στα πόδια σας είναι να αγοράσετε ένα foot roller.

Απλά αφήστε να κυλήσει μπρος-πίσω κάτω από τα πόδια σας και θα έχετε άμεση ανακούφιση.

 

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού: το φυσικό φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας και της κατακράτησης υγρών

Καροτενοειδή: Το συστατικό ομορφιάς που διώχνει τα σημάδια γήρανσης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Hair Cracking: Να γιατί οι δερματολόγοι λένε όχι στo trend που έχει γίνει viral στο TikTok

Οι δερματολόγοι υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχουν αποδεδειγμένα οφέλη από το σκάσιμο των μαλλιών και μπορεί δυνητικά να βλάψει τα μαλλιά, το δέρμα και τα υποκείμενα αιμοφόρα αγγεία.

Αποκαλύπτοντας τα οφέλη ομορφιάς του καρπουζιού

Το καρπούζι, με τη ζουμερή γλυκύτητα και το ζωηρό του χρώμα, δεν είναι μόνο μια απολαυστική καλοκαιρινή απόλαυση, αλλά και μια πηγή ενέργειας με οφέλη ομορφιάς. Γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ενυδάτωση, αυτό το αναζωογονητικό φρούτο προσφέρει αναρίθμητα πλεονεκτήματα για το δέρμα, τα μαλλιά και τη γενική ευεξία σας. Ενυδάτωση Με την υψηλή περιεκτικότητά […]

Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς που προσφέρει το ρόδι;

Ρόδι ομορφιά: Το ρόδι, με το ρουμπινί εσωτερικό στο οποίο περικλείονται σε ένα σκληρό εξωτερικό, κρατά όχι μόνο μια σαγηνευτική γοητεία αλλά και ένα θησαυροφυλάκιο μυστικών ομορφιάς που λατρεύονται ανά τους αιώνες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το δενδρολίβανο για το δέρμα και τα μαλλιά σας;

Δενδρολίβανο ομορφιά: Το δεντρολίβανο, ένα αρωματικό και ευέλικτο βότανο, προσφέρει πολυάριθμα οφέλη τόσο για τα μαλλιά όσο και για το δέρμα όταν ενσωματώνεται στις ρουτίνες ομορφιάς.

Ελαιόλαδο: Το χρυσό ελιξίριο της φύσης για λαμπερή ομορφιά

Ελαιόλαδο: Από την ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος μέχρι την ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών, αυτό το αρχαίο μυστικό ομορφιάς συνεχίζει να αποτελεί πολύτιμη προσθήκη στις σύγχρονες ρουτίνες ομορφιάς.