Ομορφιά

Χρήσιμα μυστικά για λευκά δόντια

Χρήσιμα μυστικά για λευκά δόντια

Καφές και κόκκινο κρασί είναι γνωστοί ένοχοι για το κιτρίνισμα των δοντιών. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποια τρόφιμα που σου προσφέρουν κατάλευκα δόντια χάρη στις ιδιότητές τους.  Μαύρη σοκολάτα, πράσινο τσάι αλλά και φράουλες μπορούν να βοηθήσουν φυσικά να αποκτήσεις πιο λευκό χαμόγελο. Πώς συμβαίνει αυτό; Μάθε περισσότερα…

Ποιές τροφές σου χαρίζουν το πιο καλό χαμόγελο

Μαύρη σοκολάτα: Κι όμως κάνει καλό στα δόντια!

Η μαύρη σοκολάτα περιέχει θεοβρωμίνη που βοηθά να σκληρύνει η αδαμαντίνη στην επιφάνεια των δοντιών. Αυτό βοηθά στυην πρόληψη του κιτρινίσματος αφού όταν το εξωτερικό σμάλτο των δοντιών είναι ασθενές τότε αυτά γίνονται επιρρεπή σε αποχρωματισμό. Δυστυχώς όμως δε συμβαίνει το ίδιο και με τη σοκολάτα γάλακτος.

Πράσινο τσάι για να εμποδίσεις το κιτρίνισμα

Το πράσινο τσάι περιέχει τανίνες που εμποδίζουν το κιτρίνισμα  επειδή εμποδίζουν τα βακτήρια να κολλήσουν στα δόντια. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί επίσης να αποτρέψει την κακή αναπνοή. Το ρόφημα περιέχει επίσης ουσίες όπως οι πολυφαινόλες, που καταπολεμούν τα οξέα. Άλλωστε, το πράσινο τσάι ενισχύει τα επίπεδα φθορίου στο στόμα που μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερη διάβρωση του σμάλτου των δοντιών του.

Φράουλες για να καθαρίσεις τους λεκέδες

Περιέχουν μηλικό οξύ, ένα ένζυμο που καθαρίζει τους λεκέδες από τα δόντια. Αν θέλεις ένα φυσικό προϊόν λεύκανσης μπορείς να αναμείξεις μαγειρική σόδα με πουρέ φράουλας και να βουρτσίσεις με το μείγμα τα δόντια σου.

Τυρί για να μη διαβρωθούν τα δόντια

Ένα από τα πιο γνωστά οφέλη του τυριού είναι πως αυξάνει το pH στο στόμα κάνοντάς το λιγότερο όξινο. Αυτό σημαίνει ότι η πιθανότητα του αποχρωματισμού και της διάβρωσης των δοντιών μειώνεται.Το ασβέστιο στο τυρί μπορεί επίσης να συμβάλει για πιο δυνατά, υγιή δόντια.

Ξηροί καρποί, μήλα και αχλάδια για προστασία από πλάκα & λεκέδες

Μερικοί ξηροί καρποί όπως τα καρύδια και φρούτα όπως τα μήλα και τα αχλάδια προσφέρουν επίσης προστασία από πλάκα αλλά και λεκέδες στα δόντια. Η τραγανή τους υφή σκληραίνει τα ούλα μειώνοντας τον κίνδυνο ουλίτιδας ενώ η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, στα μήλα και τα αχλάδια αυξάνει την παραγωγή σάλιου που είναι απαραίτητο για τη μείωση των βακτηρίων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Καροτενοειδή: Το συστατικό ομορφιάς που διώχνει τα σημάδια γήρανσης

Hair Cracking: Να γιατί οι δερματολόγοι λένε όχι στo trend που έχει γίνει viral στο TikTok

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αποκαλύπτοντας τα οφέλη ομορφιάς του καρπουζιού

Το καρπούζι, με τη ζουμερή γλυκύτητα και το ζωηρό του χρώμα, δεν είναι μόνο μια απολαυστική καλοκαιρινή απόλαυση, αλλά και μια πηγή ενέργειας με οφέλη ομορφιάς. Γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ενυδάτωση, αυτό το αναζωογονητικό φρούτο προσφέρει αναρίθμητα πλεονεκτήματα για το δέρμα, τα μαλλιά και τη γενική ευεξία σας. Ενυδάτωση Με την υψηλή περιεκτικότητά […]

Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς που προσφέρει το ρόδι;

Ρόδι ομορφιά: Το ρόδι, με το ρουμπινί εσωτερικό στο οποίο περικλείονται σε ένα σκληρό εξωτερικό, κρατά όχι μόνο μια σαγηνευτική γοητεία αλλά και ένα θησαυροφυλάκιο μυστικών ομορφιάς που λατρεύονται ανά τους αιώνες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το δενδρολίβανο για το δέρμα και τα μαλλιά σας;

Δενδρολίβανο ομορφιά: Το δεντρολίβανο, ένα αρωματικό και ευέλικτο βότανο, προσφέρει πολυάριθμα οφέλη τόσο για τα μαλλιά όσο και για το δέρμα όταν ενσωματώνεται στις ρουτίνες ομορφιάς.

Ελαιόλαδο: Το χρυσό ελιξίριο της φύσης για λαμπερή ομορφιά

Ελαιόλαδο: Από την ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος μέχρι την ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών, αυτό το αρχαίο μυστικό ομορφιάς συνεχίζει να αποτελεί πολύτιμη προσθήκη στις σύγχρονες ρουτίνες ομορφιάς.