Κάθε μέρα βουρτσίζουμε τα δόντια μας, πόσες φορές όμως έχουμε καθαρίσει την οδοντόβουρτσα μας; Έχει αποδειχθεί ότι οι οδοντόβουρτσες είναι προσωπικά αντικείμενα που δεν αποστειρώνονται και ούτε καν απολυμαίνονται μεταξύ των χρήσεων. Γι’ αυτό θα πρέπει να τηρούνται συγκεκριμένοι κανόνες, προκειμένου να προστατεύουμε την οδοντόβουρτσά μας από τα μικρόβια.
Φροντίστε να τηρήσετε τις παρακάτω συμβουλές για μεγαλύτερη ασφάλεια
- Μετά το βούρτσισμα, ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσά σας με άφθονο νερό της βρύσης για να βεβαιωθείτε ότι δεν έμεινε καθόλου οδοντόπαστα ή υπολείμματα από το καθάρισμα των δοντιών. Αφήστε τη να στεγνώσει στον αέρα και φυλάξτε την όρθια.
- Φυλάξτε τις οδοντόβουρτσες τουλάχιστον 2 μέτρα μακριά από τη λεκάνη της τουαλέτας. Μικρόβια διασπείρονται μαζί με μικρά σταγονίδια νερού όταν τραβάει κάποιος το καζανάκι.
- Οι οδοντόβουρτσες δεν πρέπει να φυλάσσονται σε κλειστές θήκες ή δοχεία. Επειδή όταν τοποθετούνται στη θέση τους είναι ακόμη υγρές, αν το κουτί φύλαξης είναι κλειστό, θα ανέβει η υγρασία, κάτι που ευνοεί την ανάπτυξη μικροβίων.
- Δεν πρέπει να προσπαθούμε να απολυμάνουμε τις οδοντόβουρτσες βυθίζοντάς τις σε στοματικά διαλύματα. Αυτή η πρακτική, όχι μόνο δε βοηθάει, αλλά μπορεί να διευκολύνει την μόλυνση της οδοντόβουρτσας, εάν το ίδιο διάλυμα χρησιμοποιείται για περισσότερες οδοντόβουρτσες.
Extra tips
Ακολουθήστε την παρακάτω διαδικασία τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα:
-Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέστε στο μπρίκι 2-3 κ.σ λευκό ξύδι.
-Τοποθετήστε την οδοντόβουρτσα στο μείγμα και την αφήστε τη να βράσει με την κεφαλή προς τα κάτω.
-Εναλλακτικά γεμίστε ένα ποτηράκι με λίγο στοματικό διάλυμα και τοποθετήστε την κεφαλή της οδοντόβουρτσας για 10 λεπτά.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
