Ομορφιά

Εγκαύματα από τον ήλιο; Οι λύσεις στην κουζίνα σας…

Εγκαύματα από τον ήλιο; Οι λύσεις στην κουζίνα σας…

Γυρίσατε στο σπίτι μετά από όμορφες αναμνήσεις μιας ημέρας στην παραλία, αλλά με το που ακουμπάτε στην πλάτη της καρέκλας σας πονάτε; Δεν καταφέρατε να νικήσετε τον ήλιο, αφού η πλάτη σας έχει και πάλι μια περίεργη απόχρωση του ροζ και του κόκκινου και η επαφή της με το οτιδήποτε σας κάνει να αναπηδάτε με μικρά επιφωνήματα πόνου;

Ιδού οι τρόποι να αντιμετωπίσετε αυτή την άσχημη απόχρωση που έχει πάρει το δέρμα σας και να απαλλαγείτε από το τσούξιμο που αισθάνεστε κάθε φορά που σας ακουμπάει κάτι στο σημείο αυτό. Και το καλύτερο; Το γιατρικό βρίσκεται μερικά μέτρα μακριά σας: στην κουζίνα.

  1. Καταρχήν όταν μπείτε για ντους, σιγουρευτείτε πως το νερό είναι κρύο και όταν βγείτε από το μπάνιο, σκουπιστείτε ταμποναριστά. 
  2. Πιείτε πολύ νερό (πολύ σημαίνει περισσότερο από δύο λίτρα την ημέρα) καθώς συνήθως η υπερβολική έκθεση στον ήλιο συνοδεύεται από αφυδάτωση. 
  3. Ποτέ μα ποτέ μην τραβήξετε ή τρίψετε το δέρμα σας για να αφαιρέσετε με βίαιο τρόπο τα ξηρά του σημεία. Είναι προτιμότερο να το αφήσετε να ξεφλουδίσει από μόνο του, ενυδατώνοντας συνεχώς την περιοχή με μια ενυδατική κρέμα σώματος.
  4. Σχετικά με το μακιγιάζ σας: Μην βάφετε το καμένο σας πρόσωπο. Προτιμήστε να απλώσετε μόνο μια πούδρα, η οποία έχει την ικανότητα να δρα καταπραϋντικά ενάντια σε μια ταλαιπωρημένη επιδερμίδα. Αν πάλι δεν μπορείτε καθόλου, αφήστε να περάσουν 1-2 μέρες και μετά βάλτε το make up ή το concealer σας.
  5. Αποφύγετε να φοράτε εφαρμοστά, στενά, νάιλον ή ρούχα από συνθετικά υφάσματα γενικώς, τα οποία επιδεινώνουν τον πόνο εξαιτίας της τριβής, ειδικά αν στην επιδερμίδα σας έχουν εμφανιστεί φουσκάλες. Τα βαμβακερά είναι ο καλύτερος φίλος της ταλαιπωρημένης επιδερμίδας. 
  6. Μείνετε μακριά από τον ήλιο μέχρι να συνέλθει εντελώς το δέρμα σας. Αν χρειαστεί να βγείτε στον ήλιο, ακόμη κι αν αυτό σημαίνει να οδηγήσετε απλώς μέχρι τη δουλειά ή να περιμένετε για λίγη ώρα το λεωφορείο στη στάση, φορέστε αντηλιακό με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30, έστω μόνο τοπικά στα ταλαιπωρημένα σημεία –αν και το ιδανικό θα ήταν να φοράτε αντηλιακό παντού και πάντα. 
  7. Προσοχή: δεν βάζουμε ποτέ πάγο πάνω στο κάψιμο του ήλιου ούτε σε κανένα άλλο είδος εγκαύματος. Η ακραία θερμοκρασία μπορεί να καταστρέψει ακόμα περισσότερο το ερεθισμένο δέρμα. Πάγο χρησιμοποιούμε μόνο μέσα σε πετσέτα και για λίγα λεπτά για να περιορίσουμε το κάψιμο.
  8. Τελευταίο αλλά σημαντικότερο όλων. Αν δείτε πως το κάψιμο δεν έχει ως αποτέλεσμα έναν απλό πόνο, αλλά συνοδεύεται από φουσκάλες, πυρετό ή ναυτία, επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Σε περίπτωση ήπιου καψίματος η ερώτηση είναι  μια “τι να βάλω για να ανακουφιστώ”;

Oι λύσεις βρίσκονται στην κουζίνα σας…:

Γιαούρτι

Το γιαούρτι έχει αντιφλεγμονώδη δράση, ενυδατώνει το δέρμα και επαλείφεται εύκολα.

Βάλτε γιαούρτι απευθείας πάνω στο καμένο δέρμα, ενώ μπορείτε να ρίξετε μέσα λίγες σταγόνες ελαίου λεβάντας. Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε μια κομπρέσα με αγελαδινό γάλα και να την τοποθετήσετε στο δέρμα για 15-20 λεπτά.

Φράουλες

Οι τανίνες της φράουλας βοηθούν στην καταπολέμηση του εγκαύματος. Λιώστε μερικές φράουλες για να φτιάξετε μια πάστα και τοποθετήσετε στο έγκαυμα για μερικά λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Μετά μπορείτε να βάλετε στο έγκαυμα ένα ενυδατικό έλαιο καρύδας.

Αγγούρι

Νόμιζες πως τα αγγουριά είναι θαυματουργά μόνο στην περίπτωση που θες να ξεκουράσεις τα μάτια σου και να εξαφανίσεις τους μαύρους κύκλους; Όχι! Μάθε λοιπόν πως εκτός απο αυτό, προσφέρουν ανακούφιση απο το κάψιμο με το να προωθούν την κυκλοφορία του αίματος και να επαναφέρουν τα επίπεδα υγρασίας του δέρματός σου στο φυσιολογικό. Απλά κόψε λίγες φέτες αγγούρι και τοποθέτησε τις στο σημείο που νιώθεις το κάψιμο!

Και αν θέλετε πιο σύνθετους τρόπους:

Αναμείξτε χυμό αλόης και χυμό λεμονιού: Καθαρίζει τους πόρους, θρέφει το δέρμα, ενώ το κάνει πιο φωτεινό και πιο μαλακό, διώχνοντας το κάψιμο. Η αλόη, άλλωστε, είναι γνωστή για τις αναπλαστικές και καταπραϋντικές της ιδιότητες.

Ανακατέψτε γιαούρτι με φλούδα πορτοκαλιού: Αφήστε το μείγμα πάνω στην περιοχή για 30 λεπτά κι έπειτα ξεπλύντε με κρύο νερό. Η φλούδα του πορτοκαλιού βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας της λιπαρότητας στο δέρμα και μειώνει το αίσθημα του πολύ λιπαρού δέρματος. Ταυτόχρονα, ανοίγει τους πόρους, αφαιρεί τα ξηρά και νεκρά κύτταρα και κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο φωτεινό και καθαρό, διώχνοντας τις κοκκινίλες. Το γιαούρτι είναι επίσης γνωστό για την καταπραϋντική του δράση.

Συνδυάστε χυμό αγγουριού με κρύο γάλα: Και αυτός ο συνδυασμός έχει παρόμοια δράση που ανακουφίζει το δέρμα και το κάνει πιο φωτεινό. Δοκιμάστε το συνεχόμενα για μία εβδομάδα.

Δοκιμάστε μέλι με χυμό λεμονιού: Ίσως το πιο ελπιδοφόρο μείγμα για να ξεφορτωθείτε την έντονη κοκκινίλα, τα σημάδια καψίματος και τους ερεθισμούς. Το μέλι περιέχει χλώριο, θείο, σίδηρο, χαλκό, ψευδάργυρο, βιταμίνες Β1, Β2, Β3 και Β5, μαγνήσιο και κάλιο. Με τόσες βιταμίνες και μέταλλα, το δέρμα δεν μπορεί παρά να λάμψει και πάλι, βρίσκοντας την ομοιομορφία του.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Καροτενοειδή: Το συστατικό ομορφιάς που διώχνει τα σημάδια γήρανσης

Hair Cracking: Να γιατί οι δερματολόγοι λένε όχι στo trend που έχει γίνει viral στο TikTok

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αποκαλύπτοντας τα οφέλη ομορφιάς του καρπουζιού

Το καρπούζι, με τη ζουμερή γλυκύτητα και το ζωηρό του χρώμα, δεν είναι μόνο μια απολαυστική καλοκαιρινή απόλαυση, αλλά και μια πηγή ενέργειας με οφέλη ομορφιάς. Γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ενυδάτωση, αυτό το αναζωογονητικό φρούτο προσφέρει αναρίθμητα πλεονεκτήματα για το δέρμα, τα μαλλιά και τη γενική ευεξία σας. Ενυδάτωση Με την υψηλή περιεκτικότητά […]

Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς που προσφέρει το ρόδι;

Ρόδι ομορφιά: Το ρόδι, με το ρουμπινί εσωτερικό στο οποίο περικλείονται σε ένα σκληρό εξωτερικό, κρατά όχι μόνο μια σαγηνευτική γοητεία αλλά και ένα θησαυροφυλάκιο μυστικών ομορφιάς που λατρεύονται ανά τους αιώνες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το δενδρολίβανο για το δέρμα και τα μαλλιά σας;

Δενδρολίβανο ομορφιά: Το δεντρολίβανο, ένα αρωματικό και ευέλικτο βότανο, προσφέρει πολυάριθμα οφέλη τόσο για τα μαλλιά όσο και για το δέρμα όταν ενσωματώνεται στις ρουτίνες ομορφιάς.

Ελαιόλαδο: Το χρυσό ελιξίριο της φύσης για λαμπερή ομορφιά

Ελαιόλαδο: Από την ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος μέχρι την ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών, αυτό το αρχαίο μυστικό ομορφιάς συνεχίζει να αποτελεί πολύτιμη προσθήκη στις σύγχρονες ρουτίνες ομορφιάς.