Το πεντικιούρ αποτελεί για τις γυναίκες μια ρουτίνα ομορφιάς που απολαμβάνουν. Εκτός από το καλοκαίρι που έχει την τιμητική του, το πεντικιούρ γίνεται και τον χειμώνα για να ανακουφίσει από τυχόν προβλήματα που υπάρχουν στα δάχτυλα των ποδιών, όπως οι ενοχλητικοί κάλοι. Παρακάτω, θα διαβάσετε ορισμένες συμβουλές ώστε να διατηρήσετε το πεντικιούρ σας σαν καινούριο για περισσότερο χρονικό διάστημα και να μην χρειαστεί να το απομακρύνετε.
• Επισκεφτείτε πιο συχνά την/τον πεντικιουρίστα. Αντί για δύο φορές τον χρόνο, δοκιμάστε να πηγαίνετε στον ειδικό μια φορά το μήνα ώστε τα πόδια σας να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση. Οι συχνές επισκέψεις επιβάλλονται, αν έχετε σκληρό δέρμα ή τα νύχια σας μεγαλώνουν γρήγορα.
•Να σκουπίζετε καλά τα πόδια σας μετά το ντους ή το μπάνιο, ώστε να μειώσετε ή να εξαφανίσετε την πιθανότητα μολύνσεων από βακτήρια ή μύκητες. Σκουπίστε τα πόδια σας απλά με μια πετσέτα και αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά για τουλάχιστον 10 λεπτά.
•Να φοράτε βαμβακερές κάλτσες και να τις αλλάζετε καθημερινά. Το βαμβακερό ύφασμα αφήνει τον αέρα να περνά και έτσι τα πόδια σας διατηρούνται στεγνά ενώ εμποδίζονται οι μολύνσεις.
• Χρησιμοποιείτε κατάλληλα είδη ενδυμασίας για τα πόδια σας. Για παράδειγμα, τα καλσόν δεν πρέπει να είναι πολύ στενά καθώς θα προκαλέσουν ζημιά στα νύχια σας.
•Να χρησιμοποιείτε μια φορά την εβδομάδα ελαφρόπετρα ή λοσιόν απολέπισης για να απομακρύνετε και να εμποδίσετε το σκληρό δέρμα από τα πόδια σας.
• Αν τα πόδια σας ιδρώνουν, χρησιμοποιήστε μια σκόνη ποδιών σε μικρή δόση.
•Αν θέλετε να απομακρύνετε το βερνίκι νυχιών, χρησιμοποιείστε ξεβαφτικό νυχιών χωρίς ασετόν. Αυτά τα ξεβαφτικά περιέχουν έλαια και συγκρατούν τηνυγρασία στα νύχια των ποδιών σας.
•Πάντα να κόβετε και να λιμάρετε τα νύχια σας κατά μήκος και να μη χρησιμοποιείτε ποτέ μεταλλική λίμα. Καλό θα είναι να μην είναι τα νύχια σας ούτε πολύ μακριά ούτε πολύ κοντά.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
