Ομορφιά

Συμβουλές από την Ινδία για δυνατά δόντια

Συμβουλές από την Ινδία για δυνατά δόντια

Ένα όμορφο πρόσωπο, θα πρέπει να έχει και ένα όμορφο χαμόγελο και για ένα όμορφο χαμόγελο, θα πρέπει να έχετε γερά δόντια.

Για να κρατήσετε τα δόντια σας γερά, ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές ομορφιάς από την Ινδία!

– Για να διατηρήσετε γερά τα δόντια σας, πρέπει να τα βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα και απαραιτήτως πριν πάτε για ύπνο για να μην αναπτυχθούν μικρόβια.

– Να βουρτσίζεται τα δόντια σας πάντα μετά το φαγητό και αν τα δόντια σας έχουν πιο μεγάλα ανοίγματα μεταξύ τους να χρησιμοποιείται και μεσοδόντια βουρτσάκια. Ένα καλό διάλυμα, είναι πάντοτε απαραίτητο μετά το βούρτσισμα.

– Θα πρέπει να τρώτε τα φρούτα που είναι πλούσια σε περιεκτικότητα, σε ασβέστιο για να κρατήσετε τα δόντια σας γερά.
-Να αλλάζετε την οδοντόβουρτσα σας κάθε μήνα. Επιλέξτε μια οδοντόβουρτσα που ταιριάζει δόντια σας (μαλακό, μέτριο ή σκληρό).

– Μην καταναλώνεται ένα κρύο ποτό αμέσως μετά από ένα ζεστό ρόφημα ή ζεστό ρόφημα αμέσως μετά από ένα κρύο ποτό γιατί μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών σας, ο οποίος είναι αναντικατάστατος.

-Μασήστε ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, θα ενισχύσει τα δόντια σας, αλλά αποφύγετέ τη αν είστε διαβητικοί.

– Υπάρχουν πολλές σκόνες δοντιών διαθέσιμες στην αγορά, οι οποίες περιέχουν βότανα. Μερικά από αυτά είναι, το Dabur κόκκινη σκόνη, Vicco Vajradanti μαύρη σκόνη κα.

.- Οι Ινδοί επίσης χρησιμοποιούν παραδοσιακά μαλακά και λεπτά κλαδιά δέντρων για να βουρτσίζουν τα δόντια τους και να τα κρατήσουν ισχυρά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Hair Cracking: Να γιατί οι δερματολόγοι λένε όχι στo trend που έχει γίνει viral στο TikTok

Μανδελικό – αμυγδαλικό οξύ: Φωτίζει, λειαίνει και καθαρίζει το δέρμα σε βάθος

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αποκαλύπτοντας τα οφέλη ομορφιάς του καρπουζιού

Το καρπούζι, με τη ζουμερή γλυκύτητα και το ζωηρό του χρώμα, δεν είναι μόνο μια απολαυστική καλοκαιρινή απόλαυση, αλλά και μια πηγή ενέργειας με οφέλη ομορφιάς. Γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ενυδάτωση, αυτό το αναζωογονητικό φρούτο προσφέρει αναρίθμητα πλεονεκτήματα για το δέρμα, τα μαλλιά και τη γενική ευεξία σας. Ενυδάτωση Με την υψηλή περιεκτικότητά […]

Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς που προσφέρει το ρόδι;

Ρόδι ομορφιά: Το ρόδι, με το ρουμπινί εσωτερικό στο οποίο περικλείονται σε ένα σκληρό εξωτερικό, κρατά όχι μόνο μια σαγηνευτική γοητεία αλλά και ένα θησαυροφυλάκιο μυστικών ομορφιάς που λατρεύονται ανά τους αιώνες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το δενδρολίβανο για το δέρμα και τα μαλλιά σας;

Δενδρολίβανο ομορφιά: Το δεντρολίβανο, ένα αρωματικό και ευέλικτο βότανο, προσφέρει πολυάριθμα οφέλη τόσο για τα μαλλιά όσο και για το δέρμα όταν ενσωματώνεται στις ρουτίνες ομορφιάς.

Ελαιόλαδο: Το χρυσό ελιξίριο της φύσης για λαμπερή ομορφιά

Ελαιόλαδο: Από την ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος μέχρι την ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών, αυτό το αρχαίο μυστικό ομορφιάς συνεχίζει να αποτελεί πολύτιμη προσθήκη στις σύγχρονες ρουτίνες ομορφιάς.