8 διαχρονικά μυστικά ομορφιάς για να διατηρείται νέο και λαμπερό πρόσωπό σας όσο και να περνάει ο χρόνος , σας αποκαλύπτουμε σ΄αυτό το κείμενο.
Της Αρετής Διαμάντη
1. Τρίβοντας μισό γογγύλι μία φορά την εβδομάδα στο πρόσωπό θα απαλλαγείτε από τις ενοχλητικές πανάδες. Τα λαχανικά αυτής της οικογένειας(ραπανάκι,ρέβα) μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της όψης του δέρματος γιατί περιέχουν βιταμίνες A,B,C και E. Επίσης, η παπάγια και ο ανανάς περιέχουν ένζυμα που βοηθούν στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων από την επιδερμίδα.
2. Μην βγάζεις τα φρύδια σου επίμονα γιατί κάποια στιγμή θα πάψουν οι τρίχες τους να αναπαράγονται και θα εξαφανιστούν. Η μόδα που θέλει τα φρύδια να είναι μικροσκοπικά και πολύ λεπτά προκαλεί τελικά τραύμα στην ευαίσθητη περιοχή πάνω από τα μάτια μας αφού η συνεχής απομάκρυνση των τριχών καταστρέφει τους θύλακες και αποτρέπει τη δημιουργία νέας τρίχας.
3.Να πλένεις το πρόσωπό σου 2 φορές την ημέρα. Καλό είναι να χρησιμοποιείς σκέτο νερό γιατί προϊόντα απολεπιστικά ή καθαριστικά μπορεί να φέρουν τα αντίθετα αποτελέσματα στο δέρμα διότι η παρατεταμένη χρήση τους συνήθως απορρυθμίζει το pH , που αποτελεί τη φυσική του προστασία.
4.Να βάζεις καθημερινά την αντιηλιακή σου. Η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη καθώς η ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος και ορατά σημάδια γήρανσης.Όσο πιο νωρίς αποκτήσουμε αυτή τη συνήθεια τόσο λιγότερη ζημιά θα γίνει στο δέρμα μας.
5. Να ενυδατώνεις το δέρμα σου 2 φορές την ημέρα. Το πρόσωπο πρέπει να ενυδατώνεται πρωί και βράδυ με μια κρέμα ανάλογη με τις ανάγκες του δέρματος αλλά πάντα με προσοχή χωρίς βίαιες και απότομες κινήσεις.
6)Το μέικ-απ πρέπει να αφαιρείται από το πρόσωπό σου κάθε βράδυ προτού πέσεις για ύπνο. Είναι η πιο υγιεινή προστασία για τι δέρμα σου εφόσον το μέικ-απ περιέχει χημικά και συγκρατεί ρύπους από την ατμόσφαιρα και το περιβάλλον τα οποία είναι βλαβερά για την επιδερμίδα.
7)Πιες πολύ νερό. Το να είναι ενυδατωμένη η επιδερμίδα μας συνεχώς είναι ότι καλύτερο.Η ισορροπία της υγρασίας του οργανισμού είναι πολύ σημαντική τόσο για το δέρμα μας όσο και για τα μαλλιά μας.
8)Να χαμογελάς.
Το πιο όμορφο μακιγιάζ που μπορεί να φορέσει μια γυναίκα είναι το χαμόγελό της. Χαμογέλα λοιπόν γιατί το χαμόγελο είναι φυσικό και δεν κοστίζει απολύτως τίποτα!
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
