Μαμά

Η διατροφή της εγκύου σημαντική για το έντερο του μωρού

Η διατροφή της εγκύου σημαντική για το έντερο του μωρού

Μια διατροφή υψηλή σε λιπαρά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να επηρεάσει τα μικροβιώματα του εντέρου, του μωρού.

 

Ερευνητές στο BaylorCollegeofMedicine διαπίστωσαν, ότι τα μωρά που γεννήθηκαν από μητέρες που κατανάλωναν φαγητά υψηλά σε λιπαρά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είχαν μικροβιώματα εντέρου πολύ διαφορετικά από τα μωρά, των οποίων οι μητέρες ήταν σε μια διατροφή μη-υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Αυτό είναι σημαντικό επειδή το μικροβίωμα μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος του βρέφους και την ικανότητά του να απορροφά ενέργεια από την τροφή. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό GenomeMedicine.

«Είχαμε προηγουμένως δείξει σε μη-ανθρώπινα πρωτεύοντα, ότι οι μητέρες που κατανάλωναν μια δίαιτα υψηλή σε λιπαρά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, επηρεάζουν το μικροβίωμα των απογόνων τους, μέχρι το πρώτο έτος τους. Θέλαμε να απαντήσουμε στο ερώτημα αυτό και στους ανθρώπους», δήλωσε ο κύριος συγγραφέας της μελέτης Dr. KjerstiAagaard, αναπληρωτής καθηγητής μαιευτικής και γυναικολογίας στο Baylor και στο Νοσοκομείο Παίδων του Τέξας.

Για να δοθεί απάντηση στο ερώτημα, οι ερευνητές μελέτησαν μια αντιπροσωπευτική ομάδα εγκύων γυναικών στις ΗΠΑ. «Ζητήσαμε από 157 μητέρες να απαντήσουν σε ένα λεπτομερή διατροφικό ερωτηματολόγιο, για να προσδιορίσουμε το είδος της διατροφής που κατανάλωναν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης», δήλωσε ο Aagaard.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τις πληροφορίες που έλαβαν από τα ερωτηματολόγια, για να εκτιμηθεί πόση ζάχαρη, λιπαρά και φυτικές ίνες έτρωγαν οι μητέρες κατά τη διάρκεια του τελευταίου μέρους του τρίτου τριμήνου. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι μητέρες έκαναν μια διατροφή, που είχε κατά μέσο όρο 33% λίπος. Το εύρος ήταν 14-55% λίπος. Το Ινστιτούτο Ιατρικής των ΗΠΑ συνιστά ημερήσια πρόσληψη μεταξύ 20 και 35%. Στη συνέχεια, οι ερευνητές διαχώρισαν τις μητέρες, των οποίων η πρόσληψη λίπους ήταν σημαντικά διαφορετική από το μέσο όρο σε δύο ομάδες: την ομάδα ελέγχου και την ομάδα υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος.

«Στη συνέχεια εξέτασαμε το πρώτο δείγμα κοπράνων των μωρών, για να καθορίσουμε τον τύπο των βακτηρίων που υπάρχουν κατά τη γέννηση τους. Χρησιμοποιήσαμε αλληλουχία 16SrRNA, για τον προσδιορισμό των τύπων των μικροβίων που υπάρχουν στο κόπρανα. Αναλύσαμε τα κόπρανα και πάλι, όταν τα μωρά έφθασαν στις 4 έως 6 εβδομάδες», δήλωσε ο Aagaard. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μικροβιώματα στα μωρά, των οποίων οι μητέρες είχαν διατροφή υψηλή σε λιπαρά, κατά τη διάρκεια του τελευταίου μέρους του τρίτου τριμήνου ήταν σαφώς διαφορετικά από εκείνα των βρεφών, των οποίων οι μητέρες ήταν στην ομάδα ελέγχου.

Αξίζει να σημειωθεί, ότι τα μικροβιώματα των μωρών της πρώτης ομάδας (διατροφή με υψηλά λιπαρά) είχαν μικρότερο αριθμό βακτηριοειδή μικροβίων, τόσο κατά τη γέννηση όσο και αρκετές εβδομάδες μετά. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το να έχεις λιγότερα βακτηριοειδή στο έντερο, σε σταθερή βάση, θα μπορούσε να επηρεάσει την εξαγωγή ενέργειας από τα τρόφιμα και την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος. «Ήμασταν έκπληκτοι όταν παρατηρήσαμε τη σύνδεση μεταξύ λιγότερων βακτηριοειδών και υψηλής σε λιπαρά διατροφής, της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ευρήματα αυτά ανοίγουν νέους ορίζοντες έρευνας», δήλωσε ο Aagaard.

Ωστόσο, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να αποδειχθεί, κατά πόσον οι αλλαγές στη διατροφή των γυναικών έχουν ευεργετική επίδραση στα βρέφη τους, άμεσα και μακροπρόθεσμα. Η διατροφή είναι πολύ εύκολο να αλλάξει και οι γυναίκες έχουν υψηλό κίνητρο να κάνουν υγιεινές αλλαγές, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σημειώνουν οι ερευνητές.

«Παραδοσιακά, οι διατροφικές παρεμβάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν επικεντρωθεί σε ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος και το φολικό οξύ. Εμείς πλέον εικάζουμε, ότι καλό είναι επίσης να εκτιμήσουν και την καθημερινή πρόσληψη λίπους», σημειώνει ο Aagaard.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τα ποσοστά γεννήσεων στις ΗΠΑ μειώθηκαν για τις γυναίκες στα 20 και αυξήθηκαν για τις γυναίκες στα τέλη της δεκαετίας των 30 και στις αρχές των 40

Εννιά χαρακτηριστικά της τοξικής μητέρας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Θηλασμός: Αυξήστε την παραγωγή γάλατος με μπισκότα

Οι ειδικοί εξηγούν πάντως πως ένας σύμβουλος θηλασμού είναι πάντα ευπρόσδεκτος, πως χρειάζεται περαιτέρω μελέτη αλλά επιμένουν πως τα μπισκότα δεν θα κάνουν κακό, αντίθετα μόνο να βοηθήσουν θα μπορέσουν.

Όταν η αγάπη μετατρέπεται σε θηλιά

Μαμά, μη φέρεσαι στο παιδί σου σαν ένα πουλί το οποίο έχεις φυλακισμένο μέσα σε ένα κρυφό κλουβί. Η καταπίεση έχει τα αντίθετα αποτελέσματα. Το παιδί πρέπει να πετάξει με τα δικά του φτερά, να ανακαλύψει τη ζωή, να χαράξει τον δικό του δρόμο.

Τι να κάνετε εάν το μωρό σας αποκοιμηθεί κατά τη διάρκεια θηλασμού

«Οι γονείς πιστεύουν ότι όταν το μωρό κοιμάται στο στήθος, έχει φάει. Δεν ισχύει πάντα και ίσως διαπιστώσουν ότι το βάρος του δεν αυξάνεται ενώ παράλληλα, μειώνεται και το γάλα στη μητέρα», αναφέρει η Beth McMillan.

Εγκυμοσύνη: Αντιεπιληπτικά΄με αυξημένο κίνδυνο νευροαναπτυξιακών διαταραχών στο παιδί που θα γεννηθεί

Μία άλλη αμερικανική μελέτη βρήκε ότι οι έγκυες που παίρνουν βαλπροϊκό οξύ έχουν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν παιδί με αυτισμό ή ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας).

Ανησυχία για μητέρες με επιλόχειο κατάθλιψη εν καιρώ κοροναϊού

Ο κοροναϊός και η διαμονή εντός σπιτιού που παρατείνεται αυξάνουν την ανησυχία γύρω από τις εξελίξεις και το άγχος για την υγεία μας. Ανάμεσά μας όμως υπάρχουν και άτομα που ενδεχομένως είναι πιο ευαίσθητα ψυχικά, όπως οι γυναίκες με επιλόχεια κατάθλιψη. Μπορεί η καραντίνα και όλη αυτή η κατάσταση να τις επηρεάσει; Πράγματι, υπάρχει πιθανότητα […]

Η γιορτή της μητέρας εν καιρώ κοροναϊού

Η ερχόμενη Κυριακή, 10 Μαΐου, είναι μία ημέρα αφιερωμένη σε κάθε μαμά, κάθε γυναίκα που έχει μεγαλώσει, έχει φροντίσει, έχει αγαπήσει ένα παιδί, είτε το έχει φέρει στον κόσμο, είτε όχι. Κάθε χρόνο, τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου, οι μαμάδες σε κάθε γωνιά της γης έχουν την τιμητική τους. Φέτος ωστόσο, η Γιορτή της Μητέρας […]

Χρήσιμες συμβουλές για τις εργαζόμενες μητέρες

Με το που ξεκινάει η ημέρα, τρέχει να τα προλάβει όλα. Να ετοιμάσει τα παιδιά, να ετοιμαστεί η ίδια για το γραφείο. Λείπει ώρες από το σπίτι κι επιστρέφει κουρασμένη με ένα κεφάλι «καζάνι». Κι αντί να αράξει και να ξεκουραστεί, τρέχει και πάλι για να τα προλάβει όλα. Και στο τέλος της ημέρας, κατάκοπη […]

Μην αφήνετε την κούραση να σας κάνει μια μαμά που φωνάζει

Δεν το θέλουμε, όμως κάποιες φορές η υπομονή μας εξαντλείται γρήγορα και χάνουμε την ψυχραιμία μας με τα παιδιά. Τότε αντιδράμε άσχημα και τους φωνάζουμε. Πάντα, όμως, (μα πάντα!) το μετανιώνουμε αμέσως μετά. Η πίεση της καθημερινότητας – το στρες από τις υποχρεώσεις και την κούραση – μας κυριεύει, με αποτέλεσμα να χάνουμε τον έλεγχο. […]