Τραγουδώντας είτε έχετε καλή φωνή είτε όχι ,μπορείτε να μειώσετε το σωματικό σας βάρος και να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά χωρίς δίαιτα .
Το παραπάνω συμπέρασμα προκύπτει από έρευνα των επιστημόνων του Πανεπιστήμιου Χάρβαρντ ,οι όποιοι διεξήγαγαν πειράματα σε διάφορες κλινικές στις Ηνωμένες Πολιτείες και ζήτησαν από τους ασθενείς να τραγουδούν συχνά.
Το τραγούδι μπορεί να βοηθήσει στην γρηγορότερη αποκατάσταση του πόνου και τα αποτελέσματα του είναι εξίσου ευεργετικά με αυτά της σωματικής άσκησης, διαπίστωσαν οι ερευνητές. Ενώ,αποδείχθηκε ότι το τραγούδι βοηθάει στο να κάψει κάποιος θερμίδες, με αποτέλεσμα να συμβάλει και στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όταν ένας άνθρωπος, ο οποίος ζυγίζει 68 κιλά, τραγουδάει επί 20 λεπτά, μπορεί να κάψει 34 θερμίδες αν είναι καθιστός και 45 θερμίδες αν τραγουδάει όρθιος.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
