Ενδιαφέροντα

Πέντε βήμα για φρέσκια επιδερμίδα

Πέντε βήμα για φρέσκια επιδερμίδα

Μετά από αυτό το πρόγραμμα των πέντε βημάτων θα νιώθεις και θα βλέπεις το δέρμα σου πιο φρέσκο, πιο υγιές και πιο λαμπερό. Έτοιμη;

Βήμα 1: Διπλός καθαρισμός

Το πρώτο βήμα για λάμψη; Ξεκίνα με καθαρό “καμβά”. Όλο το contouring, οι πούδρες, οι σκιές και τα μολύβια που χρησιμοποίησες στις γιορτές για τέλειο μακιγιάζ δεν είναι το καλύτερο για το δέρμα σου. Για να είσαι σίγουρη πως έχεις καθαρίσει προσεκτικά το δέρμα σου και μπορείς να ξεκινήσεις σωστά το detox, υιοθέτησε το διπλό καθαρισμό. Χρησιμοποίησε πρώτα ένα καθαριστικό με βάση το λάδι για να «λιώσει» τα λιπαρά υπολείμματα του makeup και μετά το συνηθισμένο σου καθαριστικό (ιδανικά sulfate-free). Ναι, ο διπλός καθαρισμός είναι πιο χρονοβόρος, το αποτέλεσμα όμως θα σε ανταμείψει.

Βήμα 2: Κάνε (ήπια) απολέπιση

Για να φέρεις στην επιφάνεια το πιο μωρουδιακό σου δέρμα, χρησιμοποίησε δύο τρεις φορές την εβδομάδα ένα μαλακό σφουγγάρι απολέπισης μαζί με το καθαριστικό σου. Αυτό θα βοηθήσει το καθαριστικό να κάνει καλύτερα τη δουλειά του και να απομακρύνει περισσότερα νεκρά κύτταρα. Απόφυγε τα κοκκώδη απολεπιστικά την πρώτη εβδομάδα αφού πιθανότατα απλά θα ερεθίσουν το ήδη ταλαιπωρημένο και πιθανότατα ξηρό δέρμα σου.

Βήμα 3: Βάλε στη ρουτίνα σου ένα χημικό peeling

Αν είναι κάτι που το κάνεις έτσι κι αλλιώς, άρχισε να χρησιμοποιείς τακτικά τα αγαπημένα σου προϊόντα (φρόντισε όμως να μην το παρακάνεις – το πολύ μία ή δύο φορές την εβδομάδα στην αρχή). Αν δεν έχεις ξαναδοκιμάσει, τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να προσθέσεις στη ρουτίνα σου ένα ήπιο peeling, π.χ. με οξέα φρούτων.

Βήμα 4: Ανακάλυψε τη δύναμη του ατμού

Σύμμαχός σου στο skin detox project είναι ο ατμός! Μια DIY θεραπεία ατμού θα κάνει λιγότερο ορατούς τους πόρους, ενώ θα καθαρίσει το δέρμα σου από τοξίνες, υπολείμματα μακιγιάζ και ρύπους. Επιπλέον, τα προϊόντα που θα χρησιμοποιήσεις μετά θα εισχωρήσουν πολύ βαθύτερα.

Βήμα 5: Βάλε τις μάσκες σου

Η μάσκα είναι πραγματικά τροφή για το δέρμα σου και είναι ότι πιο κοντά σε θεραπεία spa στο σπίτι! Ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, θα επιλέξεις μια μάσκα με πηλό για τον έλεγχο της λιπαρότητας ή μια σούπερ ενυδατική μάσκα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Αμερικανική επίθεση με μη επανδρωμένο αεροσκάφος σκότωσε δύο μαχητές του ISIS

Στις φλόγες για 9η μέρα η Εύβοια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φιλάνθρωπο ζευγάρι στην Καλιφόρνια βοηθά άγνωστους γονείς με απίστευτο τρόπο εν μέσω πανδημίας

 Η Κρύσταλ είπε: «Ελπίζουμε απλώς ότι κάποιος που είδε το βίντεο να εμπνεύστηκε να κάνει κάτι καλό για τον γείτονά του ή για έναν συνάδελφό του, έτσι ώστε ελπίζουμε να έχουμε όλοι μια καλύτερη μέρα.

Η πανδημία έφερε αύξηση του ενδιαφέροντος για τις σχολές δημόσιας υγείας, ειδικά της επιδημιολογίας.

Ο Collin Catalfamo είναι μεταπτυχιακός φοιτητής δευτέρου έτους, έχοντας διδακτορικό στην επιδημιολογία. Είπε ότι το σχολείο κατά τη διάρκεια μιας παγκόσμιας πανδημίας του έδωσε ανεκτίμητη εμπειρία στον πραγματικό κόσμο.

Η κρίση του νερού κατά μήκος των συνόρων Καλιφόρνια-Όρεγκον πήγε από τρομερή σε καταστροφική αυτή την εβδομάδα

Ο υπουργός Εσωτερικών των ΗΠΑ Ντεμπ Χάλαντ και ο υπουργός Γεωργίας Τομ Βίλακ είπε στους δημοσιογράφους στις 13 Μαΐου 2021 ότι οι ομοσπονδιακοί αξιωματούχοι πυρκαγιάς τους προειδοποίησαν να προετοιμαστούν για μια εξαιρετικά ενεργή χρονιά.

Ο Πρωθυπουργός της Ινδίας κοντά στους πληττόμενους της πανδημίας covid με ομιλία του στην τηλεόραση

Η κυβέρνηση βασίζεται σε μια τεράστια προσπάθεια εμβολιασμού, αλλά έχει μείνει πίσω στον στόχο της να δώσει εμβόλια σε 300 εκατομμύρια ανθρώπους μέχρι τα τέλη Ιουλίου. Η Ινδία, ο μεγαλύτερος παραγωγός εμβολίων στον κόσμο, έχει εμβολιάσει πλήρως πάνω από 38,2 εκατομμύρια ανθρώπους, εν μέσω ελλείψεων και δυσλειτουργιών στο σύστημα ηλεκτρονικής εγγραφής.

Η προπαγάνδα κατά των εμβολίων ξεκίνησε από σχέδιο σύλληψης του Οσάμα Μπιν Λάντεν στο Πακιστάν το 2011.

Συνολικά, τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν ότι οι εκστρατείες κατά των εμβολίων που διαδίδουν παραπληροφόρηση θα μπορούσαν να αυξήσουν την πιθανότητα δυσπιστίας στην ιατρική και να προωθήσουν τον σκεπτικισμό. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένη αποδοχή της ανοσοποίησης και αύξηση των ασθενειών

Η μείωση του πληθυσμού της Καλιφόρνιας είναι σε μεγάλο βαθμό συνάρτηση της πανδημίας

"Η προσθήκη των θανάτων που σχετίζονται με την Covid-19 του 2020, σε συνδυασμό με τους περιορισμούς της μετανάστευσης κατά το παρελθόν έτος, οδήγησαν στην αλλαγή του πληθυσμού σε ετήσια απώλεια."

Η Nancy Messonnier των CDC, η οποία προειδοποίησε ότι ο κορωνοϊός θα προκαλούσε «σοβαρή» διαταραχή, παραιτείται

Στην περίφημη ενημέρωση της 25ης Φεβρουαρίου 2020, η Μεσονιέρ είχε πει ότι οι Αμερικανοί θα πρέπει να αρχίσουν να προετοιμάζονται για πιθανή πανδημία, ενώ άλλοι αξιωματούχοι συνέχισαν να δηλώνουν ότι η άμεση απειλή για το κοινό παρέμενε χαμηλή.