Οι επιστήμονες σου δίνουν το ελεύθερο να πίνεις το αγαπημένο σου ποτό, χωρίς τύψεις για τη σιλουέτα σου!
Δεν μας πιστεύεις; Επιστήμονες ανακοίνωσαν πως τα ποτά τα οποία αγαπούν τη σιλουέτα σου είναι η τεκίλα και το τζιν. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με την Αμερικάνικη Χημική Εταιρία, η τεκίλα μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, ενώ παράλληλα έχει πολύ λίγες θερμίδες σε σχέση με πολλά άλλα ποτά.
Επίσης, ύστερα από έρευνα που έγινε σε ποντίκια, διαπιστώθηκε πως η τεκίλα μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους. Το τζιν από την άλλη μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό και να βοηθήσει το σώμα σου να κάψει περισσότερες θερμίδες. Σύμφωνα μάλιστα με έρευνες του Πανεπιστημίου της Sigulda στη Λετονία, το συγκεκριμένο ποτό μπορεί να αυξήσει τη διαδικασία του μεταβολισμού κατά 17% για μέχρι και μία ώρα μετά την κατανάλωσή του. Τώρα ξέρεις τι να διαλέξεις την επόμενη φορά που θα βγεις με τους φίλους σου!
Κρασί
Κόκκινο ή λευκό, το κρασί δίνει περίπου 110 θερμίδες ανά ποτήρι. Από εκεί και πέρα, αυτό που πρέπει να γνωρίζεις είναι ότι τα λευκά κρασιά περιέχουν λιγότερους υδατάνθρακες, γεγονός που τα καθιστά πιο «ελαφριά» σε σχέση με τα κόκκινα, από άποψης θερμίδων. Από την άλλη, όμως, τα κόκκινα είναι πιο υγιεινά, αφού είναι ιδιαίτερα πλούσια σε αντιοξειδωτικά ενώ, σύμφωνα με σχετική μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2014 στο Journal of Nutritional Biochemistry, αποτελούν πηγή ελλαγικού οξέος -ουσία που καθυστερεί την ανάπτυξη λιποκυττάρων στην κοιλιά.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
