Τα παιδιά έχουν ανάγκη από φίλους και αυτό είναι απόλυτα υγιές. Τι γίνεται όμως όταν οι κολλητοί τους είναι πιεστικοί και θέλουν να επιβάλλουν τη δική τους άποψη; Όταν δηλαδή η παρέα τα εξαναγκάζει να ακολουθήσουν τις δικές της επιλογές με τρόπο ψυχαναγκαστικό; Από την άλλη πλευρά υπάρχουν και τα θετικά, μια παρέα μπορεί να παρέχει στον/στην έφηβο:- ένα ασφαλές σημείο αναφοράς να παίρνει ρίσκα και να δοκιμάζει καινούριες ιδέες,
– να μοιράζεται κοινά ενδιαφέροντα,
– να αισθάνεται αποδεκτός και να ξέρει ότι αξίζει γι’ αυτό που είναι,
– να εδραιώνει την αυτοεκτίμησή του και να αισθάνεται ότι οι φίλοι του τον καταλαβαίνουν,
– να μαθαίνει να διαπραγματεύεται, να μοιράζεται και να συναναστρέφεται με το περιβάλλον του γιατί μόνο έτσι γίνεται κοινωνικός και υπεύθυνος
Πώς πρέπει να αντιμετωπίζει τις πιέσεις
Όσο και αν επιλέγει κανείς προσεκτικά τους φίλους και τις παρέες του, είναι θέμα χρόνου να λάβει δύσκολες αποφάσεις και πολλές φορές καθόλου δημοφιλείς. Συνταγές επιτυχίας δεν υπάρχουν, μόνο που καλό θα ήταν να σκεφτεί προσεκτικά τι είναι σημαντικό για την ψυχική και σωματική του υγεία, όπως τα εξής:
Να είναι ο εαυτός του
– Να μάθει να λέει όχι. Στους καλούς φίλους δεν θα πρέπει να απολογείται και να εξηγεί τις αποφάσεις του. Να αναρωτηθεί ποια είναι τα όρια της ανοχής του και πόσο υποχωρητικός μπορεί να γίνει.
– Να είναι προετοιμασμένος για κάθε πιθανή δυσκολία ώστε να ξέρει από πριν τι θα πει και πώς θα αντιδράσει.
– Να μιλά και να ζητά πάντα βοήθεια από κάποιον εάν δέχεται πίεση και εκφοβισμό από οποιονδήποτε.
– Να ρίξει το φταίξιμο στους γονείς του προκειμένου να αποφύγει άσχημες καταστάσεις – είναι ένας από τους πιο ασφαλείς τρόπους.
– Να κάνει παρέα με παιδιά που του εμπνέουν εμπιστοσύνη.
