Το βραδινό τρέξιμο είναι μία άκρως ανδρική συνήθεια των τελευταίων χρόνων. Λόγω των αυξημένων υποχρεώσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας πολλοί είναι εκείνοι που ασχολούνται με το αγαπημένο τους χόμπι αργά το απόγευμα ή το βράδυ.

Το σκοτάδι, όμως όπου και αν τρέχουμε κρύβει και αρκετούς κινδύνους. Για το λόγο αυτό όσοι ανήκετε σε αυτή την κατηγορία ανδρών που λατρεύουν το βραδινό τζόκινγκ θα πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη ότι:

Να ακολουθείτε διαδρομές που γνωρίζετε αρκετά καλά και δεν κρύβουν κινδύνους.

Να έχετε πάντα μαζί σας και κάποιον άλλον για παρέα.

Να φοράτε ρούχα και παπούτσια με έντονα χρώματα.

Στο αρχείο αποφάσισε να κρατήσει  o Παγγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, δύο μελέτες που δείχνουν πώς οι επιστήμονες μετάλλαξαν τον ιό H5N1 της γρίπης των πτηνών μετατρέποντάς τον σε έναν ιό που θα μπορούσε να δημιουργήσει ανθρώπινη πανδημία.

 Μιλώντας μετά από μια υψηλού επιπέδου συνάντηση εμπειρογνωμόνων για τη γρίπη και Αμερικανών αξιωματούχων για την ασφάλεια στη Γενεύη, εκπρόσωπος του ΠΟΥ δήλωσε ότι έχει επιτευχθεί κατ’ αρχήν συμφωνία για να δημοσιευτούν ενδεχομένως στο μέλλον οι αμφιλεγόμενες αυτές εργασίες, αφού όμως πρώτα πραγματοποιηθούν σε βάθος αναλύσεις των υπηρεσιών βιοασφάλειας για τους κινδύνους.

Ο ΠΟΥ συγκάλεσε τη σύνοδο για να υπερβεί το αδιέξοδο ανάμεσα στους επιστήμονες που έχουν μελετήσει τις μεταλλάξεις που απαιτούνται για να κάνουν τον Η5Ν1 της γρίπης των πτηνών να μεταδίδεται μεταξύ των θηλαστικών, και την Αμερικανική Εθνική Επιστημονική Συμβουλευτική Επιτροπή για την Βιοασφάλεια (NSABB), που επιθυμούσε η εργασία να λογοκριθεί πριν τη δημοσίευσή της σε επιστημονικά περιοδικά.

Οι εμπειρογνώμονες της βιοασφάλειας φοβούνται ότι μεταλλαγμένες μορφές του ιού που δημιούργησαν ανεξάρτητα ερευνητικές ομάδες στην Ολλανδία και στις Ηνωμένες Πολιτείες, θα μπορούσαν να “ξεφύγουν” ή να πέσουν σε λάθος χέρια και να χρησιμοποιηθούν για να προκαλέσουν μια πανδημία χειρότερη από το ξέσπασμα το 1918-19 της ισπανικής γρίπης που σκότωσε πάνω από 40 εκατομμύρια ανθρώπους.

“Πρέπει να υπάρξει μια πολύ πιο ολοκληρωμένη συζήτηση των κινδύνων και των οφελών της έρευνας σε αυτόν τον τομέα και των κινδύνων από τον ίδιο τον ιό”, δήλωσε στους δημοσιογράφους ο Γκρέγκορι Χαρτλ του ΠΟΥ.

Ασπίδα προστασίας και για την καρδιά μας αποτελεί το σκόρδο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη.

Έως τώρα γνωρίζαμε την ευεργετική δράση του σκόρδου στην μείωση της αρτηριακής πίεσης, η νέα λοιπόν μελέτη των ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Εμορι στις Ηνωμένες Πολιτείες, αποκάλυψε ότι ένα θειούχο συστατικό που περιέχεται στο σκόρδο μείωσε θεαματικά τη βλάβη των καρδιακών ιστών σε ποντίκια που είχαν υποστεί «τεχνητή» καρδιακή προσβολή.

Σημειώνεται ότι προγενέστερες έρευνες έδειξαν ότι όταν η ροή του αίματος στους καρδιακούς ιστούς διακόπτεται για ένα διάστημα εξαιτίας μιας καρδιακής προσβολής ή χειρουργικής επέμβασης, η χορήγηση θειούχου υδρογόνου τροφοδοτεί την καρδιά με πολύτιμο οξυγόνο, περιορίζοντας τις ενδεχόμενες βλάβες.

Ωστόσο, το συγκεκριμένο αέριο είναι ασταθές και πτητικό και η χορήγησή του για θεραπευτικούς σκοπούς είναι δύσκολη. Συνήθως χορηγείται ενέσιμα, τώρα όμως, χάρη στο έλαιο του σκόρδου, ίσως να καταστεί δυνατή και η χορήγησή του από το στόμα.