Αρχική Blog Σελίδα 10652

Ο τρόπος διάγνωσης του γλαυκώματος

 

Το γλαύκωμα μπορεί να διαγνωσθεί με μία συνηθισμένη οφθαλμολογική εξέταση. Σχετικές πληροφορίες μας δίνει ο κ. Ιωάννης Δατσέρης. Διευθυντής οφθαλμολογικού ινστιτούτου Αθηνών.

Ο συνήθης τρόπος διάγνωσης του γλαυκώματος από τον  οφθαλμίατρο  είναι ο ακόλουθος :

  • Μετράει την πίεση στο εσωτερικό του οφθαλμού, χρησιμοποιώντας ένα απλό και ανώδυνο όργανο, το τονόμετρο.
  • Εξετάζει την κατάσταση του οπτικού νεύρου στο πίσω μέρος του οφθαλμού, αφού προκαλέσει τη διαστολή της κόρης του οφαλμού.
  • Εξετάζει τα οπτικά πεδία, προκειμένου να συμπεράνει για το αν υπάρχει απώλεια όρασης, ιδιαίτερα περιφερικής.

 Οι νέες διαγνωστικές εξετάσεις για την μελέτη του γλαυκώματος βοηθούν στην έγκαιρη διάγνωση και παρακολούθηση του.

Η εξέλιξη της τεχνολογίας λειτουργεί αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση του γλαυκώματος με την ανάλυση της οπτικής φυλής με LASER Scanning tomography (L.S.T) . Επίσης  και με οπτική τομογραφία (O.S.T) .              

Θυμηθείτε: το γλαύκωμα μπορεί να εμφανιστεί στον οποιοδήποτε. Ο μόνος τρόπος για να προστατεύσετε την όρασή σας είναι να αντιμετωπίσετε έγκαιρα το γλαύκωμα. Γι’ αυτό το λόγο, θεωρείται αναγκαία η τακτική οφθαλμολογική εξέταση.

Ζάχαρη εναντίον φρουκτόζης

Πρέπει να προτιμάμε τη ζάχαρη και να αποφεύγουμε τη φρουκτόζη, σύμφωνα έρευνα ομάδας του University of Colorado School of Medicine, που συγκρίνει τα αποτελέσματα δύο γλυκαντικών στη δυτική διατροφή.

Η έρευνα διεξήχθη λόγω του έντονου προβληματισμού για το κατά πόσον η τακτική κατανάλωση φρουκτόζης απειλεί την υγεία, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση και την πιθανότητα για ασθένειες των νεφρών και για διαβήτη.

Μελετήθηκε η φρουκτόζη που προκύπτει συνήθως από σιρόπι καλαμποκιού και η λευκή ζάχαρη σε σχέση με τον αντίκτυπό τους λίγες ώρες μετά την πέψη.

Στο παρελθόν, οι δυο ουσίες είχαν χαρακτηριστεί όμοιες ως προς τις συνέπειες στον οργανισμό. Ωστόσο, αυτή η έρευνα εντοπίζει τη μικρή αλλά σημαντική διαφορά τους, καθώς βρέθηκε ότι η δομή τους συντελεί σε διαφορετική απορρόφηση από το αίμα.

sugar1

Η ζάχαρη έχει 50% φρουκτόζη και 50% γλυκόζη ενώ η φρουκτόζη που καταναλώνουμε έχει 55% φρουκτόζη και 45% γλυκόζη. Σε αυτή τη διαφορά οφείλεται και το γεγονός ότι η φρουκτόζη είναι λίγο πιο βλαβερή.

Στην έρευνα που έγινε με συνεργασία και άλλων επιστημόνων από το University of Florida, βρέθηκε ότι η φρουκτόζη αυξάνει τα επίπεδα σακχάρων στο αίμα οδηγώντας σε αύξηση του ουρικού οξέως και της αρτηριακής πίεσης.

Ακόμα δεν είναι γνωστό πόσο μεγάλη είναι αυτή η διαφορά μακροπρόθεσμα και πόσο πολύ επηρεάζει τον οργανισμό, όμως το βέβαιο είναι ότι τα δύο γλυκαντικά δεν είναι ίδια.

Καλό λοιπόν είναι να αποφεύγουμε τη φρουκτόζη και άλλα αναψυκτικά, σνακ ή γλυκά που την περιέχουν, μέχρι να διαπιστώσουμε περισσότερα για το μικρό, μεγάλο ή ασήμαντο μέγεθος των επιπτώσεων. Μπορούμε άλλωστε να αντικαταστήσουμε 100% οποιαδήποτε μορφή ζάχαρης με μέλι που είναι υγιεινό και διαθέσιμο σε πολλές ποικιλίες στη χώρα μας.

Χρωματιστά και sexy εσώρουχα

 

Χρωματιστά και sexy εσώρουχα για να ομορφύνετε τις καλοκαιρινές νύχτες σας !!!  

sm7

 

sm5sm51

sm4

sm2

sm8

sm1

Συλλογή παπουτσιών Miu Miu άνοιξη-καλοκαίρι 2012

0

Η συλλογή παπουτσιών Miu Miu που σχεδιάζεται από Miuccia Prada για την άνοιξη και καλοκαίρι 2012 είναι εντυπωσιακά και νεανικά όσο ποτέ .

 

 

 

miu10

miu6

 

 

 

miu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

miu5

 

miou12

 

miu2

Ποιος ο ρόλος της γιόγκα στην ρευματοειδή αρθρίτιδα;

0

Νέοι άνθρωποι που πάσχουν από  ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί ενδεχομένως να αισθάνονται καλύτερα μετά την άσκηση με γιόγκα για 6 εβδομάδες, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Ερευνητές ανακοίνωσαν τα ευρήματα στο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης Πόνου στις ΗΠΑ.

Η ερευνήτρια Kirsten Lung, δήλωσε ότι φαίνεται ότι είναι μια εφικτή πρακτική αγωγή για ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Οι ερευνητές του UCLA δήλωσαν ότι ορισμένα φάρμακα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορούν να αποτελέσουν επιπλέον κίνδυνο για νεότερους ασθενείς. Έτσι οι ερευνητές ερευνούν για εναλλακτικές λύσεις και αποφάσισαν να δοκιμάσουν τη Iyengar yoga.

Επέλεξαν 26 γυναίκες με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Η ηλικία τους κυμαινόταν μεταξύ 21 και 35 ετών. Κατά μέσον όρο είχαν υποφέρει από τη νόσο 10,5 χρόνια. Στη συνέχεια ενέταξαν 11 από αυτές σε τάξεις Iyengar yoga και τις υπόλοιπες 15 σε λίστα αναμονής για μαθήματα γιόγκα.

Ρώτησαν μετά από 6 εβδομάδες τις γυναίκες και των 2 ομάδων για την κατάστασή τους. Η ομάδα που ασκούνταν με γιόγκα δήλωσε περισσότερο ευτυχισμένη σε σχέση με την αρχή. Δήλωσαν ότι μπορούσαν να ανεχτούν καλύτερα τον πόνο. Ανέφεραν επίσης καλύτερη γενική υγεία και περισσότερη ενέργεια.

Οι γυναίκες που ανήκαν στη λίστα αναμονής δεν εμφάνισαν αυτές τις βελτιώσεις.

Ακόμα και οι γυναίκες που έκαναν γιόγκα δεν ανέφεραν λιγότερο πόνο ή αναπηρία. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι η έρευνα ήταν τόσο σύντομη, δήλωσε η Lung.Αλλά 6 εβδομάδες ωφέλησαν όσες έκανα γιόγκα.

Ειδικός δήλωσε ότι χρειάζονται περίπου 8 εβδομάδες για να φανούν σημαντικά αποτελέσματα από την άσκηση. Όλα τα είδη άσκησης μπορούν να βοηθήσουν με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, δήλωσε. Η γιόγκα είναι ακόμα μια μορφή άσκησης.

Ενδυναμώνοντας τους μυς η άσκηση εμποδίζει τους συνδέσμους από το να κινούνται σε μη άνετους τρόπους. Μπορεί και να ενεργοποιήσει μέρη του νευρικού συστήματος που μειώνουν τον πόνο.

Η έρευνα δεν είναι καταληκτική, αναφέρει η ειδικός, επειδή είναι πολύ μικρή. Επίσης υπάρχει πιθανότητα ότι άνθρωποι στην ομάδα της γιόγκα αισθάνθηκαν καλύτερα επειδή έκαναν κάτι για να βοηθηθούν και όχι ειδικά επειδή έκαναν γιόγκα.

Παρόλα αυτά είναι άξια λόγου η έρευνα δήλωσε η Sluka. Δείχνει ότι άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν και άλλη επιλογή για να ασκούνται.

Τα ευρήματα θα πρέπει να θεωρούνται προκαταρκτικά καθώς δεν έχουν ακόμα δημοσιευτεί σε ιατρικό περιοδικό.

Ποιος σεφ μαγείρεψε το πέος του για 100.000 Γεν;

 

O  σεφ Mao Sugiyama από το Τόκιο  ισχυρίζεται ότι είναι «ασέξουαλ» και μαγείρεψε, καρύκευσε και, στη συνέχεια, σερβίρισε…

 

τα γεννητικά του όργανα σε 5 άτομα κατά τη διάρκεια συμποσίου τον περασμένο μήνα!

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λέξη «ασέξουαλ» περιγράφει ένα άτομο που αποστασιοποιείται και απέχει από τη σεξουαλικότητα. Ο Sugiyama, ωστόσο, θέλει να δείξει με αυτόν τον τρόπο ότι δεν ταυτίζεται με κανένα από τα δύο φύλα.

Αρχικά, ο 22χρονος Sugiyama προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων με ένα μήνυμά του στοTwitter, στο οποίο έλεγε:

net2

«Προσφέρω τα ανδρικά γεννητικά μου όργανα (πλήρες πέος, όρχεις, όσχεο) ως γεύμα για 100.000 Γεν. Θα τα προετοιμάσω και θα τα μαγειρέψω κατά προτίμηση του αγοραστή, σε τοποθεσία που θα επιλέξει ο ίδιος. Παρακαλώ απαντήστε».

Λίγες μέρες πριν από τα γενέθλιά του, ο Sugiyama υποβλήθηκε σε εκλεκτική αφαίρεση των γεννητικών του οργάνων, τα οποία, στη συνέχεια, μαγείρεψε και σερβίρισε σε πέντε άτομα που δέχτηκαν να πληρώσουν 250 δολάρια έκαστος το κάθε πιάτο, γαρνιρισμένα με μανιτάρια και μαϊντανό.

 

net3

Όπως ήταν αναμενόμενο, μόλις μαθεύτηκε το συγκεκριμένο περιστατικό, πολλοί ήταν εκείνοι που εξέφρασαν την αντίθεσή τους. Οι ιαπωνικές Αρχές, ωστόσο, αποκάλεσαν καθ’ όλα νόμιμο το περίεργο αυτό συμπόσιο, καθώς δεν υπάρχει νόμος κατά του κανιβαλισμού στη χώρα.

 

Λεμόνι: το ”φάρμακο” της φύσης!

0

Το λεμόνι εκτός ότι είναι χρήσιμο για το μαγείρεμα  αποτελεί και το «φάρμακο » της φύσης καθώς χρησιμοποιείται για  την πρόληψη μιας σειράς παθήσεων.

Περιέχει, βιταμίνη C και τις βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β6 αλλά  είναι πλούσιο και  σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, κάλιο, και ανόργανα άλατα όπως το ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, πυρίτιο, καθώς και σε μεταλλικά άλατα.

Συγκεκριμένα, οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του λεμονιού το καθιστούν πρωταγωνιστή στην καταπολέμηση διαφόρων ειδών καρκίνου, αλλά και στην προστασία της καρδιάς.

Ο χυμός του λεμονιού περιέχει κάλιο, το οποίο είναι αποτελεσματικό για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, ενώ, παράλληλα, έχει σημαντική αντιπυρετική δράση.

Ακόμη, ο χυμός του λεμονιού θεωρείται ένα από τα αποτελεσματικότερα φυσικά αντιμικροβιακά για την καταπολέμηση ιών, λοιμώξεων και φλεγμονών. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο, το γεγονός ότι οι παλιότερες γενιές, το χρησιμοποιούσαν, για να θεραπεύσουν τα τσιμπήματα από έντομα και τσούχτρες .

Αλλά, η δράση του δεν σταματά εδώ. Το λεμόνι συμβάλλει στην καλή διατήρηση των αγγείων, ωφελεί την όραση, βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου και συνιστάται σε δίαιτες κατά της χοληστερόλης – και γενικά για την καλύτερη υγεία του κυκλοφορικού συστήματος- αλλά και κατά της δυσκοιλιότητας.

Όπως κάθε τι εξαιρετικά θρεπτικό για τον οργανισμό, έτσι και η υπερκατανάλωση λεμονιού κρύβει μικρές «παγίδες». Λόγω της ιδιαίτερης όξινης φύσης του, το λεμόνι, θα πρέπει να καταναλώνεται με φειδώ από όσους πάσχουν από υπόταση ή αναιμία, ενώ και όσοι ακολουθούν φαρμακευτικές αγωγές, θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό για την ορθή κατανάλωσή του.

ΕΟΦ: Αμφισβητείται η ποιότητα του φάρμακου Anapen

 

Το φάρμακο Anapen ,προγεμισμένες σύριγγες αδρεναλίνης και χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης – αναφυλακτικού σοκ, είναι πιθανό να εμφανίσει πρόβλημα κατά τη χρήση του.

Ο ΕΟΦ ανακοινώνει ότι, σύμφωνα με ενημέρωση των αρμοδίων βρετανικών αρχών, το φαρμακευτικό προϊόν Anapen (προγεμισμένες σύριγγες αδρεναλίνης που χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης – αναφυλακτικού σοκ) είναι πιθανό να εμφανίσει πρόβλημα κατά τη χρήση του.

Το Anapen κυκλοφορεί στην Ελλάδα σε δύο μορφές, 150mg/0.3mlκαι 300mg/0.3ml.

Όπως διαπιστώθηκε από ελέγχους της εταιρείας που το παράγει, υπάρχει πιθανότητα η συσκευή αυτοχορήγησης να μη λειτουργήσει σωστά, με αποτέλεσμα ο ασθενής να μη λάβει την απαραίτητη ποσότητα αδρεναλίνης σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης. Μέχρι στιγμής δεν έχει αναφερθεί κάποιο πραγματικό περιστατικό από ασθενή, και τα μέτρα που λαμβάνονται είναι προληπτικά.

Οι ασθενείς που έχουν ήδη προμηθευτεί το συγκεκριμένο φάρμακο μπορούν να το χρησιμοποιήσουν εάν παραστεί ανάγκη, και να επικοινωνήσουν συγχρόνως με τον γιατρό τους για το ενδεχόμενο χρήσης εναλλακτικού προϊόντος.

Εφόσον προκύψουν νεότερα δεδομένα αναφορικά με την ποιότητα ή την ασφάλεια του προϊόντος, θα υπάρξει από τον ΕΟΦ σχετική ανακοίνωση.

Επιστροφή χρημάτων στους ασφαλισμένους

Ο Εθνικός Οργανισμός Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) , εξέδωσε Οδηγίες επιστροφής χρημάτων για φάρμακα σε ασφαλισμένους.

Αφορούν τις περιπτώσεις που οι ασφαλισμένοι κατέβαλαν στο φαρμακείο ολόκληρη την αξία του φαρμάκου, εξαιτίας της αναστολής εκτέλεσης συνταγών με πίστωση από τους φαρμακοποιούς.

Σε σχετική εγκύκλιο του προέδρου του ΕΟΠΥΥ κ. Γεράσιμου Βουδούρη επισημαίνεται ότι μέχρι την έναρξη εκτέλεσης συνταγών από τα ιδιωτικά φαρμακεία, οι ασφαλισμένοι θα υποβάλλουν δικαιολογητικά στις υπηρεσίες των ταμείων τους που υπέβαλαν στο παρελθόν.

Για τους ασφαλισμένους του Οίκου Ναύτου οι καταθέσεις δαπανών θα πραγματοποιούνται στην Διεύθυνση Παροχών, και Μητρώου Ασφαλισμένων – Τμήμα Παροχών.

Τα απαιτούμενα δικαιολογητικά για κατάθεση είναι τα εξής:

  • Πρωτότυπη συνταγή που δεν εκτελέστηκε στο ιδιωτικό φαρμακείο με την υποχρέωση καταχώρησης από τους ιατρούς στο βιβλιάριο υγείας του ασφαλισμένου. Οι συνταγές που γίνονται αποδεκτές είναι οι ηλεκτρονικές συνταγές μέσω του συστήματος της ΗΔΙΚΑ, οι ηλεκτρονικές συνταγές του Οίκου Ναύτου, και οι χειρόγραφες συνταγές που έχουν συνταγογραφηθεί στο ενιαίου τύπου συνταγολόγιο (πράσινες συνταγές ΙΚΑ – ΕΤΑΜ).
  • Προσκόμιση των αντίστοιχων ταινιών γνησιότητας των φαρμάκων.
  • Απόδειξη πληρωμής στο φαρμακείο.
  • Έγκριση από τον ελεγκτή ιατρό (όπου απαιτείται).
  • Θα αποδίδεται το ποσό που αντιστοιχεί στην τιμή του φαρμάκου μειωμένο με το ποσοστό συμμετοχής του ασφαλισμένου που έχει αναγραφεί από το θεράποντα ιατρό επί της συνταγής.Το ποσό της εκκαθάρισης θα κατατίθεται σε τραπεζικό λογαριασμό του ασφαλισμένου.
  • Οι συνταγές που δεν εκτελέστηκαν κατά την διάρκεια της απεργίας και έχει παρέλθει το πενθήμερο εκτέλεσης τους, θα εκτελούνται κανονικά.

Ο Πρόεδρος του ΣΦΕΕ, κ. Κωνσταντίνος Μ. Φρουζής, έκανε την ακόλουθη δήλωση σχετικά με το θέμα της έλλειψης φαρμάκων στην αγορά.

‘Αναφορικά με τα θέματα που είδαν πρόσφατα το φως της δημοσιότητας σχετικά με τις ελλείψεις φαρμάκων στην Ελληνική αγορά, καθώς και την επιχειρησιακή μας ετοιμότητα σε περίπτωση δυσμενών εξελίξεων για τη χώρα μας, δηλώνουμε απερίφραστα ότι οι ασθενείς και η απρόσκοπτη πρόσβασή τους στα φάρμακα, τις θεραπείες και την περίθαλψη που δικαιούνται, αποτελούν βασική μας προτεραιότητα.

Στο πλαίσιο αυτό, ο ΣΦΕΕ προσπαθεί να διασφαλίσει και να ενισχύσει τις επενδύσεις στην έρευνα και ανάπτυξη, αλλά και να διατηρήσει τις δεκάδες χιλιάδες θέσεις εργασίες των στελεχών και επιστημόνων που απασχολούνται στον κλάδο. Ωστόσο, η άμεση επίλυση της χρηματοδότησης του ΕΟΠΥΥ αλλά και των δημοσίων νοσοκομείων, καθώς και η εξομάλυνση της ροής των πληρωμών προς τις φαρμακευτικές επιχειρήσεις και τους άλλους εταίρους του φαρμάκου, αποτελούν απαραίτητη προϋπόθεση.

Γιατί τα παιδιά σήμερα είναι υπερτασικά ;

 

Τα 3-4% του παιδικού πληθυσμού παρουσιάζει υπέρταση, ενώ 30-40% παρουσιάζει υπέρταση λευκής μπλούζας, σύμφωνα με τον επίκουρο καθηγητή Παθολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ, Βασίλειο Κώτση. 

Μιλώντας στο διεθνές συμπόσιο με θέμα «Η 24ωρη καταγραφή της αρτηριακής πίεσης στην καρδιαγγειακή ιατρική και τη θεραπεία της υπέρτασης» που διεξάγεται στη Θεσσαλονίκη, ο κ.Κώτσης εξήγησε ότι «Η παιδική υπέρταση στις μέρες μας είναι αρκετά σύνηθες φαινόμενο γιατί τα παιδιά είναι πιο παχύσαρκα σε σχέση με το παρελθόν. Η διάγνωση της παιδικής υπέρτασης μπορεί να γίνει με την 24ωρη καταγραφή αρτηριακής πίεσης με ένα μηχάνημα μεγέθους κινητού, το οποίο φορά το παιδί για 24 ώρες και το οποίο μετρά την αρτηριακή πίεση κάθε 20 λεπτά. Σε περίπτωση που διαγνωστεί υπέρταση σε πρώτη φάση συνιστάται αλλαγή τρόπου ζωής, αλλαγή της διατροφής, λιγότερο αλάτι, λιγότερα λιπαρά και πολύ περπάτημα και άσκηση. Σε δεύτερη φάση, αν δεν αντιμετωπιστεί το πρόβλημα με την διατροφή και την άσκηση, χορηγούνται αντιϋπερτασικά φάρμακα σε δόσεις κατάλληλες για παιδιά».

Η 24ωρη καταγραφή της υπέρτασης, η οποία εφαρμόζεται τα τελευταία χρόνια στο Υπερτασιολογικό Ιατρείο του Νοσοκομείου «Παπαγεωργίου», δίνει ακριβέστερη διάγνωση όχι μόνο στις περιπτώσεις της παιδικής υπέρτασης αλλά και στις περιπτώσεις ατόμων που παρουσιάζουν συγκαλυμμένη υπέρταση.

«Στις περιπτώσεις συγκαλυμμένης υπέρτασης, η αρτηριακή πίεση του ασθενούς είναι φυσιολογική όταν μετριέται στο ιατρείο αλλά υψηλή όταν μετριέται εκτός ιατρείου. Παρατηρείται κυρίως σε άτομα που έχουν έντονη δραστηριότητα στη διάρκεια ημέρας και υψηλό βαθμό άγχους. Αυτά τα άτομα όταν έρχονται στο ιατρείο χαλαρώνουν και έτσι η αρτηριακή πίεση τους φαίνεται φυσιολογική. Επειδή είναι δύσκολο να διαγνωστούν χρησιμοποιείται η συσκευή 24ωρης καταγραφής αρτηριακής πίεσης σε άτομα που πληρούν κάποια κριτήρια, όπως π.χ. σε νεαρής ηλικίας άντρες που καπνίζουν. Σε περίπτωση που δεν διαγνωστεί η συγκαλυμμένη υπέρταση μπορεί να προκληθούν διάφορες βλάβες στα όργανα όπως στην καρδιά και τους νεφρούς, να εκδηλωθεί αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και άνοια στις μεγαλύτερες ηλικίες» εξηγεί ο κ.Κώτσης.

Εξάλλου ένα ποσοστό περίπου 5% ατόμων ηλικίας 30-40 ετών παρουσιάζει πρώιμη αρτηριοσκλήρυνση η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εκδήλωση εγκεφαλικού επεισοδίου. Για την εμφάνιση της ενοχοποιείται ο τρόπος ζωής, η διατροφή, η παχυσαρκία, η κατανάλωση λιπαρών και αλατιού, το κάπνισμα, το άγχος και τα γονίδια.

«Η διάγνωση της πρώιμης αρτηριοσκλήρυνση μπορεί πλέον να γίνεται με τη μέτρηση της αρτηριακής σκληρίας. Πρόκειται μία ανώδυνη και εύκολη μέθοδο. Με ένα ηλεκτρόδιο, που το βάζουμε πάνω στις αρτηρίες, μετράμε το βαθμό σκλήρυνσης των αγγείων. Όταν διαγνωστεί πρώιμη αρτηριοσκλήρυνση δίνεται βάρος στην πρόληψη και συνιστούμε αλλαγή τρόπου ζωής, περισσότερη άσκηση, λιγότερο αλάτι, και μεσογειακή διατροφή» αναφέρει ο κ.Κώτσης.