Αρχική Blog Σελίδα 10487

Βotox: Ο γιατρός απαντάει στις ερωτήσεις σας!

0

Όταν το 1968 νευρολόγοι, ορθοπεδικοί και οφθαλμίατροι αναζητούσαν νέες και πιο αποτελεσματικές θεραπείες για διάφορες νευρομυϊκές παθήσεις που ταλαιπωρούσαν τους ασθενείς τους, χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το botox με εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr  ο Σπύρος Βλαχόπουλος – Δερματολόγος Αφροδισιολόγος . 

Η χρήση του επεκτάθηκε και σε άλλες ειδικότητες και ενδείξεις όπου και χρησιμοποιείται με άριστα αποτελέσματα μέχρι σήμερα. Όταν μιλάμε για το botox, μιλάμε για την εμπορική ονομασία της αλλαντικής τοξίνης τύπου Α που προέρχεται από το βακτηρίδιο clostridium botulinum. Η δε μορφή του είναι ενέσιμη .Η Βοτουλινική τοξίνη είναι μια ειδικά επεξεργασμένη πρωτεΐνη η οποία μειώνει ή αναστέλλει τη μυϊκή κίνηση. Με αυτό τον τρόπο μειώνει έως και εξαφανίζει τις ρυτίδες έκφρασης.

Η ουσία ακινητοποιεί τις περιοχές που έχουν τη μεγαλύτερη κινητικότητα και προκαλούν ρυτίδωση, χωρίς όμως να ακινητοποιεί όλο το μυϊκό σύστημα της περιοχής του προσώπου όπου γίνεται η εφαρμογή. Ουσιαστικά γίνεται μια χημική απονεύρωση, πλήρως αναστρέψιμη το επόμενο εξάμηνο.

Η Βοτουλινική τοξίνη είναι εντελώς ακίνδυνη για τον οργανισμό με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα και προφίλ ασφαλείας, με 25 έτη εφαρμογή στον ευαίσθητο τομέα της Οφθαλμιατρικής και Νευρολογίας και με 12ετή παρουσία στην Κοσμητική Ιατρική, σε παγκόσμιο επίπεδο. Σε πολλές χώρες της Ευρώπης  και των Η.Π.Α, χρησιμοποιείται ευρέως στην Κοσμητική Ιατρική για την αντιμετώπιση των ρυτίδων του προσώπου.

Η ενδεδειγμένη ηλικία με τα καλύτερα αποτελέσματα είναι μετά τα 30,όπου η θεραπεία με botox εξασφαλίζει ορατά και φυσικά εντυπωσιακά αποτελέσματα, χωρίς να αποκλείονται και μικρότερες ηλικίες εφόσον υπάρχει η ένδειξη.

 

ΜΑΣ ΡΩΤΑΤΕ……..ΣΑΣ ΑΠΑΝΤΑΜΕ

 Στις ερωτήσεις σας απαντάει ο Σπύρος Βλαχόπουλος – Δερματολόγος- Αφροδισιολόγος . 

 

 Αν σταματήσω να κάνω ΒΟΤΟΧ τι θα πάθω;

Απολύτως τίποτα! Απλά επιδερμίδα θα επανέλθει εκεί που ήταν πριν την θεραπεία και μάλιστα σε καλύτερη ελαφρά κατάσταση από τι ήταν.

Αν κάνω 10 χρόνια συνέχεια ή και περισσότερο  θα πάθω κακό;

 Δεν υπάρχει απολύτως κανένα πρόβλημα ασχέτως ετών που θα γίνει συνεχόμενα, γιατί το προϊόν δεν κάνει συστηματική απορρόφηση, άρα δεν έχει αθροιστική δράση.

Κάθε πότε πρέπει να κάνω;

Το τέλειο θα ήταν να γίνεται 2-3 φορές το χρόνο.

Διόρθωση μετά γίνεται;

Φυσικά και γίνεται διόρθωση μετά την πάροδο 15 ημερών.

Αν βάλουμε περισσότερο – λιγότερο πώς θα είναι;

Δεν υπάρχει περισσότερο ή λιγότερο, η δόση είναι εξατομικευμένη.

Μήπως να βάζαμε και λίγο στο στήθος;

Όχι προς το παρών δεν έχουμε κάποια επίσημη έρευνα που να δείχνει

την αποτελεσματικότητα του botox στο στήθος. Υπάρχουν πάντως αρκετές επιστημονικές έρευνες , με πολύ ενθαρρυντικά αποτελέσματα , για τη χρήση του botox σε λαιμό & ντεκολτέ καθώς επίσης & στην περιοχή του κόλπου για γυναίκες που παρουσιάζουν δυσπαρευνία (πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή)

Είμαι έγκυος τι γίνεται;        

Μπορεί να γίνει αλλά θα ήταν καλύτερα να περιμένουμε

μετά το πέρας της κύησης.

Είμαι κρυωμένη με πυρετό, να το κάνω;

Δυστυχώς όχι, θα πρέπει να περιμένουμε να περάσει γιατί στην

αντίθετη περίπτωση ο πυρετός θα ακύρωνε τη δράση του ΒΟΤΟΧ.

Πόση ώρα θα μου πάρει;     Η διάρκεια δεν ξεπερνά τα 15-30 λεπτά ανάλογα τον τύπο σας

Αφού είναι τοξίνη πώς δεν κάνει κακό;                                                                           Είναι θέμα ποσότητας, η αλλαντική τοξίνη για να δημιουργήσει πρόβλημα θα πρέπει να δοθεί σε εκατονταπλάσια(ΙΟΟΧ) ποσότητα και μάλιστα σε μία και μόνο έγχυση.

Τι παρενέργειες έχει;     οι παρενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες και περιορίζονται σε ελάχιστο πονοκέφαλο μικρής διάρκειας, και σπανιότερα πτώση του βλεφάρου που όμως διορθώνεται μετά την πάροδο 15 ημερών.

Είναι δοκιμασμένο ή θα πάθω τίποτα; Υπάρχει εμπειρία 25+ ετών χρήσης με μηδενικές παρενέργειες.

Πόσοι κάνουν ΒΟΤΟΧ στην Ελλάδα κάθε χρόνο;  

Στην Ελλάδα κάθε χρόνο μόνο για κοσμητολογική χρήση κάνουν ΒΟΤΟΧ 25.000 άτομα και άλλα τόσα για νευρολογικές παθήσεις.

Άμα κάνω ΒΟΤΟΧ μπορώ να κάνω LASER ή και άλλες αγωγές;                

 Σε περίπτωση συνδυαστικού προγράμματος με εφαρμογή (π.χ αντιοξιδοτικής θεραπείας ή Αποτρίχωσης), το προϊόν πρέπει να εφαρμόζονται στο τέλος του προγράμματος ή κατόπιν συνεννόησης .Πρόσφατες πάντως έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα lasers,RF, smoothbeam δεν απενεργοποιούν το botox αμέσως μετά την έγχυση.

Είναι εγκεκριμένο φάρμακο;

Ναι, είναι εγκεκριμένο στην Ευρωπαϊκή Ένωση και Η.Π.Α. για κοσμητολογική χρήση καθώς επίσης & στη χώρα μας

Και γιατί να μην βάλω κρέμες με botox και να αποφύγω τις βελόνες;

Δεδομένου του ότι είναι εναίσιμο σκεύασμα και δρα απευθείας στον μύ και είναι σίγουρα εξαιρετικά αποτελεσματικό, στην περίπτωση των σχετικών επιφανειακής επάλειψης προϊόντων που ενδέχεται να δρουν συμπληρωματικά . 

Μειώστε τη χοληστερόλη σας & τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων

0

 

Η χοληστερόλη είναι μια λιποειδής ουσία απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Παράγεται στο ήπαρ και ένα μικρό ποσοστό αυτής προέρχεται από την τροφή. Όταν τα επίπεδα της χοληστερόλης είναι μεγαλύτερα από τα φυσιολογικά όρια που είναι 190mg/dl, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος για την υγεία του ατόμου. Σε ποια τρόφιμα υπάρχουν οι φυτικές στερόλες;

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Εύα Καφετζή Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΒSc.Αναπληρωτής Υπεύθυνη τομέα Βόρειας Ελλάδας Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Πτολεμαΐδα.

Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως αρτηριοσκλήρυνση και έμφραγμα. Εκτός από την φαρμακευτική αγωγή για τη μείωσή της, πολύ σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή. Μπορούμε να περιορίσουμε τον κίνδυνο, εάν μειώσουμε την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ουσιών και χοληστερίνης και αυξήσουμε την πρόσληψη ω-3 και  ω-6 πολυακόρεστων λιπαρών. Όμως, από πλευράς διατροφής, ουσίες που διαδραματίζουν το σημαντικότερο ρόλο στη μείωση της χοληστερόλης είναι οι φυτοστερόλες, οι οποίες μπορεί να μην  αντικαθιστούν τα φάρμακα, αλλά δρουν ευεργετικά και σε συνέργεια με αυτά (με τις στατινες).

Η χοληστερόλη βρίσκεται στους ζωικούς ιστούς, ενώ οι φυτοστερόλες είναι φυτικής προέλευσης.

Οι φυτοστερόλες αποτελούν φυσικό συστατικό των φυτικών ελαίων, των ξηρών καρπών και των λαχανικών. Οι φυτοστερόλες λόγω της συγγενικής τους δομής με τη χοληστερόλη την ανταγωνίζονται στο έντερο και κατά συνέπεια το ποσοστό της χοληστερόλης που απορροφάται, είναι πολύ μικρότερο.

Η συστηματική κατανάλωση φυτοστερολών έχει αποδειχθεί πως μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης 7-10%, σε διάστημα 2-3 εβδομάδων. Η προτεινόμενη ημερήσια κατανάλωση φυτοστερολών για αποτελεσματική μείωση της χοληστερόλης είναι περίπου 2 με 2,5 γραμμάρια, γιατί μεγαλύτερη κατανάλωση τους δεν έχει πρόσθετο αποτέλεσμα στη μείωση της χοληστερόλης. Για να προσλάβει ένας οργανισμός τόσα γραμμάρια φυτοστερολών από τη διατροφή πρέπει να καταναλώσει υπερβολικά μεγάλες ποσότητες τροφίμων. Για το λόγο αυτό υπάρχουν στην αγορά τρόφιμα εμπλουτισμένα με φυτοστερόλες  όπως είναι το γάλα, το γιαούρτι, οι μαργαρίνες και ροφήματα με διάφορες γεύσεις, ανάλογα με τις γευστικές προτιμήσεις του καθενός, για να συμπληρώσουν τη διατροφή μας. Τα παραπάνω τρόφιμα έχουν δημιουργηθεί, για να βοηθήσουν άτομα που εμφανίζουν προβλήματα με τη χοληστερόλη του αίματος. Επίσης τρόφιμα που περιέχουν φυτοστερόλες είναι οι ξηροί καρποί (φυστίκια, ηλιόσποροι), σόγια και το ελαιόλαδο, αλλά έχουν πολύ μικρότερο έως ελάχιστο όφελος στη μείωση της χοληστερόλης.

Η ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα σε συνδυασμό με μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

 

Συνταγή της ημέρας: Μίνι κεμπάπ με μελιτζάνες και σάλτσα ντομάτας

0

 

Μίνι κεμπάπ με μελιτζάνες και σάλτσα ντομάτας απο την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου .

 

 Υλικά

  • 500 γραμμ. μοσχαρίσιος κιμάς (μία φορά περασμένο από τη μηχανή του κιμά)
  • 6 μικρές τσακώνικες μελιτζάνες
  • 1 κρεμμύδι τριμμένο
  • 1/2 κ.γλ. αλάτι
  • 1/2 κ.γλ. πιπέρι
  • 1/2 κ.γλ. μπαχάρι
  • Για τη σάλτσα ντομάτας
  • 1/4 φλιτζ. ελαιόλαδο
  • 2 κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 3 ώριμες ντομάτες χωρίς σπόρους, ψιλοκομμένες
  • 1 κ.σ. πελτέ
  • Αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 φλιτζ. βραστό νερό
  • 2 κ.σ. πετιμέζι
  • Ψημένες πίτες και γιαούρτι για το σερβίρισμα

1. Πλένουμε τις μελιτζάνες, αφαιρούμε το κοτσάνι και κόβουμε φέτες σε μέγεθος μπουκιάς. Βάζουμε σε μπολ τον κιμά και το τριμμένο κρεμμύδι, προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι, το μπαχάρι και ζυμώνουμε πολύ καλά. Πλάθουμε σε μικρά κεφτεδάκια.

2. Εναλλάξ περνάμε τα κεφτεδάκια σε πλακέ σουβλιά με τη μελιτζάνα. Γεμίζουμε 6 σουβλιά. Ψήνουμε στο γκριλ για 4΄ από κάθε πλευρά. Τα αφήνουμε στην άκρη.

3. Για τη σάλτσα: Ζεσταίνουμε το λάδι σε μικρή και βαθιά κατσαρόλα. Σοτάρουμε το κρεμμύδι για λίγα λεπτά να μαραθεί. Ρίχνουμε την πιπεριά ψιλοκομμένη. Προσθέτουμε τον πελτέ, τις ντομάτες και αλατοπιπερώνουμε. Σιγοβράζουμε για 5΄.

4. Τέλος προσθέτουμε το βραστό νερό και το πετιμέζι. Αφήνουμε να βράσει για 5΄, να πυκνώσει.

5. Βουτάμε τα μισοψημένα κεμπάπ στην κατσαρόλα με την πυκνή σάλτσα (όπως είναι με τα σουβλιά). Αφήνουμε τη σάλτσα να κοχλάζει ελαφρά και τα κεμπάπ να ποτίσουν ντομάτα και να ρουφήξουν για 10΄-15΄.

6. Σερβίρουμε με ψημένες πίτες και μπόλικο γιαούρτι.

μερίδες 6

Χρόνος Προετοιμασίας 10 λεπτά

Χρόνος ψησίματος 15 λεπτά

Οι χώρες που το 60% των ανδρών πεθαίνουν από καρδιά

0

 

Σε ποια χώρα της Ευρώπης το 60% των ανδρών πεθαίνει από την καρδιά; 

Οι γυναίκες που πεθαίνουν από εγκεφαλικό, είναι περισσότερες από τους άνδρες.

H Ευρωπαϊκή Εταιρία Καρδιολογίας με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα καρδιάς που γιορτάστηκε το τελευταίο Σάββατο του Σεπτέμβρη, έδωσε στη δημοσιότητα ορισμένα ενδιαφέροντα στοιχεία , μεταξύ άλλων και αυτά που σας παραθέτουμε σ’ αυτό το άρθρο .

 

Οι καρδιαγγειακές νόσοι πλήττουν κυρίως τις γυναίκες, αποτελώντας την κυριότερη αιτία θανάτου τους και στις 27 χώρες της ΕΕ.

– Στους άνδρες είναι επίσης η κυριότερη αιτία θανάτου στις περισσότερες χώρες με ορισμένες εξαιρέσεις (Γαλλία, Ολλανδία, Ισπανία, Σλοβενία).

– Τα εγκεφαλικά είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτου στην Ευρώπη, και ευθύνονται για σχεδόν 1,1 εκατομμύρια θανάτους ετησίως. Το 15% των γυναικών και το 10% των ανδρών πεθαίνουν από εγκεφαλικό επεισόδιο.

– Παρατηρούνται μεγάλες διαφορές στην καρδιαγγειακή θνησιμότητα από χώρα σε χώρα. Για παράδειγμα, στους άνδρες οι καρδιαγγειακοί θάνατοι κυμαίνονται από το 60% του συνόλου στη Βουλγαρία έως το 25% στη Γαλλία και στις γυναίκες από το 70% του συνόλου στη Βουλγαρία έως το 30% στη Γαλλία και την Ολλανδία.

– Το πελώριο οικονομικό βάρος των καρδιαγγειακών νόσων στην Ευρώπη εκτιμάται σε 196 δισ. ευρώ το χρόνο, εκ των οποίων το 54% περίπου αφορά το άμεσο ιατρικό κόστος, το 24% τις απώλειες παραγωγικότητας και το υπόλοιπο 22% το κόστος της άτυπης/ανεπίσημης φροντίδας των καρδιαγγειακών ασθενών.

– Το μέσο κόστος ανά άτομο για τα εθνικά συστήματα υγείας της ΕΕ υπολογίζεται σε περίπου 212 ευρώ ετησίως.

Γενετική προδιάθεση κάνει τις γυναίκες πιο ευάλωτες στην νευρική ανορεξία ;

0

 

Η γενετική προδιάθεση φαίνεται ότι καθιστά μερικές γυναίκες πιο ευάλωτες στην πίεση να χάσουν κιλά και να είναι αδύνατες , Σύμφωνα με τους ερευνητές του πολιτειακού Πανεπιστημίου του Michigan .

«Καθημερινά όλοι βομβαρδιζόμαστε με μηνύματα που εξαίρουν το αδύνατο σώμα, ωστόσο προκαλεί ενδιαφέρον το ότι μόνο ορισμένες γυναίκες εσωτερικεύουν το ιδανικό της απόκτησης αδύνατου σώματος και προσπαθούν να το αποκτήσουν. Αυτό υποδηλώνει ότι γενετικοί παράγοντες μπορεί να καθιστούν ορισμένες γυναίκες πιο επιρρεπείς σ’ αυτή την πίεση από άλλες», δηλώνει η επικεφαλής ερευνήτρια Jessica Suisman από το τμήμα Ψυχολογίας του πολιτειακού Πανεπιστημίου του Michigan.

 Για να διερευνήσουν το ρόλο της γενετικών παραγόντων οι ερευνητές μελέτησαν 200 ζεύγη δίδυμων κοριτσιών ηλικίας 12-22 ετών. Αφού εκτίμησαν βάσει ερωτηματολογίων, κατά πόσο τα κορίτσια ήθελαν να αποκτήσουν το σώμα ενός μοντέλου, στη συνέχεια σύγκριναν τα μονοζυγωτικά δίδυμα (που έχουν κατά 100% ίδια γονίδια και μοιάζουν σαν δυο σταγόνες νερό) με τα ετεροζυγωτικά δίδυμα (που μοιράζονται τα ίδια γονίδια κατά 50% και δεν μοιάζουν μεταξύ τους).

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας τα μονοζυγωτικά δίδυμα μοιράζονται σχεδόν στον ίδιο (υψηλό ή χαμηλό) βαθμό το ιδανικό της απόκτησης αδύνατου σώματος σε σύγκριση με τα ετεροζυγωτικά δίδυμα, γεγονός που υποδηλώνει ότι ο ρόλος των γονιδίων είναι σημαντικός. Περαιτέρω ανάλυση οδήγησε στη διαπίστωση ότι η γενετική προδιάθεση επηρεάζει τις γυναίκες κατά 43%.

 Ωστόσο, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι πέρα από τα γονίδια, σημαντικό ρόλο εξακολουθεί να παίζει και το περιβάλλον. Ειδικότερα διαπίστωσαν ότι οι προσωπικές εμπειρίες κάθε κοριτσιού – που διαφέρουν από εκείνες της αδελφής της – επηρεάζουν πολύ περισσότερο την εικόνα του σώματός της σε σχέση με επιρροές που είναι κοινές και για τα δυο κορίτσια (π.χ., από περιοδικά, ταινίες κτλ). Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Eating Disorders.

Υποαλλεργικό γάλα απο την πρώτη γενετικά τροποποιημένη αγελάδα

0

 

Την πρώτη στον κόσμο γενετικά τροποποιημένη αγελάδα, η οποία παράγει άφθονο σε πρωτεΐνες γάλα που είναι υποαλλεργικό, δημιούργησαν Νεοζηλανδοί επιστήμονες.

Περίπου το 2% έως 3% των νεογέννητων μωρών εμφανίζουν αλλεργικές αντιδράσεις στο αγελαδινό γάλα και είναι αυτά τα οποία πρωτίστως αφορά το νέο γάλα.

Οι ερευνητές του ερευνητικού κέντρου AgResearch και του Τμήματος Βιολογικών Επιστημών του πανεπιστημίου Γουαϊκάτο, με επικεφαλής τον δρα Γκετζ Λέιμπλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το BBC, τροποποίησαν το DNA της αγελάδας έτσι ώστε παράγει γάλα χωρίς μια συγκεκριμένη πρωτεϊνη, την β-λακτοσφαιρίνη. Η τελευταία πυροδοτεί αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένους ανθρώπους και σ? αυτήν οφείλεται ένα μεγάλο ποσοστό από τις βρεφικές αλλεργίες στο γάλα. 

Η εν λόγω αινιγματική ουσία -για την οποία δεν έχει ακόμα ανακαλυφθεί με βεβαιότητα ποιός είναι ο ρόλος που παίζει στον οργανισμό- υπάρχει στο αγελαδινό αλλά όχι στο ανθρώπινο γάλα.

Η ελληνική διατροφή μας προστατεύει από τον καρκίνο του δέρματος

0

 

Η ελληνική διατροφή παίζει προστατευτικό ρόλο και μειώνει τον κίνδυνο για ανάπτυξη του καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με  πρόσφατη έρευνα που έγινε στην Αυστραλία.

Σύμφωνα με την έρευνα στην ελληνική διατροφή οφείλεται και το γεγονός ότι οι Έλληνες παρουσιάζουν χαμηλότερα ποσοστά μελανώματος από τους Αυστραλούς. Η ομογενής, επικεφαλής της Σχολής Διαιτολογίου και Διατροφής του πανεπιστημίου Λα Τρομπ της Μελβούρνης, Κάθριν Ιτσιόπουλος, εξέφρασε την ικανοποίησή της για τα πορίσματα της έρευνας και για το γεγονός ότι αυτή η έρευνα λαμβάνεται υπόψη και στον σχεδιασμό της διατροφής των παιδιών.

Εξάλλου, ανάλογη έρευνα για τη Μεσογειακή Διατροφή έγινε και από το πανεπιστήμιο του Τελ Αβιβ και τα πορίσματά της παρουσιάστηκαν σε διεθνές συνέδριο στο Σίδνεϊ.

Όπως εξήγησε η δρ Νίβα Σαφίρα, η υιοθέτηση διατροφικών συνηθειών που ταιριάζουν στο πρότυπο της Μεσογειακής Διατροφής παίζει προστατευτικό ρόλο και μειώνει τον κίνδυνο για ανάπτυξη του καρκίνου του δέρματος.

«Η Μεσογειακή Δίαιτα μας παρέχει μέσα από μία ποικιλία τροφίμων (κραμβοειδή λαχανικά, ντομάτες, σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, εσπεριδοειδή φρούτα, φρέσκα βότανα, κρασί, ελαιόλαδο) πολύτιμα βιοδραστικά μόρια με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις, που συμμετέχουν στη θωράκιση του οργανισμού μας έναντι του καρκίνου του δέρματος» είπε η Δρ. Σαφίρα.

Η προληπτική λήψη βιταμίνης D δεν προστατεύει τους ανθρώπους από τα κρυολογήματα

0

 

Η προληπτική λήψη βιταμίνης D δεν προστατεύει τους ανθρώπους από τα κρυολογήματα, σύμφωνα με τους Νεοζηλανδέζους  επιστήμονες που έκαναν σχετική επιστημονική έρευνα και δεν βρήκαν καμία πειστική απόδειξη.

Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA), σύμφωνα με το BBC, έκαναν το καλύτερο δυνατό επιστημονικό τεστ, με τυχαιοποιημένο δείγμα και παράλληλη σύγκριση με εικονικό φάρμακο (πλασέμπο).

Οι άνθρωποι δημιουργούν το μεγαλύτερο μέρος της συγκεκριμένης βιταμίνης στο δέρμα τους με τη βοήθεια της ηλιακής ακτινοβολίας. Η βιταμίνη D επίσης υπάρχει στα λιπαρά ψάρια, τα αυγά, τα δημητριακά και σε άλλες τροφές. Υπό κανονικές συνθήκες, οι άνθρωποι παίρνουν τις αναγκαίες ποσότητες της εν λόγω βιταμίνης από την κατάλληλη διατροφή και την επαρκή έκθεση στον ήλιο.

Η διεθνής έκθεση μουσικής Womex στην Θεσσαλονίκη

0

 

Η Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης Womex 12 ξεκινά στις 17 και ολοκληρώνεται στις 21 Οκτωβρίου, στην Θεσσαλονίκη .

Δυόμιση χιλιάδες διαπιστευμένοι εκθέτες της μουσικής βιομηχανίας συμμετέχουν στην έκθεση ενώ όπως δήλωσε σήμερα ο αναπληρωτής υπουργός πολιτισμού Κώστας Τζαβάρας στη διάρκεια της συνέντευξης τύπου: «Η Θεσσαλονίκη είναι η κοιτίδα της σύγχρονης ελληνικής μουσικής. Ο σύγχρονος μουσικός πολιτισμός της Ελλάδας είναι ταυτισμένος με αυτή την ευρύτερη περιοχή της Βόρειας Ελλάδας», δήλωσε

«Για πρώτη φορά θα δούμε μια τέτοια διοργάνωση στη Νοτιοανατολική Ευρώπη. Μέσα από αυτή την εκδήλωση θα έχουν τη δυνατότητα από τη μία μεριά οι επαγγελματίες της μουσικής να ενημερώνονται και να κάνουν όλη τη διάρκεια της ημέρας τις επαφές τους και κατά τις ώρες που θα πέφτει η βραδιά να απολαύσουν τα συγκροτήματα», συμπλήρωσε.

Η Womex 12 κατά τη διάρκεια της ημέρας θα απευθύνεται στους επαγγελματίες που ασχολούνται με το εμπορικό κομμάτι της μουσικής ενώ το βράδυ οι πύλες θα ανοίγουν για το κοινό. Μια από τις σκηνές της διοργάνωσης θα φέρει το όνομα Club Globalkan, ειδικά για την περίσταση ώστε να δώσει βήμα σε μουσικούς από την Νοτιοανατολική Ευρώπη

Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης και η Ζέτα Μακρυπούλια ταξίδεψαν στην Κύπρο

0

 

Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης και η Ζέτα Μακρυπούλια ταξίδεψαν στην Κύπρο και συγκεκριμένα στη Λευκωσία με αφορμή τη συναυλία του γνωστού ερμηνευτή στη γενέτειρα του.

Σύμφωνα με δημοσίευμα του “ΟΚ!”, ο Μιχάλης πήγε πρώτος στη Κύπρο για να ελέγξει όλες τις λεπτομέρειες για τη συναυλία στο στάδιο “Κερύνεια Επιστροφή” και την επόμενη μέρα βρέθηκε κοντά του και η αγαπημένη του Ζέτα.Έτσι, οι δυο τους κατάφεραν να συνδυάσουν τα επαγγελματικά με λίγες μέρες ηρεμίας και ξεκούρασης στη Κύπρο, όπου έμειναν στο πολυτελές διαμέρισμα του Μιχάλη στην Αγλάντζια.