Αρχική Blog Σελίδα 10422

Συνταγή της ημέρας: Βελούδινη τούρτα σοκολάτας (Τούρτα «Περίπτερο»)

0

 

Βελούδινη τούρτα σοκολάτας (Τούρτα «Περίπτερο») απο την Αργυρώ Μπαραμαρίγου

Η γνωστή τούρτα «περίπτερο» έβαλε τα γιορτινά της!Με ένα έτοιμο παντεσπάνι, με μια πανεύκολη μους και λίγα πουράκια από το περίπτερο, στήνουμε μια εντυπωσιακή γιορτινή τούρτα. Αντί για παντεσπάνι, μπορούμε να βάλουμε σπασμένες γκοφρέτες.

Τοποθετούμε την ψιλοκομμένη σοκολάτα σε μπολ. Ζεσταίνουμε το γάλα σε κατσαρόλα. Μόλις πάρει βράση (αρχίζει να φουσκώνει) αποσύρουμε από τη φωτιά και περιχύνουμε τη σοκολάτα. Σκεπάζουμε και αφήνουμε 1΄.

Ανακατεύουμε μέχρι η σοκολάτα να λιώσει τελείως και να γυαλίσει το μείγμα.

Αφήνουμε λίγο να κρυώσει.

Κουταλιά κουταλιά προσθέτουμε την παχύρρευστη κρέμα και με σύρμα ανακατεύουμε να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Τέλος προσθέτουμε το ποτό (κονιάκ, ρούμι ή κουαντρό). Βάζουμε σε κατσαρολάκι τη ζάχαρη με το νερό και ανακατεύουμε να λιώσει η ζάχαρη. Αφήνουμε να βράσει το σιρόπι 2΄.

Αποσύρουμε και προσθέτουμε το αλκοόλ. Θα χρησιμοποιήσουμε φόρμα δαχτυλίδι 25 εκ. με αποσπώμενη βάση. Τοποθετούμε το παντεσπάνι στη φόρμα. Με πινέλο βρέχουμε καλά το παντεσπάνι.

Απλώνουμε μια λεπτή στρώση μους σοκολάτας. Κόβουμε τα πουράκια στη μέση και τα στήνουμε γύρω γύρω στη φόρμα. Αδειάζουμε όλη τη μους στη φόρμα. Στρώνουμε με κουτάλι την επιφάνεια.

Παγώνουμε την τούρτα (χρειάζεται περίπου 1 ώρα και 30΄ να σφίξει), την ξεφορμάρουμε και τη μεταφέρουμε σε τουρτιέρα. Γαρνίρουμε με σπασμένα πουράκια και άχνη ζάχαρη λίγο πριν σερβίρουμε.

Υλικά

1. 1 (25 γραμμ.) παντεσπάνι κακάο
2. 2 μικρά κουτιά πουράκια σοκολάτας κομμένα στη μέση
3. 500 γραμμ. σοκολάτα κουβερτούρα ψιλοκομμένη
4. 300 γραμμ. γάλα
5. 500 γραμμ. κρέμα γάλακτος χτυπημένη σε παχύρρευστη μορφή
6. 2 κ.σ. κονιάκ ή ρούμι ή κουαντρό
7. Για το σιρόπι
8. 50 γραμμ. ζάχαρη
9. 50 γραμμ. νερό
10. 50 γραμμ. ρούμι
λίγη άχνη για το γαρνίρισμα
μερίδες 8
Χρόνος Προετοιμασίας 10 λεπτά
Χρόνος ψύξης 90 λεπτά

 

Περισσότερες καταπληκτικές συνταγές της Αργυρούς μπορείτε να βρείτε στο www.argiro.gr

Παραιτήθηκε απο τον Όμιλο ΑΝΤΕΝΝΑ, ο Jonathan Procter

0

O Jonathan Procter , μετά από 12 χρόνια στον Όμιλο ΑΝΤΕΝΝΑ, αποφάσισε να αποσυρθεί για προσωπικούς λόγους.

Στη διάρκεια αυτών των ετών, η συνεισφορά του στην ανάπτυξη και επέκταση του Ομίλου ANTENNA ήταν σημαντική. Ο Jonathan Procter έπαιξε ουσιαστικό ρόλο στη διαμόρφωση, εξέλιξη καθώς και την εδραίωση του Ομίλου ΑΝΤΕΝΝΑ στο διεθνές περιβάλλον όπου δραστηριοποιείται σήμερα.

Mε αφορμή την συγκεκριμένη εξέλιξη, ο κ. Θοδωρής Κυριακού Αντιπρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος του Ομίλου ΑΝΤΕΝΝΑ δήλωσε: «Οι εξαιρετικές ικανότητες, η στρατηγική του σκέψη, η ευρεία γνώση και διορατικότητα καθώς και η αφοσίωσή που έδειξε ο Jonathan όλα τα προηγούμενα χρόνια συνέβαλαν καθοριστικά στην επιτυχημένη μεγέθυνση των δραστηριοτήτων μας. Ο Jonathan παραμένει ένας πολύ στενός φίλος και σημαντικός συνεργάτης. Τον ευχαριστούμε όλοι για την ανεκτίμητη συνεισφορά του και του ευχόμαστε τα καλύτερα για το μέλλον».

Τρόποι να δικαιολογήσεις τις απιστίες σου!

0

Οταν συμβεί η στραβή, αντιμετώπισέ τη με αυτούς τους τρόπους.

Καταλαβαίνει ότι το βλέμμα σου έχει καρφωθεί στη σέξι φίλη της:

Ο κίνδυνος απιστίας και η ζήλια εντείνονται όταν πρόκειται για κοντινό πρόσωπο.
Πες της: «Συγγνώμη. Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείς, γιατί απλώς θέλω να είμαι μαζί σου όσο με καμία άλλη».
Να είσαι ειλικρινής, να αναγνωρίζεις το λάθος σου κι άλλη φορά να μην κοιτάς τόσο απροκάλυπτα. Ξέρει πολύ καλά ότι κοιτάς κι άλλες γυναίκες. Τα μάτια της έχουν εξασκηθεί να λειτουργούν αδιάκοπα σαν ραντάρ.

Μην πεις ποτέ: «Τι είναι αυτά που λες; Εχεις πάει σε οφθαλμίατρο τελευταία;» Μην προσπαθείς να διαψεύσεις κάτι που είδε. Η Janice Lavine, Ph.D., συγγραφέας του Why Do Fools Fall in Love, σου εξηγεί το λόγο: «Η άρνηση την κάνει να νιώθει ότι δεν καταλαβαίνεις γιατί αισθάνθηκε άσχημα».

Μαθαίνει ότι κάτι είχε γίνει με την κολλητή σου στο παρελθόν:

Η μυστικοπάθεια αυξάνει τις υποψίες για το τι μπορεί να έχει συμβεί μεταξύ σας.
Πες της: «Δεν ήθελα να σου το κρύψω, όμως αυτό συνέβη πολύ παλιά κι έχει ξεκαθαριστεί. Είμαστε μόνο φίλοι».
Ζήτα της να σου υποδείξει εκείνη τον τρόπο που θέλει να χειριστείς στο εξής τη σχέση με την κολλητή σου. Ετσι θα καταλάβει ότι τη βάζεις πιο πάνω από τη φιλία σας. Για να νιώσει πιο ασφαλής, πες της την επόμενη φορά που θα βγείτε να έρθει μαζί σας.

Μην πεις ποτέ: «Τώρα θα νομίσεις ότι τη θέλω ακόμη. Κάτι ήξερα που δεν σου το είχα πει τόσο καιρό. Το φανταζόμουν ότι θα του έδινες τεράστιες διαστάσεις». Θα θεωρήσει ότι πρόκειται για κοινότοπη αντρική δικαιολογία. Η Lavine πιστεύει ότι θα φανείς φοβισμένος και θα δείξεις ότι δεν της έχεις καμία εμπιστοσύνη.

Ανακαλύπτει ότι η πρώην σου εξακολουθει να στέλνει e-mail:

Την έχει στο μυαλό της ως κινητή απειλή. Τώρα το ένστικτό της επιβεβαιώνεται.
Πες της: «Αυτά τα μηνύματα έχουν αρχίσει να με ενοχλούν όσο και σένα. Πρέπει να σκεφτούμε έναν κομψό τρόπο για να σταματήσουν».
Για αρχή, το καλύτερο είναι να την παροτρύνεις να διαβάσει τα e-mail. Θα πάρεις μπόνους ειλικρίνειας κι εμπιστοσύνης. Επειτα θα μάθεις πώς θεωρεί σωστό να χειρίζεσαι ανάλογες καταστάσεις.

Μην πεις ποτέ: «Η κοπέλα είναι παρανοϊκή. Μη δίνεις σημασία». Αυτό δεν αποδεικνύει την αθωότητά σου. Αφήνει ανοιχτό το ενδεχόμενο να διατηρείς επαφές με την πρώην, άρα ένα μόνιμο θέμα καβγά και της δίνει πάτημα να μιλά κι εκείνη με τον πρώην.

Φτάνει στα αυτιά της η ιστοριούλα από το μπάτσελορ του κολλητού:

Το γεγονός ότι το παρέλειψες, το κάνει πιο ύποπτο. Πιστεύει ότι έχεις κι άλλα μυστικά.
Πες της: «O.Κ. Αν πράγματι θες να μάθεις, πάμε για ένα ποτό και θα σου τα πω όλα αναλυτικά».
Ασε τη να ρωτήσει οτιδήποτε και απάντα σε όλα χωρίς δισταγμούς. Το πιο πιθανό είναι να μη θέλει να μάθει λεπτομέρειες, αφού καμία γυναίκα δεν θέλει να φαντάζεται τον άντρα της σαν την κολόνα, γύρω από την οποία κάνει το σόου της μία ημίγυμνη χορεύτρια.

Μην πεις ποτέ: «Εγώ πάντως δεν θυμάμαι να είχε στριπτιζέζ στο μπάτσελορ του Βαγγέλη». Ακόμα κι αν έχει διάθεση να συγχωρήσει μία απιστία, ένα ψέμα που υποτιμά τη νοημοσύνη της θα την εξοργίσει.

menshealth

Σας βρήκα τα Top 10 ξενοδοχεία για το ‘’τέλος του κόσμου 2012’’

0

 

Οι προφητείες των Μάγια… θέλουν σε λίγες μέρες και πιο συγκεκριμένα
 στις 21 Δεκεμβρίου 2012, τον κόσμο να καταστρέφεται και όλα θα αρχίσουν
ξανά από την αρχή… εγώ δεν το πιστεύω, βέβαια, αλλά δεν έχει και μεγάλη 
σημασία.

Παρόλα αυτά … πριν ”φύγουμε” από αυτήν την μάταιη ζωή εντόπισα τα 
καλύτερα ξενοδοχεία στον κόσμο για να σας τα παρουσιάσω φίλοι μου ,
ώστε όσοι από εσάς έχετε την οικονομική δυνατότητα να τα επισκεφτείτε
να το κάνετε … προλαβαίνετε …και να περάσετε ονειρεμένα !!

Οι υπόλοιποι θα ταξιδέψουμε
 μέσα από τις φωτογραφίες για να περάσουμε μαγευτικές στιγμές στο μέχρι 
τώρα ‘’γνωστό’’ κόσμο όσο αφήνουμε την τελευταία μας πνοή….χαχα!

Κατέγραψα με την βοήθεια του trivago , από τα νησιά Bora Bora, μέχρι
το ρομαντικό Παρίσι και την πόλη της αμαρτίας Las Vegas, ο κόσμος σας
ανήκει… και μην φοβόσαστε εδώ θα είμαστε και στις 22 Δεκεμβρίου γιατί
 ο καλός θεούλης μας αγαπάει και οι …Μάγια λένε χαζά. 

1. Bellagio (Λας Βέγκας , Νεβάδα )

Η πόλη που καταπίνει όλα τα μυστικά και τα κρατά καλά κρυμμένα, είναι ίσως η ιδανική επιλογή για τελευταίος σταθμός.

T2

 

Είναι η μοναδική ευκαιρία να τζογάρετε, να στοιχηματίσετε και δοκιμάσετε την τύχη σας χωρίς επιπτώσεις αφού δεν υπάρχει αύριο. Το ξενοδοχείο Bellagio έχει το δικό του καζίνο και οι υπηρεσίες που προσφέρει δε θα σας αφήσουν περιθώριο για να ψάξετε την έξοδο.

2. Hilton Whistler Resort & Spa (Whistler, Καναδάς)

Πως θα σας φαινόταν να περνούσατε μερικές μέρες στον χιονισμένο Καναδά και πιο συγκεκριμένα σε ένα από τα βορειότερα και ομορφότερα θέρετρα σκι του κόσμου στο χωριό Whistler;

 

T3

 

Για τους ταξιδιώτες που αγαπούν την περιπέτεια, το πολυτελές ξενοδοχείο Hilton Whistler προσφέρει ειδυλλιακό τοπίο και μια σειρά από δραστηριότητες στη φύση όπως γκολφ και ποδηλασία στο βουνό. Τελειώστε τη μέρα σας με μια επίσκεψη στο σπα του ξενοδοχείου, μια βουτιά στην πισίνα και ένα μασάζ.

3. Rome Cavalieri (Ρώμη)

Ρώμη …η πολύβουη Ιταλική πρωτεύουσα που βρίθει ιστορίας. Το ξενοδοχείο Cavalieri βρίσκεται στο κέντρο της Ρώμης, πολύ κοντά σε όλα τα γνωστά μνημεία και δυο μίλια από το Βατικανό- ιδανικό για τους ταξιδιώτες που θέλουν να εξερευνήσουν τη Ρώμη από γωνία σε γωνία.

T41

Δεν πρέπει να παραλείψετε να κάνετε μια στάση στο εστιατόριο του ξενοδοχείου, καθώς είναι το μόνο στην πόλη που έχει βραβευτεί με τρία αστέριαMichelin. Το εστιατόριο La Pergola προσφέρει στους επισκέπτες μια θέα που κόβει την ανάσα αλλά και μια συλλογή από 50,000 διαφορετικά είδη κρασιού στο κελάρι του.

4. Le Meridien (Bora, Bora , Γαλλική Πολυνησία)

Ψάχνετε ένα τρόπο διαφυγής από την καταστροφή και να περάσετε λίγες μέρες σε ένα μπανγκαλόου απολαμβάνοντας τη φύση και το τιρκουάζ χρώμα της θάλασσας; Το ξενοδοχείο Le Méridien που βρίσκεται στο ομώνυμο νησί, προσφέρει αυτό ακριβώς. Πρόσφατα ανακαινισμένο, τα δωμάτια του προσφέρουν όλες τις ανέσεις σε μια ειδυλλιακή τοποθεσία.

T5

Οι επισκέπτες έχουν το δικό τους μπανγκαλόου και πρόσβαση σε μια «ιδιωτική» παραλία που μπορούν να απολαύσουν το κοκτέιλ τους. Αν η προφητεία των Μάγια σας τρομάζει, τότε το συγκεκριμένο ξενοδοχείο σε συνδυασμό με την τοποθεσία που βρίσκεται σίγουρα θα σας κάνουν να ξεχάσετε το τέλος του κόσμου.

5. Kruisherenhotel(Μάαστριχτ, Ολλανδία)

Το ξενοδοχείο Kruisherenhotel στο Μάαστριχτ είναι το ιδανικό κατάλυμα για ξεκούραση . Ένα μείγμα αρχιτεκτονικής του 15ου αιώνα και του μοντέρνου design, είναι ικανά να μετατρέψουν μια πρώην εκκλησία σε ένα ξενοδοχέιο με 60 δωμάτια και σουίτες.

T6

Η ανακαίνιση του χώρου και η διακόσμηση είναι αποτέλεσμα της συνεργασίας δύο κορυφαίων καλλιτεχνών, του διακοσμητή Henk Vos και του καλλιτέχνηIngo Maurer. Μην παραλείψετε να γευματίσετε στο εστιατόριο του ξενοδοχείου που βρίσκεται στο κεντρικό κλίτος του καθεδρικού ναού και θα έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε κουζίνες από όλο τον κόσμο υπό μωβ φωτισμό και αντικρίζοντας τοιχογραφίες εποχής εκκλησιαστικού χαρακτήρα.

6. Ξενοδοχείο Jalta (Πράγα, Τσεχία)

Αυτό το ιδιαίτερο μπουτίκ ξενοδοχείο στην Πράγα, μπορεί να αποτελέσει την ιδανική σας επιλογή καθώς έχει κηρυχθεί ιστορικό μνημείο προστατευόμενο από την Unesco.

T7

 

Στα συν του είναι ότι το υπόγειο του λειτουργεί ως καταφύγιο πλήρως εξοπλισμένο. Εσείς σκέφτεστε κάτι καλύτερο για την τελευταία μέρα του κόσμου; Για τους θαρραλέους επισκέπτες που θα αποφασίσουν να βγουν από το ξενοδοχείο παρά την προφητεία, το ξενοδοχείο βρίσκεται μόνο 500 μέτρα από το κέντρο της πόλης, που προσκαλεί τους επισκέπτες να ζήσουν το παραμύθι στους στην Τσέχικη πρωτεύουσα.

7. Hotel Edouard 7 (paris, France)

Πιο ρομαντική πόλη από το Παρίσι δεν υπάρχει για να περάσετε όμορφες στιγμές με το έτερο ήμισυ. Επιλέγοντας το ξενοδοχείο Edouard, θα βρίσκεστε δίπλα στη διάσημη Όπερα του Παρισιού, στην Παναγία των Παρισίων και στο Λούβρο.

T8

Μετά από μια μέρα περιήγησης στη γαλλική κουλτούρα, θα είστε κάτι παραπάνω από ευτυχείς να γυρίσετε σε ένα από τα πανέμορφα δωμάτια του ξενοδοχείου και να περάσετε ρομαντικές στιγμές ατενίζοντας με ένα ποτήρι κρασί το Παρίσι από το μπαλκόνι σας.

8. Ξενοδοχείο President Wilson (Γενεύη, Ελβετία)

Θεωρείται ένα από τα μεγαλύτερα και πιο χλιδάτα ρετιρέ ξενοδοχείου στον κόσμο και σίγουρα είναι καθώς η «προεδρική σουίτα» του ξενοδοχείουPresident Wilson έχει 12 υπνοδωμάτια και 12 μπάνια!

T9

Οι παροχές δεν σταματούν εδώ καθώς η σουίτα έχει ακόμα δωμάτια για μπιλιάρδο, γυμναστήριο, ιδιωτικό ασανσέρ, πιάνο και μια τεράστια βεράντα για να μπορούν οι επισκέπτες να χαλαρώνουν και να απολαμβάνουν τη μαγευτική θέα της λίμνης της Γενεύης.

9. Ξενοδοχείο La Chaumiere (Quillan, Γαλλία )
Για τους ταξιδιώτες που φοβούνται την περιπέτεια και θέλουν να εξασφαλίσουν μια θέση στην αιωνιότητα θα πρέπει να επιλέξουν το ξενοδοχείο La Chaumiere στη δυτική Γαλλία είναι η ιδανική επιλογή.

 T10

Ο μύθος θέλει το Άγιο Δισκοπότηρο να θάφτηκε στον καθεδρικό ναό της περιοχής, στο ύψωμα του λόφου μόλις 15 χιλιόμετρα από το ξενοδοχείο. Τα ευρύχωρα και φωτεινά δωμάτια του ξενοδοχείου αποτελούν ιδανικό τόπο ξεκούρασης και χαλάρωσης μετά από μια κοπιαστική μέρα σκαψίματος προς ανεύρεση του Δισκοπότηρου.

10. Ξενοδοχείο Be Tulum (Tulum , Μεξικό)

Μεξικό…Ξεκινήστε βουτώντας στην παραλία Tulum, ακριβώς μπροστά από το ξενοδοχείο Be Tulum και στη συνέχεια απολαύστε το ποτό σας στη βεράντα του δωματίου σας ατενίζοντας την μαγευτική θέα του ωκεανού που ξεδιπλώνεται μπροστά σας.

T111

Δοκιμάστε τις τοπικές λιχουδιές στον κήπο του ξενοδοχείου και γεμίστε από την ενέργεια που αποπνέει ο χώρος και οι ναοί των Μάγια.

Με αγάπη

Νικολέτα Ντάμπου

AGAPH KARDIA1

Μύθοι για την φροντίδα της ομορφιάς μας !

0

 

Οι γυναικές έχουμε στο μυαλό μας κάποιες λαθασμένες απόψεις για την φροντίδα της ομορφιάς μας . Σας παραθέτουμε πιο κάτω κάποιους μύθους.

’Η σοκολάτα βγάζει σπυράκια’’ 


Μύθος: Η σοκολάτα δεν προκάλει εξάρσεις αν και μελέτες την έχουν συνδέσει με αυτές. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό, ακολουθήστε μια ισορροπημένη δίαιτα και έναν σωστό καθαρισμό με εξειδικευμένα προϊόντα.

’Τα μαλλιά μακραίνουν πιο γρήγορα όταν τα χτενίζω συνέχεια και ειδικά πρίν τον ύπνο ‘’

Μύθος: Η ταχύτητα με την οποία μακραίνουν τα μαλλιά μας διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και το βούρτσισμα δεν πρόκειται να αλλάξει κάτι, εκτός από το να τιθασεύσει τα μαλλιά σας πριν πέσετε για ύπνο.

’Μην κάθεσαι σταυροπόδι θ’ αποκτήσεις κιρσούς’’

Μύθος: Οι κιρσοί οφείλονται κυρίως στη γενετική. Αν κάποιος από τους γονείς σας τους έχει, τότε πιθανότατα να εμφανίσετε κι εσείς, ανεξαρτήτως από το πώς κάθεστε. Παρ’ όλ’ αυτά, τα καλσόν μπορεί να καθυστερήσουν την εμφάνισή τους.


Γιατί πριν την περίοδο πρήζεται πολύ η κοιλιά μου και το στήθος μου;

0

Ερώτηση- Μαρία

Πριν την περίοδο πρήζεται πολύ η κοιλιά μου και το στήθος μου . Πώς θα μπορούσα να χάσω κάποια κιλά, χωρίς να τα ξαναπάρω;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ – Δημήτρης Γρηγοράκης

Αγαπητή Μαρία

Πριν και κατά την περίοδο στο σώμα σου εκκρίνονται ορμόνες που κατακρατούν τα υγρά γι΄αυτό δημιουργείται το πρήξιμο στην κοιλιά , το στήθος κ.λ.π, μην ανυσηχείς .

Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να μειώσεις το αλάτι και να πίνεις άφθονο νερό.

Όσο για την απώλεια βάρους, οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν:

Μη μένεις ποτέ νηστική για περισσότερο από 3-4 ώρες. Αν πέσουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, παρατηρείται υπερέκκριση ινσουλίνης με αποτέλεσμα ό,τι καταναλώνεις να αποθηκεύεται σε λίπος, καθώς και αύξηση βουλιμίας.

Να αποφεύγεις τους απλούς υδατάνθρακες (λευκό ψωμί, ζάχαρη) που προκαλούν υπερέκκριση ινσουλίνης. Αντικατέστησε τα με καστανό ρύζι, καστανή ζάχαρη, ψωμί πολύσπορο καθώς και ζυμαρικά ολικής άλεσης. Έτσι αυξάνεται ομαλά το σάκχαρο στο αίμα μας και ο κορεσμός κρατάει για περισσότερη ώρα.

Πρόσθεσε στην καθημερινότητά ου τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες που μας προκαλούν τον κορεσμό, όπως είναι το αυγό, ψάρι, κόκκινο κρέας και κοτόπουλο.

Μη ξεχνάς ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες που βοηθούν στη πρόκληση του κορεσμού και αποβάλλουν το λίπος από τα κόπρανα. Επιπλέον ενυδατώνουν τον οργανισμό και αυτό βοηθάει στον καλύτερο μεταβολισμό.

Αύξησε τη φυσική σου δραστηριότητα. Μια αερόβια άσκηση 30 λεπτών θα συμβάλλει στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και στις καύσεις του λίπους.

H Ζέτα Μακρυπούλια μιλά για την ψυχανάλυση και τα botox!

0

 

H Ζέτα Μακρυπούλια είναι αναμφισβήτητα όμορφη όμως έχει δουλέψει σκληρά γι’ αυτό. Αυτό εξηγεί και η ίδια στην συνέντευξή της στην Αναστασία Μοίρα και το περιοδικό Shape. Έχει μία ομορφιά όμως που πηγάζει κυρίως από μέσα της.

Η παρουσιάστρια του Dancing with the stars και ηθοποιός εξηγεί “Τα τελευταία 5 χρόνια έχω κάνει το μεγαλύτερο δώρο που θα μπορούσα να κάνω στον εαυτό μου: την ψυχανάλυση”, αποκαλύπτει η Ζέτα συμπληρώνοντας πως αφορμή για αυτό στάθηκαν οι κρίσεις πανικού που πάθαινε. “Την πρώτη φορά έγινε στο θέατρο, στη σκηνή και ήταν πάρα πολύ δύσκολο. Δεν ήξερα τι μου συμβαίνει και τρόμαξα πάρα πολύ. Όταν το ξανάπαθα, άρχισα να καταλαβαίνω ότι κάτι δεν πάει καλά και αποφάσισα ότι χρειαζόμουν ψυχανάλυση”.  Ακόμα, μιλά για την νευρική ανορεξία, τις αισθητικές επεμβάσεις και τα botox!

/

Το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι όταν ακούς τις λέξεις «κιλά»;
“Πρόβλημα”, αυτή είναι η πρώτη λέξη. Αν και θαυμάζω πάρα πολύ τις γυναίκες που τα περιττά κιλά τους δεν τις περιορίζουν στην επιλογή των ρούχων, εγώ δεν είμαι μία από αυτές. Με ενοχλεί στο σώμα μου να “πετάγονται” παχάκια. Κι επειδή επίσης δεν ανήκω πια στην κατηγορία των γυναικών που μπορούν να τρώνε ό,τι και όσο θέλουν χωρίς να παχαίνουν, ξέρω ότι στο εξής δε θα μπορώ ποτέ να έχω χαλαρή σχέση με το φαγητό. Αν αφεθώ να τρώω χωρίς να προσέχω, θα παχύνω. Δεν είναι καμιά φοβερή καταστροφή, είναι όμως ένα πρόβλημα.

Εμείς είδαμε την αλλαγή στο πρώτο dancing with the stars. Ήταν μεγάλη η απώλεια βάρους;
Ακόμα και στη σειρά Πάρα πέντε η αλήθεια είναι πως δε θεωρούσα ότι είχα πρόβλημα με τα κιλά μου. Με είχα συνηθίσει έτσι. Ένιωθα ότι έπρεπε να προσέξω λίγο το βάρος μου γιατί είχα αφεθεί, αλλά μέχρις εκεί. Γι’ αυτό όταν ξεκίνησα διατροφή, είχα πει ότι ήθελα να χάσω το πολύ 5 κιλά. Είδα ότι άντεχα στο πρόγραμμα, δε με καταπίεζε, μου άρεσε το αποτέλεσμα και το συνέχιζα. Ήταν και μια περίοδος της ζωής μου που είχα περισσότερο ελεύθερο χρόνο – πράγμα που μου επέτρεπε να ασχολούμαι πιο πολύ με την ποιότητα της διατροφής μου και να μπορώ να τηρώ τη συχνότητα των γευμάτων, ενώ είχα και χρόνο να γυμνάζομαι. Το ότι τελικά τα κιλά έγιναν 11 μέσα σε 1 χρόνο προέκυψε μόνο του.

/

Κάποιοι μίλησαν για πρόβλημα νευρικής ανορεξίας…
Δεν υπήρξε τέτοιο πρόβλημα. Όταν έχασα αυτά τα κιλά και είδα τον εαυτό μου στο Ζητείται ψεύτης, σκέφτηκα ότι ίσως το είχα παρακάνει. Ωστόσο, μου άρεσα περισσότερο. Τα ρούχα μου στέκονταν καλύτερα πάνω μου, το πρόσωπό μου απόκτησε γωνίες, έγινε πιο γυναικείο.

Είσαι υπέρ των αισθητικών επεμβάσεων;
Είμαι πάντα κατά των υπερβολών. Υπάρχουν γυναίκες που μεταμορφώνονται με τις επεμβάσεις. Δεν είναι όμορφο.

Ένα botox, όμως, που δεν είναι τόσο επεμβατικό;
Θα σου πω μόνο ότι εγώ αγαπάω το μέτρο σε όλα. Όπως κάνεις γυμναστική για να έχεις καλλίγραμμο κορμί, έτσι μπορώ να καταλάβω και γιατί μαι γυναίκα θέλει να κάνει δυο τρία πράγματα για την ομορφιά της ώστε να νιώσει ανανεωμένη η ίδια.

Διάβασε περισσότερα στο Shape που κυκλοφορεί

Μάθε πως γίνεται ο βαθύς καθαρισμός

0

 

Πρώτο στάδιο σε έναν βαθύ καθαρισμό είναι η απομάκρυνση των ρύπων και του μακιγιάζ με γαλάκτωμα και λοσιόν. Στη συνέχεια πραγματοποιείται το πίλινγκ προσώπου κατά το οποίο απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα για την καλύτερη εξαγωγή του σμήγματος και διείσδυση των μετέπειτα καλλυντικών προϊόντων. Στη συνέχεια με τη βοήθεια του ατμού από το ειδικό μηχάνημα, πραγματοποιείται η διάνοιξη των πόρων με απαλές πιέσεις και πάντα με τη χρήση γαντιών από την αισθητικό. Με τη βοήθεια των υψίσυχνων ρευμάτων κατά τη διάρκεια του καθαρισμού επιτυγχάνεται η αντιβακτηριδιακή προστασία στο πρόσωπο. Στο τέλος εφαρμόζεται μία μάσκα προσώπου κατάλληλη για τον κάθε τύπο δέρματος, καθώς και μια επουλωτική, αντισηπτική ή καλμαντική κρέμα.

Είναι πιθανό μετά τον καθαρισμό να δημιουργηθεί μια υπεραιμία στο πρόσωπο λόγω της διαδικασίας, η οποία υπό φυσιολογικές συνθήκες θα εξαφανιστεί το αργότερο την επόμενη ημέρα. Αυτό εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος, ένα δέρμα χωρίς ιδιαίτερη ευαισθησία και χωρίς ακμή θα παρουσιάσει λιγότερο ερεθισμό από ένα δέρμα το οποίο παρουσιάζει ακμή και πιθανόν βρίσκεται και υπό φαρμακευτική αγωγή.

Ανάμεσα στις πολλές περιποιήσεις προσώπου που μπορείτε να απολαύσετε μετά από έναν βαθύ καθαρισμό είναι και η βαθειά ενυδάτωση, που θα προσφέρει μια πιο φρέσκια όψη στην επιδερμίδα σας. H ενυδάτωση μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων, είτε με την εφαρμογή υαλουρονικού.

Τα οφέλη της power Yoga

0

 

Τα οφέλη της power Yoga,η οποία είναι συνδυασμός από δυναμικές ασκήσεις Yoga με θιβετιανές ασκήσεις, δεμένες αρμονικά μεταξύ τους, ώστε εκτός του μυικού μας συστήματος να τονώνουν και να ενεργοποιούν όλα τα εσωτερικά μας όργανα, είναι τα πιο κάτω .

1.άμεση ανακούφιση από πολλαπλούς στρεσογόνους παράγοντες της καθημερινής ζωής
2. αύξηση της ενεργητικότητας, της ευεξίας, της ζωτικότητας και άμεση αναζωογόνηση του νού
3. αύξηση του μεταβολισμού κατά την ηρεμία
4. ομοιόμορφη ενδυνάμωση και τόνωση του μυικού ιστού, μέσω δυναμικών ασκήσεων ενδυνάμωσης του σώματος
5. αύξηση της ανθεκτικότητας των οστών
6. βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, της ευκαμψίας και της ελαστικότητας, μέσω διατατικών ασκήσεων
7. παράταση της νιότης
8. βελτίωση της γενικότερης φυσικής κατάστασης
9. αύξηση της γράμμωσης των μυών
10. καύση λίπους
11. αύξηση του αυτοελέγχου και της αυτοσυγκέντρωσης

Πέθανε ο στιχουργός ‘Αλκης Αλκαίος

0

 

O ποιητής και στιχουργός ‘Αλκης Αλκαίος πέθανε σε ηλικία 63 ετών καθώς έπασχε από καρκίνο. Η κηδεία του θα γίνει αύριο στην Πάργα.