Υποφέρετε από κιρσούς, πόδια πρησμένα με αίσθημα βάρους και πόνο; Μάθετε τα πάντα για την φλεβίτιδα.

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr ο  Δημήτρης Μάρας, Αγγειοχειρουργός Δντής Αγγειοχειρουργικής Κλινικής Νοσ. Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός-Εισερχόμενος Πρόεδρος Ελληνικής Αγγειολογικής Εταιρείας.

Πόδια πρησμένα, με αίσθημα βάρους και πόνο! Όλες οι γυναίκες έχουν προσωπική εμπειρία από αυτό το πρόβλημα καθώς καθημερινά πρέπει να διεκπεραιώσουν πολλές και διαφορετικές δραστηριότητες στην εργασία τους, στην οικογένεια τους αλλά και για να φροντίσουν τις δικές τους προσωπικές ανάγκες. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα, τα οποία δεν είναι αθώα σε αρκετές περιπτώσεις αν αγνοηθούν και να τα αντιμετωπίσετε σωστά και έγκαιρα.

Τι είναι Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια; 

Τα πιο συχνά προβλήματα στα κάτω άκρα οφείλονται σε παθήσεις του φλεβικού συστήματος ,την ανεπάρκεια των βαλβίδων και παρουσιάζονται με φλεβική υπέρταση και στάση του αίματος στις φλέβες των κάτω άκρων με συνεπακόλουθο την συγκέντρωση υγρού μέσα στους ιστούς. Η πιο συχνή κλινική εικόνα είναι οι κιρσοί και το πρήξιμο στα κάτω άκρα.

Τι ακριβώς καταδεικνύουν τα συμπτώματα και ο βαθμός σοβαρότητας σε καθένα από αυτά;

Πρόκειται για μια πάθηση που εξελίσσεται προοδευτικά και επιβαρύνεται με την ηλικία . Στο αρχικό στάδιο, τα συμπτώματα μπορεί να είναι ανεπαίσθητα , όσο προχωρά όμως η ηλικία ο ασθενής παραπονιέται για πόνο, αίσθημα τάσης και βάρους στα πόδια καθώς επίσης και για κράμπες. Το δεύτερο στάδιο περιλαμβάνει την εμφάνιση μικρών κιρσών ή ευρυαγγειών ή τελεαγγειεκτασιών (μικρά κόκκινα φλεβικά σχήματα), το τρίτο την εμφάνιση οιδήματος(πρήξιμο), ενώ από το τέταρτο μέχρι και το έκτο στάδιο αρχίζουν οι πιο σοβαρές δερματικές αλλοιώσεις.

Είναι επικίνδυνη πάθηση η φλεβίτιδα;

Ένας μεγάλος κίνδυνος-εάν δεν ληφθούν τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα- είναι η υπέρχρωση του δέρματος , δέρμαρματο- λιποσκλήρυνση, φλεγμονών του δέρματος, δημιουργία φλεβικών ελκών (άτονα έλκη), θρομβώσεων που παρουσιάζονται στους κιρσούς κλπ. Πιο επικίνδυνες είναι οι εσωτερικές (εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση) αλλά εξίσου επώδυνες αποδεικνύονται και οι επιπολής θρομβοφλεβίτιδες.

Τι μπορείτε να κάνετε;

Θα πρέπει να αρχίσετε να λαμβάνει προληπτικά μέτρα και να τηρείτε γενικούς κανόνες αντιμετώπισης , όπως απώλεια σωματικού βάρους, αποφυγή ορθοστασίας και καθιστικής ζωής, χρήση κατάλληλων υποδημάτων, αποφυγή υψηλής θερμοκρασίας (τζάκι καλοριφέρ, σόμπα, θερμά λουτρά, ηλιοθεραπεία)

Πηγαίνετε πολλούς περιπάτους στον ελεύθερο χρόνο σας. Κάποιο άθλημα, το περπάτημα, το τζόκινγκ σε οποιονδήποτε τύπο εδάφους, η πεζοπορία, η κολύμβηση και η ποδηλασία είναι οι πλέον συνιστώμενες δραστηριότητες.

Θα πρέπει πολύ πριν φτάσει η κατάσταση στο χειρουργικό τραπέζι να ακολουθείτε συντηρητική αγωγή προκειμένου να ενισχυθεί η λειτουργία του φλεβικού συστήματος μέσω της σωστής φαρμακευτικής αγωγής και τη χρήση ειδικών ιατρικών καλτσών (ειδικές κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης).

Φαρμακευτική αγωγή

Η λήψη των κατάλληλων σκευασμάτων μπορεί να απαλύνει τον πόνο, να απαλλάξει από τα αισθήματα βάρους, και πρηξίματος και να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος.
Στα φαρμακεία υπάρχουν διαθέσιμα νέα προϊόντα με φυσικά βιο -φλαβονοειδή .

Τα γενόσημα φάρμακα θα αποτελέσουν μοχλό ανάπτυξης της ελληνικής οικονομίας, εάν δημιουργηθεί ένα ξεκάθαρο πλαίσιο κινήτρων για τη χρήση τους.

Την παραπάνω εκτίμηση έκανε ο προέδρος του ΣΦΕΕ, Κ.Φρουζή, αλλά και ο αντιπροέδρος της ΠΕΦ, Θ.Κωλέτη, τονίζοντας ‘’αρκεί η Πολιτεία να προσφέρει επενδυτικά κίνητρα και συνθήκες ομαλής επιχειρηματικής ανάπτυξης, στις εγχώριες και πολυεθνικές φαρμακοβιομηχανίες’’

Τα γενόσημα φάρμακα, που καλύπτουν σήμερα μόλις το 15% της αγοράς φαρμάκων στην Ελλάδα (ενώ σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες το αντίστοιχο ποσοστό φτάνει και το 70%), θα αποτελέσουν μοχλό ανάπτυξης της ελληνικής οικονομίας, εάν δημιουργηθεί ένα ξεκάθαρο πλαίσιο κινήτρων για τη χρήση τους.

Μιλώντας στο 1ο Generics Conference, που πραγματοποιήθηκε , χθές 6 Μαρτίου 2013 στην Αθήνα, ο πρόεδρος του Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) Κωνσταντίνος Φρουζής τόνισε ότι «τα ελληνικά επώνυμα γενόσημα φάρμακα μπορούν να καθιερωθούν ως ένα ισχυρό όπλο στην αντιμετώπιση ασθενειών, συγκρατώντας παράλληλα το κόστος θεραπείας σε χαμηλά ελεγχόμενα επίπεδα», κατηγορώντας παράλληλα την Πολιτεία ότι εδώ και 28 μήνες δεν έχει τιμολογήσει ούτε ένα γενόσημο φάρμακο, αλλά ούτε και κάποιο πρωτότυπο.

«Τα γενόσημα φάρμακα σε συνδυασμό με τα πρωτότυπα» είπε, «αποτελούν δύο απόλυτα συμπληρωματικές κατηγορίες. Τα μεν γενόσημα μειώνουν σε βραχυπρόθεσμό επίπεδο τις δαπάνες για φάρμακα, ενώ τα πρωτότυπα και νέα σκευάσματα μειώνουν δραστικά τις συνολικότερες δαπάνες υγείας όπως τις νοσοκομειακές, που έχουν και πολλαπλή επιβάρυνση στα Συστήματα Υγείας».

Αξίζει να σημειωθεί ότι, ενώ η ευρεία χρήση των γενοσήμων φαρμάκων αποτελεί το βασικό στοιχείο της κυβερνητικής πολιτικής για την εξοικονόμηση πόρων και τη μείωση της φαρμακευτικής δαπάνης, οι παράγοντες, εγχώριοι και ξένοι, του χώρου του Φαρμάκου κατηγορούν το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης Σαμαρά ότι με τις αποφάσεις του (μη εξόφληση χρεών των δημοσίων νοσοκομείων, «κούρεμα» οφειλών, επαναλαμβανόμενα rebate, clawback κ.α.) «στραγγαλίζουν» τις φαρμακοβιομηχανίες.

Αφήνοντας να εννοηθεί ότι, με τις προαναφερόμενες κυβερνητικές πρακτικές απειλείται η επιχειρηματική βιωσιμότητα πολλών εταιριών, ο κ.Φρουζής ζήτησε να καθοριστεί από την Πολιτεία ένα ελάχιστο όριο στις τιμές των γενοσήμων φαρμάκων, ώστε και να επιτυγχάνονται οι οικονομικοί στόχοι της κυβέρνησης αλλά και οι επιχειρήσεις να μπορούν να υλοποιούν τα αναπτυξιακά τους προγράμματα.

Σύμφωνα με τον πρόεδρο του ΣΦΕΕ, η ελληνική Πολιτεία οφείλει να προσφέρει κίνητρα για την υλοποίηση επενδύσεων και στα κίνητρα αυτά περιλαμβάνεται «και το οξυγόνο της φαρμακοβιομηχανίας μας που είναι τα νέα φάρμακα, τα νέα γενόσημα. Είτε γενόσημα, είτε καινοτόμα, οφείλουν να έχουν πρόσβαση σε αυτά οι Έλληνες πολίτες», τόνισε χαρακτηριστικά.

Ζητείται βιώσιμη φαρμακευτική πολιτική
Αναφερόμενους στους παράγοντες που αποτελούν τροχοπέδη στην ανάπτυξη της αγοράς του φαρμάκου, ο αντιπρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ), Θεόδωρος Κωλέτης, τόνισε ότι «η ταυτόχρονη εφαρμογή όλων των μέτρων φαρμακευτικής πολιτικής που κατά καιρούς έχουν εφαρμοστεί σε άλλες χώρες με άλλες ιδιαιτερότητες χωρίς συγκεκριμένη χρονική αλληλουχία δεν αρκεί για να συνθέσει ένα βιώσιμο πλαίσιο φαρμακευτικής πολιτικής και πολύ περισσότερο πολιτικής γενοσήμων. Δεύτερον, δεν μπορούμε να περιμένουμε άμεσα αποτελέσματα όταν σε ανάλογες περιπτώσεις άλλων χωρών η εφαρμογή των μέτρων χρειάστηκε προετοιμασία ετών και μάλιστα σε συνθήκες καθολικής αποδοχής. Τρίτον, δεν μπορούμε να συνδέσουμε φαρμακευτική πολιτική με μόνο πυλώνα την περιστολή της δαπάνης επιβαρύνοντας τους ασθενείς μέσω υψηλής συνασφάλισης, προκαλώντας επικίνδυνες ελλείψεις θέτοντας σε κίνδυνο τη δημόσια υγεία».

Στο πλαίσιο αυτό, είπε πως δε νοείται φαρμακευτική πολιτική που να καταστρέφει την εγχώρια επιχειρηματικότητα, πολιτική με λανθασμένες τιμές φαρμάκων που δημιουργούν συνθήκες αθέμιτου ανταγωνισμού, πολιτική γενοσήμων σε πλαίσιο άνισης μεταχείρισης των εισαγομένων έναντι των εγχωρίως παραγόμενων γενοσήμων.

Τέλος, πρόσθεσε ότι «η επιβίωση της ελληνικής φαρμακοβιομηχανίας εξαρτάται από τη χρήση των επωνύμων γενοσήμων φαρμάκων που αποτελούν και τον κύριο κορμό παραγωγής τους. Σύμφωνα με το σχέδιο ανάπτυξης για την Ελλάδα της McKinsey, η παραγωγή γενοσήμων φαρμάκων αναδεικνύεται μεταξύ των ‘οκτώ αναδυόμενων αστέρων’ που μπορούν να συνεισφέρουν στην ανάπτυξη της Ελλάδας. Θα πρέπει επιτέλους να υπάρξει ένα ξεκάθαρο πλαίσιο αναπτυξιακών κινήτρων για την εγχώρια παραγωγή. Είναι παράλογο η χώρα να εμφανίζει αφενός αρνητικό ισοζύγιο εισαγωγών – εξαγωγών στα φάρμακα που φθάνει τα 3 δισ. ευρώ ετησίως και την ίδια στιγμή οι τρέχουσες πολιτικές για το φάρμακο να στραγγαλίζουν τον εγχώριο παραγωγικό ιστό. Θεωρώ ότι αυτή την κρίσιμη περίοδο θα πρέπει να εκμεταλλευτούμε τη σημαντική αναπτυξιακή δυναμική της ελληνικής φαρμακοβιομηχανίας προς όφελος της ελληνικής οικονομίας και κοινωνίας».

Δωρεάν γυναικολογικές εξετάσεις σε άπορες και ανασφάλιστες γυναίκες θα προσφέρει αύριο και Παρασκευή , ), η Β’ Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Αρεταίειο Νοσοκομείο.

Συγκεκριμένα, την Πέμπτη 7 και την Παρασκευή 8 Μαρτίου, από τις 09:00 π.μ. έως και τις 13:00 μ.μ., το εξειδικευμένο προσωπικό της Β’ Μαιευτικής και Γυναικολογικής Κλινικής του Αρεταίειου Νοσοκομείου θα διενεργεί εντελώς δωρεάν σε ανασφάλιστες και άπορες γυναίκες, γυναικολογικές εξετάσεις, εξετάσεις μαστού και τεστ Παπανικολάου, με σειρά προτεραιότητας.

Η πρωτοβουλία αυτή είναι μέρος της ευρύτερης προσπάθειας της Κλινικής να προστατεύσει την υγεία της γυναίκας και απευθύνεται στις γυναίκες και τις οικογένειες τους, αλλά και στα παιδιά, τα οποία από νωρίς πρέπει να γνωρίζουν θέματα αγωγής υγείας και διαφυλικών σχέσεων.

«Η πρόληψη αποτρέπει την εμφάνιση γυναικολογικών προβλημάτων» σημειώνει ο διευθυντής της Κλινικής, καθηγητής Γεώργιος Κρεατσάς εξηγώντας ότι «σκοπός της εκδήλωσης είναι να ενημερωθούν οι γυναίκες σχετικά με τις τελευταίες εξελίξεις και τις πρόσφατες ιατρικές οδηγίες για την επίτευξη της καλής υγείας που χρειάζονται».

Αξίζει να σημειωθεί ότι εξαιτίας της οικονομικής κρίσης αλλά και του ελλείμματος ενημέρωσης, πολλές Ελληνίδες δεν έχουν την προληπτική ιατρική φροντίδα που χρειάζονται για να παραμείνουν υγιείς, να αποφευχθεί ή να καθυστερήσει η εμφάνιση μιας νόσου.

Σύμφωνα με επικαιροποιημένα στοιχεία, απαιτείται όλες οι γυναίκες να ακολουθούν προγράμματα πρόληψης και το Εθνικό Σύστημα Υγείας να καλύπτει προληπτικές και διαγνωστικές εξετάσεις όπως: το τεστ Παπανικολάου, η ψηφιακή μαστογραφία κ.α. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η αύξηση του αριθμού των Ελληνίδων με πρόσβαση στην προληπτική ιατρική φροντίδα θα συντελέσει σε μείωση του κόστους της υγειονομικής περίθαλψης της χώρας.

Τον καρκίνο του στομάχου, μπορεί να διαγνώσει ένα απλό και γρήγορο τεστ της αναπνοής, σύμφωνα με στοιχεία που δημοισεύονται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Cancer.

Το υπό δοκιμή τεστ είναι ακριβές σε ποσοστό 90% στην ανίχνευση της νόσου και ικανό να διακρίνει τον καρκίνο, από άλλες παθήσεις του στομάχου. Μάλιστα, μπορεί να διακρίνει ανάμεσα στον καρκίνο αρχικού και προχωρημένου σταδίου, πράγμα σημαντικό καθώς σήμερα οι περισσότεροι καρκίνοι του στομάχου διαγιγνώσκονται, όταν είναι πια αργά για χειρουργική αφαίρεση του όγκου.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Χοσάμ Χαϊκ του Ινστιτούτου Τεχνολογίας του Ισραήλ, δοκίμασαν το τεστ σε 130 ασθενείς, εκ των οποίων 37 είχαν καρκίνο, 32 έλκος και οι 61 άλλα στομαχικά προβλήματα. Το τεστ κατάφερε να εντοπίσει εννέα στις δέκα περιπτώσεις καρκίνου.

Σύμφωνα με συνοδευτικό άρθρο του British Journal of Cancer, το τεστ μπορεί να φέρει πραγματική επανάσταση και να επιταχύνει σημαντικά τη διάγνωση της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου. Τα δύο πέμπτα των ασθενών με καρκίνο του στομάχου επιζούν για τουλάχιστον ένα χρόνο και το ένα πέμπτο για τουλάχιστον πέντε χρόνια.

Σήμερα, η διάγνωση του καρκίνου του στομάχου γίνεται μέσω βιοψίας δείγματος, που λαμβάνεται με τη βοήθεια ενδοσκοπίου και κάμερας που εισάγεται από το στόμα του ασθενούς. Το νέο μη επεμβατικό τεστ ανιχνεύει συγκεκριμένες οργανικές πτητικές ουσίες στην εκπνοή των καρκινοπαθών.

Ο καρκίνος του στομάχου αναδίδει μια χαρακτηριστική οσμή, που λειτουργεί ως «υπογραφή» και είναι δυνατό να εντοπιστεί με το κατάλληλο τεστ. Ανάλογα τεστ αναπνοής δοκιμάζονται επίσης για άλλες μορφές καρκίνου (π.χ. των πνευμόνων), καθώς και για άλλες ασθένειες, ακόμα και για το άγχος.
Ήδη οι ερευνητές ξεκίνησαν μια νέα κλινική δοκιμή σε μεγαλύτερο δείγμα ανθρώπων, για να βεβαιωθούν σχετικά με το βαθμό αξιοπιστίας του τεστ αναπνοής.

Οι άνθρωποι που έχουν δυσκολία να κοιμηθούν, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων, σύμφωνα με νέα μεγάλη νορβηγική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

Η μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα, συμπεριέλαβε στοιχεία για πάνω από 50.000 ανθρώπους, ηλικίας 20 – 89 ετών, επί τουλάχιστον 11 χρόνια.

Ως αϋπνία ορίζεται τόσο η δυσκολία να αποκοιμηθεί κάποιος, όσο και η δυσκολία διατήρησης της ύπνωσης για πολλές ώρες, καθώς και η έλλειψη της αίσθησης ξεκούρασης.

Οι ερευνητές του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας, με επικεφαλής τον ΔρΛαρς Λάουγκσαντ του Τμήματος Δημόσιας Υγείας, διαπίστωσαν ότι για τους ανθρώπους που κάνουν άσχημο ύπνο σχεδόν κάθε βράδυ και έχουν ταυτόχρονα και τα τρία ανωτέρω συμπτώματα αϋπνίας, είναι τρεις φορές πιθανότερο (αύξηση κινδύνου 353%) -σε σχέση με όσους κοιμούνται φυσιολογικά- να μην έχουν φυσιολογική καρδιακή λειτουργία, επειδή οι καρδιακοί μύες είτε εξασθενούν, είτε γίνονται άκαμπτοι, με συνέπεια να δυσκολεύονται να αντλήσουν σωστά το αίμα. Όσοι έχουν αυτό το πρόβλημα, νιώθουν όλο και μεγαλύτερη δυσκολία στην αναπνοή και εξάντληση.

Πάντως, οι επιστήμονες επεσήμαναν ότι χρειάζονται και άλλες μελέτες για να επιβεβαιωθεί ότι όντως ο κακός ύπνος είναι η αιτία για το συγκεκριμένο καρδιολογικό πρόβλημα. Σε κάθε περίπτωση, η σχέση αϋπνίας-καρδιακής δυσλειτουργίας, σύμφωνα με τη μελέτη, είναι υπαρκτή άσχετα από άλλους παράγοντες, όπως το κάπνισμα και η παχυσαρκία, που επίσης δυσκολεύουν τον καλό ύπνο.

Οι ερευνητές παραδέχονται ότι δεν είναι ακόμα σαφές για ποιόν ακριβώς λόγο η αϋπνία επιβαρύνει την καρδιά. «Δεν ξέρουμε αν η αϋπνία πραγματικά προκαλεί την καρδιοπάθεια. Όμως αν όντως αυτό συμβαίνει, είναι καλό, με την έννοια ότι η αϋπνία είναι δυνητικά θεραπεύσιμη», σημειώνει ο Δρ Λάουγκσαντ. Μια σειρά από αλλαγές στον τρόπο ζωής (υγιεινή διατροφή, σωματική άσκηση, απώλεια βάρους, διακοπή του καπνίσματος κ.α.) μπορούν ταυτόχρονα να ωφελήσουν την καρδιά και να βελτιώσουν τον ύπνο.

Σύμφωνα με τον Δρ Λάουγκσαντ, η αϋπνία πιθανώς απελευθερώνει ορμόνες του στρες που, με τη σειρά τους, μπορεί να κάνουν ζημιά στην καρδιά. Η ίδια ερευνητική ομάδα προ καιρού είχε αναφέρει ότι διαπίστωσε πως υπάρχει σχέση ανάμεσα στην αϋπνία και τα εμφράγματα. Άλλες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, η κατάθλιψη και η άνοια, έχουν κατά καιρούς επίσης συσχετιστεί με την αϋπνία.