Αρχική Blog Σελίδα 10145

ΜΥΣΥΦΑ: Κ.Λουράντος VS Α. Μακρή.Ο ΣΚΑΙ απέκρυψε το βίντεο!

Σοφία Καπώλα
-
0
ΜΥΣΥΦΑ: Κ.Λουράντος VS Α. Μακρή.Ο ΣΚΑΙ απέκρυψε το βίντεο!

 

Χαμός με απολαυστικές ατάκες, που όμως προβληματίζουν με την ευστοχία τους, έγινε χθες το πρωί στον ΣΚΑΙ-TV, όπου εκπρόσωπος των πολυκαταστημάτων βρέθηκε αντιμέτωπος με εκπρόσωπο των φαρμακοποιών.

Της Νικολέτας Ντάμπου    

Συγκεκριμένα, σε τηλεοπτικό πάνελ που ασχολούνταν με το θέμα των Μη Υποχρεωτικώς Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων (ΜΥΣΥΦΑ) ήταν καλεσμένοι μεταξύ άλλων ο κος. Κωνσταντίνος Λουράντος, πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής (Φ.Σ.Α. – Ν.Π.Δ.Δ.) και ο κος. Αντώνης Μακρής, εκπρόσωπος του Συνδέσμου Επιχειρήσεων Λιανικής Πώλησης Ελλάδος (Σ.Ε.Λ.Π.Ε.).

Από την αρχή της κουβέντας ο κος. Λουράντος καλωσόρισε τον κο. Μακρή λέγοντας: “Καλωσορίζω τον συνδικαλιστή-εκπρόσωπο της συντεχνίας των Σούπερ-Μάρκετ. Μόνο που τη δική σας συντεχνία η Κυβέρνηση της αγαπά, ενώ τη δική μας τη χτυπάει συνέχεια.”

Όπως ήταν λογικό ο κος. Μακρής “κουμπώθηκε” με την καυστική παρατήρηση, ενώ οι δημοσιογράφοι του πάνελ έσπευσαν να τον υπερασπιστούν αλλά ήταν αργά. Είχε ειπωθεί και ο κόσμος την είχε ακούσει…

Στην συνέχεια ο κος. Μακρής μίλησε υπεραμυνόμενος για θεωρίες περί ανταγωνισμού και ελεύθερων αγορών και τιμών, για να γυρίσει όμως ο κος. Λουράντος και να τους πει ότι αυτά που λέει είναι παραμύθια δείχνοντας στην κάμερα διάφορα κουτιά με ΜΥΣΥΦΑ και αποδείξεις ταμειακής μηχανής από χώρες εκτός Ελλάδος που έδειχναν ξεκάθαρα ότι τα ΜΥΣΥΦΑ στην Ελλάδα είναι πολύ φθηνότερα από τις “απελευθερωμένες” χώρες, κάνοντας τον κο. Μακρή να κατεβάσει το κεφάλι και να στρέψει τα μάτια αλλού…

Κάποια μάλιστα στιγμή, ο κο. Λουράντος φανερά εκνευρισμένος γύρισε και είπε στον εκπρόσωπο των Σούπερ-Μάρκετ να μην του ανοίγει η όρεξη για να κερδοσκοπήσει η συντεχνία των Σούπερ-Μάρκετ και στα φάρμακα, δεν πρόκειται να τους αφήσουν να ληστεύουν τον κόσμο και στα φάρμακα, και προκλήθηκε ένταση με εκατέρωθεν αντεγκλήσεις και υψηλούς τόνους.

Τελικά, τα στοιχεία που έδειξε ο εκπρόσωπος των φαρμακοποιών για τις τιμές, που έδειχναν ότι συμφέρει την τσέπη του καταναλωτή να ορίζονται από το Κράτος παρά να απελευθερωθούν, έμειναν αναπάντητα από την άλλη πλευρά η οποία προσπαθούσε απλώς να αλλάξει θέμα στη συζήτηση…

Η συζήτηση κόπηκε μάλλον απότομα ακριβώς τη στιγμή που ο εκπρόσωπος των φαρμακοποιών ήταν έτοιμος να αναφέρει στοιχεία για το φαινόμενο των αυξημένων δηλητηριάσεων λόγω κακής χρήσης ΜΥΣΥΦΑ στις χώρες εκείνες που δεν διατίθενται αποκλειστικά από τα Φαρμακεία.

Το μόνο που πρόλαβε να θυμίσει ο φαρμακοποιός ήταν ότι ανάπτυξη στα φάρμακα σημαίνει πολυφαρμακία που είναι κάτι κακό, θύμισε ότι τα Σούπερ-Μάρκετ λειτουργούν με γνώμονα την υπερκατανάλωση και όχι την ορθολογική χρήση, οπότε τόνισε στους συνομιλητές του να μην είναι τόσο επιπόλαιοι να συγχέουν τα φάρμακα με τα κοινά καταναλωτικά προϊόντα.

Εντύπωση προκαλεί το γεγονός ότι ενώ ο τηλεοπτικός σταθμός ΣΚΑΙ ανεβάζει μετά από λίγη ώρα αυτόματα τα βίντεο όλων των εκπομπών του για να τις δουν αργότερα όσοι επιθυμούν, το συγκεκριμένο βίντεο της εκπομπής που περιείχε το παραπάνω θέμα, έχει περάσει μία ημέρα και ενώ είναι αναρτημένο δεν μπορεί κανείς να το ανοίξει και να το δει…

Που πήγε το βίντεο οέο;;;;

 

Επιτυχώς ολοκληρώθηκε το 2ο Διεθνές Σεμινάριο Επεμβατικής Γαστρεντερολογίας

Σοφία Καπώλα
-
0
Επιτυχώς ολοκληρώθηκε το 2ο Διεθνές Σεμινάριο Επεμβατικής Γαστρεντερολογίας

 

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε παρουσία του Ιάπωνα Πρέσβη στην Ελλάδα κ. Masuo Nishibayashi, το 2ο Διεθνές Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Επεμβατικής Γαστρεντερολογίας, που πραγματοποιήθηκε στο Ερευνητικό & Πειραματικό Κέντρο της ELPEN (Ε&ΠΚ), σε συνδιοργάνωση με το Ενδοσκοπικό Τμήμα της Ελληνικής Γαστρεντερολογικής Εταιρείας (ΕΓΕ) και την Ελληνική Εταιρεία Ογκολογίας Πεπτικού (ΕΕΟΠ).

Συγκεκριμένα , 44 εκπαιδευόμενοι απ’ όλη την Ελλάδα, την Κύπρο και άλλες ευρωπαϊκές χώρες (Γερμανία), αφού παρακολούθησαν το Σεμινάριο υψηλού επιστημονικού ενδιαφέροντος, είχαν την τιμή να παραλάβουν από τον αξιότιμο Πρέσβη κ. Nishibayashi, δίπλωμα συμμετοχής πιστοποιημένο με μόρια Συνεχιζόμενης Ιατρικής Εκπαίδευσης (CME). Το Σεμινάριο πραγματοποιήθηκε στις 24 και 25 Ιανουαρίου 2014, υπό την Αιγίδα της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ογκολογίας Πεπτικού (ESDO) και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ενδοσκοπικής Γαστρεντερολογίας (ESGE).

Επιτυχώς ολοκληρώθηκε το 2ο Διεθνές Σεμινάριο Επεμβατικής Γαστρεντερολογίας
Επιτυχώς ολοκληρώθηκε το 2ο Διεθνές Σεμινάριο Επεμβατικής Γαστρεντερολογίας

Αναλυτικότερα, οι συμμετέχοντες παρακολούθησαν θεωρητικές διαλέξεις 2,5 ωρών ενώ ακολούθησαν 6 ώρες hands on πρακτικής εξάσκησης σε σύγχρονες ενδοσκοπικές τεχνικές που δίδαξαν μεταξύ άλλων, οι διεθνούς φήμης Γαστρεντερολόγοι από την Οσάκα της Ιαπωνίας οι κ.κ. Takataro Fukuhara, Τμήμα Μοριακής Γενετικής, Ινστιτούτο Βιοϊατρικής Επιστήμης, Τμήμα Γαστρεντερολογίας & Ηπατολογίας (3rd Department of Internal Medicine, Kansai Medical University) και Yoriaki Komeda, Νοσοκομείο Wakakusa Daiichi, Τμήμα Γαστρεντερολογίας (Ενδοσκοπικό Κέντρο). Τo Σεμινάριο οργανώθηκε από τους κ.κ. Κωνσταντίνο Δελή, Δρ. Γαστρεντερολόγο, Διευθυντή της Γαστρεντερολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου “Metropolitan”, Παναγιώτη Κασαπίδη, Δρ. Γαστρεντερολόγο, Πρόεδρο του Ενδοσκοπικού Τμήματος της ΕΓΕ (Kεντρική Κλινική Αθηνών), Ιωάννη Τριανταφυλλίδη, Δρ. Γαστρεντερολόγο, Πρόεδρο ΕΕΟΠ, (Διευθυντή Μονάδος ΙΦΕΝ Ιασώ General), Γεώργιο Τριμπόνια, Δρ. Γαστερντερολόγο και Απόστολο Παπαλόη, Δρ. Βιολόγο, Διευθυντή Ε&ΠΚ ELPEN. Στο Σεμινάριο συμμετείχαν ως Εκπαιδευτές, Ομιλητές και Συντονιστές, οι Γαστρεντερολόγοι, κ.Γ. Αλεξανδράκης, κ.Ι. Βλαχογιαννάκος, κ. Κ. Δελής, κ. Π. Κασαπίδης, κ. Σ. Μπασιούκας, κ. Δ. Ξυνόπουλος, κ. Μ. Πάνος, κ/α Κ. Παρασκευά, κ. Κ. Τριανταφύλλου, κ. Ι. Τριανταφυλλίδης, κ. Γ. Τριμπόνιας, κ. Χ. Τζάθας, κ. Δ. Χριστοδούλου και ο Ογκολόγος κ. Π. Μιχελάκος.

Οι ενδοσκοπικές τεχνικές που παρουσιάστηκαν αποτελούν την πιο Σύγχρονη Γνώση στη Γαστρεντερολογία, στις οποίες εκπαιδεύτηκαν και οι 44 εκπαιδευόμενοι, και περιελάμβαναν Ενδοσκοπική Εκτομή του Βλεννογόνου (EMR), Ενδοσκοπική Υποβλεννογόνια Εκτομή (ESD), Clipping – Stenting Techniques, Ενδοσκοπική Πολυπεκτομή, Ενδοσκοπική Παλίνδρομη Χολαγγειοπαγκρεατογραφία (ERCP).

Η Επιστημονική – Οργανωτική Επιτροπή του Διεθνούς Σεμιναρίου σημείωσε ότι «Οι διεθνούς αναγνώρισης επιστήμονες από την Ιαπωνία, το υπερσύγχρονο ερευνητικό Κέντρο και το εξειδικευμένο επιστημονικό προσωπικό της ELPEN κατέστησαν το Σεμινάριο ένα πραγματικό υπόδειγμα εκπαίδευσης. Πρόθεσή μας είναι το Σεμινάριο να επαναληφθεί και στο μέλλον, με στόχο ακόμα περισσότεροι Γαστρεντερολόγοι να έχουν τη δυνατότητα να έρθουν σε επαφή και να ενημερωθούν σχετικά με τις τελευταίες εξελίξεις στην επεμβατική Γαστρεντερολογία.»

«Η παρουσία του αξιότιμου κ. Πρέσβη της Ιαπωνίας στην Ελλάδα, των δύο εξαίρετων επιστημόνων από την Ιαπωνία και όλων των επιφανών Ελλήνων Γαστρεντερολόγων, επισφραγίζουν την δέσμευση της ELPEN να προσφέρει αδιαλείπτως στην επιστημονική κοινότητα συνεργασίες υψηλού επιπέδου που διευρύνουν την επιστημονική γνώση και συμβάλουν στην δια βίου ιατρική εκπαίδευση. Είναι τιμή μας που για δεύτερη φορά μετά το 2009, συμβάλλαμε και εμείς στην πραγματοποίηση ενός άρτιου εκπαιδευτικού σεμιναρίου παγκόσμιας εμβέλειας. Η ικανοποίηση όλων των συμμετεχόντων θέτει τα θεμέλια ώστε το Σεμινάριο να επαναληφθεί στο εγγύς μέλλον,» ανέφερε ο Δρ. Α. Παπαλόης, Βιολόγος, Διευθυντής Ε&ΠΚ ELPEN.

Τράπεζα Εθελοντών Δοτών Μυελού Οστών & νέο νομοσχέδιο

Σοφία Καπώλα
-
0
Τράπεζα Εθελοντών Δοτών Μυελού Οστών & νέο νομοσχέδιο


Με την ελπίδα να καλύψει το κενό στη θεραπεία των ογκολογικών περιστατικών αλλά και να συμβάλλει στην ευαισθητοποίηση των Ελλήνων, δημιουργήθηκε τράπεζα Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών από την Ογκολογική Μονάδα Παίδων «Μ.ΒΑΡΔΙΝΟΓΙΑΝΝΗ-ΕΛΠΙΔΑ».

Παρουσία του υπουργού Υγείας, κ. Άδωνι Γεωργιάδη, και του γνωστού καρδιοχειρουργού, Sir Magdi Yacoub, από τα ιδρυτικά μέλη του «Οράματος Ελπίδας» πραγματοποιήθηκε η επίσημη παρουσίαση της Τράπεζας Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών, στην αίθουσα εκδηλώσεων της Ογκολογικής Μονάδας Παίδων «Μ.ΒΑΡΔΙΝΟΓΙΑΝΝΗ-ΕΛΠΙΔΑ».

Μικρός είναι ο αριθμός των εθελοντών δοτών στην Ελλάδα καθώς ανέρχονται μόλις στους 30 χιλιάδες εγγεγραμμένους . Στην Κύπρο , ωστόσο, το 15% του πληθυσμού είναι εθελοντές. Ενώ, τα 23 εκατομμύρια είναι δότες σε όλο τον κόσμο στις πρώτες θέσεις βρίσκονται οι ΗΠΑ αλλά και η Γερμανία καθώς και η Αγγλία, αναφέρθηκε 
στην συνέντευξη τύπου .


”Ζωή στα παιδιά χαρίζει η συμμετοχή των πολιτών -εθελοντών δοτών” σημείωσε η κ. Βαρδινογιάννη καθώς ‘’3 στα 4 παιδιά που φθάνουν στο νοσοκομείο να γίνονται καλά, αφού είναι στο 20% των καλύτερων νοσοκομείων στον κόσμο αλλά για την μεταμόσχευση χρειάζεται μεταφορά στο εξωτερικό που κοστίζει μέχρι και 500 χιλιάδες δολάρια’’

‘’Ο κόσμος πρέπει να γνωρίζει ότι η ζωή ενός παιδιού ή ενός ενήλικα που νοσεί, “μεταμορφώνεται” πλήρως με τη μεταμόσχευση, από την πλήρη απόγνωση και τη σκέψη του θανάτου, στη ζωή’’ τόνισε ο Sir Magdi Yacoub.

Ο Διοικητής του Νοσοκομείου Παίδων «Αγ. Σοφία», Εμμ. Παπασάββας ενημέρωσε ότι έχουν γίνει”80 μεταφορές αιμοποιητικών κυττάρων ανά έτος από διάφορα κέντρα του εξωτερικού με τα οποία συνεργάζεται η μονάδα, με κόστος που φθάνει το 1,8 εκατομμύρια ευρώ.Έχουν πραγματοποιηθεί 9800 νοσηλείες και 49 χιλιάδες ημερήσιες νοσηλείες’’ .

Οι δότες θα πρέπει να είναι 18 με 45 ετών, σε καλή υγεία, ενώ η όλη διαδικασία διαρκεί 2 με 3 ώρες και μετά ο δότης επιστρέφει στην καθημερινότητα του. 
Η πρώτη χρηματική δωρεά στην Τράπεζα έγινε από μαιευτήριο, φθάνοντας 58 χιλιάδες ευρώ.

Ο υπουργός Υγείας τόνισε ότι ‘’δεν είναι θέμα ελλείμματος ευαισθησίας η εικόνα ότι η χώρα είναι πίσω αλλά είναι έλλειμμα ενημερώσεως και -αν θέλετε- εμπνεύσεως του κόσμου για το πόσο σημαντικό είναι όλο αυτό το πράγμα. Και είναι δική μας ευθύνη να καταφέρουμε να το κάνουμε σαφές σε όλους. Γιατί οι Έλληνες ως λαός είμαστε λαός που δίνει, αν πειστεί ότι αυτό που κάνει είναι σπουδαίο και είναι για το καλό. Η σημερινή Πρωτοβουλία της Τράπεζας Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών, είναι πραγματικά κάτι που έλειπε. Πιστεύω ότι θα βοηθήσει πάρα πολύ κόσμο -και παιδιά και ενήλικες. Το Υπουργείο Υγείας είναι αρωγός σε αυτή την προσπάθεια με ό,τι μας ζητηθεί, για να είναι -όσο γίνεται- πιο επιτυχημένη’’

Ενώ, αποκάλυψε ο Α. Γεωργιάδης ότι ‘’μετά το νομοσχέδιο για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας που ακούτε στις ειδήσεις και κάνουν τόσο μεγάλη φασαρία, το επόμενο νομοσχέδιο θα έχει όλες τις ρυθμίσεις που μας έχει ζητήσει ο ΕΟΜ για το θέμα του εκσυγχρονισμού και του θεσμικού πλαισίου των μεταμοσχεύσεων, έτσι ώστε να μπορέσουμε να κάνουμε ένα βήμα εμπρός’’

Η κ. Βαρδινογιάννη υπογραμμισε οτι ‘’ απευθύνουμε ένα εθνικό κάλεσμα μέσα απο μία μεγάλη εκστρατεία που θα ξεκινησουμε με σκοπο την ευαισθητοποίησης της κοινής γνώμης για τη σημασία της προσωπικής προσφοράς και συμβολής όσο γίνεται περισσότερων εθελοντών’’

‘’Για να βρεθεί ένας συμβατός δότης, δηλαδή ένα μόσχευμα κατάλληλο για έναν ασθενή, χρειάζονται χιλιάδες δείγματα, σε μια χώρα μάλιστα σαν τη δική μας που έρχεται τελευταία σε εθελοντές δότες’’ ενημέρωσε η κ. Βαρδινογιάννη.

Χαμηλότερες τιμές συμπεριλαμβάνει το νέο δελτίο τιμών φαρμάκων

Σοφία Καπώλα
-
0
Χαμηλότερες τιμές συμπεριλαμβάνει το νέο δελτίο τιμών φαρμάκων

 

Οι τιμές των φαρμάκων στο νέο δελτίο τιμών είναι μέχρι και 82% χαμηλότερες, όπως δείχνει μία πρώτη επεξεργασία του πίνακα του ΕΟΦ από τον ΦΣΑ.

Συγκεκριμένα, η πρώτη επεξεργασία του νέου δελτίου τιμών φαρμάκων όπως αναγράφεται στο πίνακα του ΕΟΦ όπου συμπεριλαμβάνονται 8.786 σκευάσματα, δείχνει ότι υπάρχει μηδενική μεταβολή της τιμής για ένα μεγάλο αριθμό κωδικών και σε ακόμη περισσότερα η μείωση δεν ξεπερνάει το 5%.


Ενδεικτικά αναφέρουμε κάποια στοιχεία από την ανάλυση του Νέου Δελτίου Τιμών Φαρμάκων από τον ΦΣΑ το οποίο δείχνει τις αλλαγές στις τιμές κάποιων φάρμακων όπως σε ορμονικό σκεύασμα υπάρχει μείωση της άτιμης έως και 82% δηλαδή από 241,4 σε 43,92 ευρώ. Ένα άλλο φάρμακο για την έλλειψη ασβεστίου πέφτει κατά 74%. Ενώ σκεύασμα για το Parkinson μειώνεται κατά 64% .

Αυτήν την στιγμή, μετά την έκδοση του δελτίου των τιμών από τον ΕΟΦ οι φαρμακευτικές εταιρίες συνεχίζουν να κάνουν τις ενστάσεις τους και κατόπιν θα ενταχθεί επίσημα στο Σύστημα της Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης.

Τα περιττά κιλά αυξάνουν τους πρόωρους θανάτους

Σοφία Καπώλα
-
0
Τα περιττά κιλά αυξάνουν τους πρόωρους θανάτους

H παράταση του χρόνου ζωής είναι το κύριο μέλημα του ανθρώπου από την αρχαιότητα, με θετική εξέλιξη σήμερα καθώς αυξήθηκε το προσδόκιμο επιβίωσης χάρη στην εξέλιξη των επιστημών και της ιατρικής .  Συμβάλλουν, ωστόσο, και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και ο τρόπος ζωής . Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τους πρόωρους θανάτους;

diaita

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Γεωργία Καπώλη, MSc-Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος-Επιστημονική Διευθύντρια ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Νεμέα Κορινθίας-Αντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας .

Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος σώματος αποτελούν τις πιο συχνές αιτίες μείωσης της διάρκειας ζωής και αυξάνουν τους πρόωρους θανάτους. Κάτι τέτοιο οφείλεται στο γεγονός ότι το αυξημένο σωματικό βάρος επιδρά και αλλοιώνει το γονιδιακό μας υλικό, μειώνοντας το μέγεθος μια δομής των χρωμοσωμάτων, τα τελομερή, που έχουν καθοριστικό ρόλο στη γήρανση του οργανισμού μας. Η μείωση του μήκους των τελομερών των χρωμοσωμάτων καθιστά τις μεταλλάξεις του DNA ευκολότερες και ο οργανισμός μας εμφανίζει μεγαλύτερη ευπάθεια σε πολλές ασθένειες (ο καρκίνος, οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης, οι αρθρίτιδες, η νόσος Αλτσχάιμερ), οι οποίες έχουν συνδεθεί άμεσα με τη μείωση του προσδόκιμου επιβίωσης.

Η συσχέτιση της παχυσαρκίας με την πρόωρη γήρανση μελετήθηκε από μια πολύ ενδιαφέρουσα και πολύχρονη έρευνα που έγινε στη Μασαχουσέτη σε 3.457 άντρες και γυναίκες. Με τη βοήθεια ερωτηματολογίων καταγράφηκαν ο τρόπος ζωής τους, η αρτηριακή τους πίεση, το βάρος σώματος και ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ). Έτσι, από την έρευνα αυτή προέκυψε ότι τα άτομα τα οποία ήταν παχύσαρκα στην ηλικία των 40 ετών, ζούσαν κατά μέσο όρο από 6 έως 7 χρόνια λιγότερα από τους συνομήλικους τους που ήσαν κανονικού βάρους σώματος. Το συμπέρασμα , αυτό ενισχύθηκε ακόμη περισσότερο από μία ενδιαφέρουσα διαχρονική μελέτη των αιωνόβιων, η οποία διεξήχθη από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστώνης (The New England Centenarian Study), από την οποία προέκυψε ότι οι περισσότεροι αιωνόβιοι δεν είναι παχύσαρκοι, αντίθετα είναι σχεδόν πάντοτε κανονικού σωματικού βάρους.

Η διατήρηση λοιπόν ενός φυσιολογικού βάρους σώματος, δημιουργεί ολοένα και περισσότερο την ανάγκη για υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, ο οποίος θα διέπεται από τις ακόλουθες αρχές:

  • Αποφυγή καπνίσματος

  • Μειωμένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος

  • Καλύτερους χειρισμός του άγχους

  • Συστηματική φυσική δραστηριότητα

  •  Επαρκείς ώρες ύπνου.

Ιδιαίτερη έμφαση για τη συντήρηση ενός υγιούς βάρους σώματος και την αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης δίνεται στη διατροφή μιας και η κατανάλωση τροφίμων χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος και αντίθετα πλούσιων σε αντιοξειδωτικές ουσίες, αφενός μεν προλαμβάνει από την κατανάλωση επιπλέον θερμίδων, αφετέρου δε εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου που δημιουργούνται από το φυσιολογικό μεταβολισμό του οργανισμού και προκαλούν αλλοιώσεις στα κύτταρα του δέρματος, ρυτίδες και κατ’ επέκταση πρόωρη γήρανση.

Τα κυριότερα φαγητά που βοηθούν κατά του γήρατος είναι:

  • ü Οι ελιές και το ελαιόλαδο

  • ü Το ψάρι και ιδιαίτερα τα λιπαρά ψάρια (π.χ. σαρδέλες)

  • ü Τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, γιαούρτι) χαμηλής περιεκτικότητα σε λίπος

  • ü Οι ξηροί καρποί και τα όσπρια

  • ü Λαχανικά ειδικά τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το σπανάκι, η μελιτζάνα, τα σπαράγγια, το σέλινο, τα κρεμμύδια, το πράσο και το σκόρδο

  •  Τα δημητριακά ολικής αλέσεως

  •  Τα φρούτα

  • Το τσάι

  •  Το νερό

  • Τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο (π.χ. θαλασσινά, το γάλα, οι ξηροί καρποί, άπαχο κρέας)

Αντίθετα, θα πρέπει να αποφεύγονται τρόφιμα όπως:

  • Το λιπαρό κρέας όπως επίσης και τα επεξεργασμένα κρέατα

  • Τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη περιεκτικότητα σε λιπαρά και το παγωτό

  • Τα αναψυκτικά, τα λικέρ και τα τονωτικά ποτά

  • Τα γλυκίσματα

  • Το βούτυρο

Τέλος, θα πρέπει να τονίσουμε ότι στο μεγαλύτερο βαθμό, εξαρτάται από εμάς τους ίδιους πόση θα είναι η διάρκεια της ζωής μας. Όση πρόοδος και εάν γίνεται στην ιατρική και στην επιστήμη, ο καθοριστικός παράγοντας σήμερα για τη μακροβιότητα μας είναι η δική μας συμπεριφορά και τρόπος ζωής.

Συνταγή της ημέρας: Φαλάφελ με φακές

Σοφία Καπώλα
-
0
Συνταγή της ημέρας: Φαλάφελ με φακές

 

Αν και τα παραδοσιακά ανατολίτικα φαλάφελ φτιάχνονται με ρεβίθια, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε άνετα φακές γιατί είναι ιδιαίτερα νόστιμες και γευστικά τούς ταιριάζει το τηγάνισμα.

Χρόνος Προετοιμασίας:
10΄
Χρόνος Εκτέλεσης:
Μαγείρεμα: 35΄ – 40΄
Χρόνος Παρασκευής:
Τηγάνισμα: 20 (συνολικά)

Εκτέλεση:
Βάζω τις φακές σε μια κατσαρόλα και τη γεμίζω με νερό μέχρι τη μέση της. Καρφώνω τα γαρίφαλα στο ολόκληρο κρεμμύδι και το βάζω στην κατσαρόλα μαζί με τη δάφνη, το σκόρδο και το καρότο. Βράζω τις φακές για 25 – 30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να χυλώσουν.
Τις αφήνω να κρυώσουν λίγο, πετάω τη δάφνη και το κρεμμύδι με τα γαρίφαλα και τις στραγγίζω, αφήνοντας κατά μέρος 200 ml από το νερό τους. 
Τις πολτοποιώ στο μπλέντερ μαζί με το βρασμένο καρότο και τα σκόρδα, χρησιμοποιώντας όσο από το νερό που άφησα, χρειάζεται για να φτιάξω έναν σφικτό, σχεδόν στεγνό πουρέ.
Τον μεταφέρω σε ένα μπολ και προσθέτω το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τη 1 κουτ. σούπας αλεύρι, τον κόλιανδρο, το κύμινο, λίγο πιπέρι καγιέν, αλάτι, πιπέρι και το μαϊντανό. Ανακατεύω πολύ καλά. 
Βρέχω τις παλάμες μου για να μην κολλάει το μείγμα και πλάθω κεφτέδες, σε μέγεθος μεγάλου καρυδιού. Τους πιέζω ελαφρώς για να πλατύνουν λίγο και τους αλευρώνω. Τους αφήνω στο ψυγείο για 10 λεπτά, για να σφίξουν ελαφρά.
Βάζω άφθονο ελαιόλαδο σε ένα κατσαρολάκι, το ζεσταίνω σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να κάψει και τηγανίζω τα φαλάφελ σε δόσεις, για 3 – 4 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ομοιόμορφα. Τα στραγγίζω σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

Σερβίρισμα: Τα μοιράζω στις αραβικές πίτες, ψημένες ελαφρά στο γκριλ για να μαλακώσουν και να αφρατέψουν και σε κάθε πίτα βάζω από 1 κουτ. σούπας γιαούρτι, ροδέλες κρεμμυδιού και ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Υλικά:
• Για 4 άτομα
• 200 γρ. φακές, ξεπλυμένες
• 2 – 3 καρφάκια γαρίφαλο
• 2 ξερά κρεμμύδια (το ένα καθαρισμένο και ολόκληρο και το άλλο κομμένο σε ψιλά καρέ)
• 2 φύλλα δάφνης
• 4 σκελίδες σκόρδου
• 1 καρότο, κατά προτίμηση βιολογικό, κομμένο σε λεπτές φέτες
• αλεύρι, για το αλεύρωμα + 1 κουτ. σούπας, για το μείγμα
• 1 κουτ. γλυκού ξερός κόλιανδρος, καλά τριμμένος στο μύλο μπαχαρικών ή κοπανισμένος στο γουδί
• 1 κουτ. γλυκού κύμινο, σε σκόνη
• αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
• λίγο πιπέρι καγιέν
• ½ φλιτζ. τσαγιού ψιλοκομμένος μαϊντανός (τα φύλλα)
• ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα
• Για το σερβίρισμα
• 8 αραβικές πίτες, μεσαίου μεγέθους
• 1 κεσεδάκι γιαούρτι της αρεσκείας μας
• 1 ξερό κρεμμύδι, κομμένο σε ροδέλες
1 φλιτζ. τσαγιού ψιλοκομμένος μαϊντανός (τα φύλλα)

Περισσότερες tips και νόστιμες συνταγές μπορείτε να βρείτε στο www.dinanikolaou.gr

Εκτός κινητικότητας οι εργαζόμενοι στα ψυχιατρεία

Δήμητρα Στεργίου
-
0
Εκτός κινητικότητας οι εργαζόμενοι στα ψυχιατρεία

Δεν θα υπαχθούν τελικά στο μέτρο της κινητικότητας οι εργαζόμενοι στα ψυχιατρεία, όπως ανακοίνωσε η υφυπουργός Υγείας Ζέττα Μακρή.

Παράλληλα όπως τόνισε η υφυπουργός σε συνέντευξη Τύπου, αναμένονται αλλαγές στο πρόγραμμα της  Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης, μετά την ολοκλήρωση του σχετικού πορίσματος που θα εκπονήσουν οι επικεφαλής του Δρομοκαϊτείου και το οποίο  θα αξιοποιηθεί από το υπουργείο Υγείας ως γνώμονας και για τα υπόλοιπα ψυχιατρεία.

Επίσης η κ. Μακρή  επεσήμανε ότι στα πλαίσια της αποασυλοποίησης, θα δημιουργηθούν τρείς νέες ψυχιατρικές δομές στην Αττική για άτομα που θα αποχωρήσουν από τα υπάρχοντα ψυχιατρεία, ενέργεια για την οποία έχει ήδη υπογράψει ο περιφερειάρχης Αττικής Γιάννης Σγουρός. Το πρόγραμμα υλοποίησης είναι ενταγμένο στα ΕΣΠΑ.

Σε Υγεία και Παιδεία οι μίζες των 17,7 εκατ. ευρώ που επέστρεψαν

Δήμητρα Στεργίου
-
0
Σε Υγεία και Παιδεία οι μίζες των 17,7 εκατ. ευρώ που επέστρεψαν

Σε δημόσιες δαπάνες, συγκεκριμένα σε Υγεία και Παιδεία, επενδύονται τα πρώτα 17,6 εκατομμύρια ευρώ που επέστρεψαν στο δημόσιο και τα οποία αποτέλεσαν μίζες σε εγκληματικές δραστηριότητες κατά του ελληνικού δημοσίου τομέα.   

Το ποσό έχει συγκεντρωθεί σε ειδικό λογαριασμό στην Τράπεζα της Ελλάδος, μετά από εντολή του πρωθυπουργού, Αντώνη Σαμαρά. Μετά από σύσκεψη στην οποία συμμετείχαν ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών, Χρήστος Σταϊκούρας, ο υπουργός Παιδείας Κωνσταντίνος Αρβανιτόπουλος και Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, αποφασίστηκε να διατεθούν περίπου 13 εκατ. ευρώ στον ΕΟΠΥΥ για την κάλυψη του κόστους χειρουργικών επεμβάσεων και αποθεραπείας ανασφάλιστων πολιτών.

Το υπόλοιπο ποσό, περίπου 4 εκατ. ευρώ θα διατεθεί σε δαπάνες για την Παιδεία και συγκεκριμένα στην την κάλυψη δαπανών στέγασης 3.000 φοιτητών με εισοδηματικά κριτήρια αλλά και για την αγορά ηλεκτρονικών υπολογιστών σε τυφλούς μαθητές.

Όπως ανακοινώθηκε, όλα τα χρήματα που θα επιστρέφουν στο εξής, από παρόμοιες περιπτώσεις παράνομου πλουτισμού εις βάρος του δημοσίου αλλά και από άλλες έκνομες δραστηριότητες θα επενδύονται σε δαπάνες κοινωνικής πολιτικής. Ουσιαστικά δηλαδή θα επιστρέφουν στους πολίτες.

 

ΕΟΠΥΥ :6 εκατ.ευρώ χρωστάει στους φαρμακοποιούς

Σοφία Καπώλα
-
0
ΕΟΠΥΥ :6 εκατ.ευρώ χρωστάει στους φαρμακοποιούς

 

Ο ΕΟΠΥΥ πλήρωσε τους φαρμακοποιούς για τον μήνα Οκτώβριο του 2013 αλλά όχι για τα αναλώσια υλικά ύψους 6 εκατ. ευρώ, για όλη την Ελλάδα, σε σύνολο 174 εκατ. ευρώ.

Το πρόβλημα είναι τεχνικό και γι΄αύτο προέκυψε η καθυστέρηση λόγω της ανάγκης για τροποποίηση της εφαρμογής του λογισμικού της οικονομικής διαχείρισης, ώστε να μπορέσει να υποστηριχθεί ο διαχωρισμός του κωδικού στον προϋπολογισμό για τα αναλώσιμα υλικά. Μέρα με την μέρα αναμένεται να εκδοθεί το ένταλμα πληρωμής για τα αναλώσιμα και να πιστωθούν τα χρήματα στους λογαριασμούς των φαρμακοποιών.

Οι γιατροί αδειάζουν το Α. Γεωργιάδη για το πλαφόν στην συνταγογράφηση

Σοφία Καπώλα
-
0
Οι γιατροί αδειάζουν το Α. Γεωργιάδη για το πλαφόν στην συνταγογράφηση

 

Την κατάσταση στα χέρια τους παίρνουν οι γιατροί, αγνοώντας την απόφαση του Υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη , να επιβάλλει πλαφόν στην συνταγογράφηση και διαγνωστικές εξετάσεις και να συνεχίσουν την άσκηση του λειτουργήματος τους όπως αυτή επιβάλλεται από τις αρχές της ιατρικής, της ηθικής και της δεοντολογίας.

Συγκεκριμένα, σε συνεδρίασή του ο Π.Ι.Σ. αναφορικά με το μέτρο της επιβολής του παραπάνω πλαφόν, αποφάσισε να το αγνοήσουν .

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος ενημέρωσε όλους τους Συλλόγους και ιατρούς της χώρας να αδιαφορήσουν για το αστυνομικό μέτρο του πλαφόν συνταγογράφησησ – διαγνωστικών εξετάσεων και να συνεχίσουν την άσκηση του λειτουργήματός τους. Κάθε ιατρός που ευσυνείδητα ασκεί το έργο του θα προστατευθεί από οποιαδήποτε κύρωση τυχόν επιβληθεί.

Ο σύλλογος των γιατρών τονίζει ότι ‘’ έχει ζητήσει την απόσυρσή του μέτρου και παρακολουθεί τις εξελίξεις σχετικά με τις προτάσεις πιθανών τροποποιήσεων. Μέχρι την εξεύρεση κοινά αποδεκτής λύσης όμως, ενημερώνουμε τα Μέλη μας ότι θα προστατεύσουμε κάθε ιατρό ο οποίος ευσυνείδητα ασκεί το έργο του’’

1...10,14410,14510,146...10,841Σελίδα 10,145 από 10,841