Αρχική Blog Σελίδα 10025

Ηλεκτρονική κάρτα υγείας για κάθε ασφαλισμένο

0

Ηλεκτρονική κάρτα υγείας για κάθε ασφαλισμένο, η οποία θα είναι απαραίτητη για την πρόσβασή του στην ιατροφαρμακευτική περίθαλψη, ετοιμάζoυν το υπουργείο Υγείας και ο ΕΟΠΥΥ.

Στη συγκεκριμένη κάρτα θα καταγράφονται όλες οι «συναλλαγές» του ασφαλισμένου και χωρίς αυτή δεν θα είναι εφικτή καμία παροχή, από συνταγογράφηση φαρμάκων μέχρι εισαγωγή σε κλινική. Στόχος του μέτρου είναι ο έλεγχος και η παρακολούθηση των δαπανών του ΕΟΠΥΥ σε όλα τα στάδια, ενώ  πλέον καθίσταται αδύνατη η αντιγραφή του ΑΜΚΑ ενός ασφαλισμένου. 

Αξίζει να σημειωθεί ότι μέχρι σήμερα ο ΑΜΚΑ είναι εκτεθειμένος στους παρόχους υπηρεσιών υγείας οι οποίοι εν αγνοία των ασφαλισμένων μπορούν να τον χρησιμοποιήσουν. Πως γίνεται αυτό; Πολύ απλά, αν κάποιο διαγνωστικό κέντρο γνωρίζει τον ΑΜΚΑ ενός ασφαλισμένου που δεν κάνει τακτικά εξετάσεις ή απουσιάζει για μεγάλο διάστημα στο εξωτερικό, μπορεί παρανόμως να γράψει ότι θέλει χωρίς ο ασφαλισμένος να το αντιληφθεί. Πλέον αν δεν έχει προσκομιστεί η κάρτα δεν θα μπορεί να «χρεωθεί» τίποτα.

Στο πλαίσιο αυτό, ο ΕΟΠΥΥ θα θέσει σύντομα σε λειτουργία τον ηλεκτρονικό Φάκελο Ασφάλισης Υγείας, ο οποίος περιλαμβάνει αναλυτικά όλες τις παροχές υγείας που έλαβε ο ασφαλισμένος και τις οποίες αποζημίωσε ο ΕΟΠΥΥ. Έτσι θα ελέγχεται σε πραγματικό χρόνο η ιατρική και φαρμακευτική κίνηση των ασφαλισμένων, έτσι ώστε να κόβονται οι τυχόν περιττές εξετάσεις.

 

ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ: Ο εμβολιασμός «όπλο» κατά της γρίπης

0

Tη σπουδαιότητα του αντιγριπικού εμβολιασμού ως μέσο προφύλαξης από την εποχική γρίπη, τονίζει το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. με αφορμή την έναρξη της φετινής περιόδου επιτήρησης της γρίπης 2014-2015 στο Βόρειο Ημισφαίριο, από τις 29 Σεπτεμβρίου 2014 (40η εβδ. 2014) ως και τις 17 Μαΐου 2015 (20η εβδ. 2015)

Όπως επισημαίνεται ο ετήσιος εμβολιασμός κατά της γρίπης είναι ο καλύτερος τρόπος προφύλαξης από τη νόσο,  ιδιαίτερα για τα άτομα που ανήκουν στις ομάδες αυξημένου κινδύνου. Η προστασία που παρέχει το εμβόλιο αφορά τόσο στη νόσηση, αλλά και στην ηπιότερη κλινική εικόνα σε περίπτωση νόσησης και στη μείωση εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών που μπορεί να οδηγήσουν σε εισαγωγή στο νοσοκομείο ή/και σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (Μ.Ε.Θ).

Η σημασία του αντιγριπικού εμβολιασμού διαπιστώνεται και από τα δεδομένα του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ για τα σοβαρά κρούσματα γρίπης που χρειάζονται νοσηλεία σε Μ.Ε.Θ. Κατά την περσινή περίοδο γρίπης 2013-2014, από τους 330 ασθενείς με γρίπη που χρειάστηκε να νοσηλευτούν σε Μ.Ε.Θ, οι 255 ανήκαν σε ομάδα υψηλού κινδύνου. Από τους ασθενείς αυτούς οι 235 (92,2%) δεν είχαν εμβολιαστεί. Αντίστοιχα, από τους 129 ασθενείς που κατέληξαν στις Μ.Ε.Θ, το 96,8% δεν είχε εμβολιαστεί για την εποχική γρίπη, παρότι ανήκε σε ομάδα υψηλού κινδύνου.  

Ο αντιγριπικός εμβολιασμός συστήνεται, όπως κάθε χρόνο, από τον Οκτώβριο έως και Νοέμβριο, ώστε να μεσολαβεί ικανός χρόνος μέχρι την έναρξη της αύξησης της δραστηριότητας της γρίπης, που συνήθως στη χώρα μας παρατηρείται γύρω στον Ιανουάριο και να δίνεται η ευκαιρία στον οργανισμό να παραχθεί ικανή ποσότητα αντισωμάτων για την αποτελεσματικότερη προστασία. Περισσότερες πληροφορίες για την εποχική γρίπη είναι διαθέσιμες την ιστοσελίδα του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ., www.keelpno.gr

Κυστική Ίνωση: To 5ο Συνέδριο Ν.Αν. Ευρώπης στην Ελλάδα

0

Το 5ο Συνέδριο Νοτιοανατολικής Ευρώπης για την Κυστική ΄Ινωση πραγματοποιήθηκε το Σάββατο και την Κυριακή 4 και 5 Οκτωβρίου στην Θεσσαλονίκη. Διοργανωτής ήταν ο Ευρωπαϊκός Σύλλογος Ασθενών Κυστικής Ίνωσης CF-Europe, ενώ το συνέδριο έτυχε της υποστήριξης των ελληνικών Συλλόγων Κυστικής Ίνωσης.

 Το συνέδριο είχε πλούσια θεματολογία με σημαντικά θέματα τα οποία αφορούν γονείς, ασθενείς και επαγγελματίες Υγείας. Μεταξύ άλλων αναλύθηκαν θέματα όπως  η διατροφή (από τον πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Ομάδας Διατροφής Κ.Ι. και Επικεφαλής Διαιτολόγο Παιδιών του νοσοκομείου Παίδων «Royal Alexandra» στο Μπράιτον της Αγγλίας, Cris Smith), η ψυχοκοινωνική φροντίδα σε παιδιά και γονείς (από την Κλινική Ψυχολόγο του κέντρου Κ.Ι. του Νοσοκομείου Παίδων «Necker» στο Παρίσι, Maya Kirzanbaum), αλλά και σε ενήλικες (από την Ψυχολόγο του Κέντρου Αναφοράς Ενηλίκων Κ.Ι., του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου “Erasme” στις Βρυξέλλες, Araxie Matossian).

Παράλληλα έγινε εκτεταμένη παρουσίαση φυσιοθεραπείας από την φυσιοθεραπεύτρια του κέντρου Κ.Ι. του Λουντ της Σουηδίας και μέλος της Διεθνούς Ομάδας Φυσικοθεραπευτών Κ.Ι., Louise Lannefors και της Sarah Payne, Φυσιοθεραπεύτριας παιδιατρικής πνευμονολογικής ομάδας και μέλος της Διεθνούς Ομάδας Φυσικοθεραπευτών Κ.Ι. του νοσοκομείου του Σαουθάμπτον της Αγγλίας προσαρμοσμένο για ασθενείς αλλά και για φυσιοθεραπευτές. Η συγκεκριμένη παρουσίαση θα συνεχιστεί σε στο Νοσοκομείο Παίδων Αγ. Σοφία σε φυσιοθεραπευτές από την Αθήνα.

Σημειώνεται ότι η η πλειοψηφία του νοσηλευτικού προσωπικού, των φυσιοθεραπευτών αλλά και πνευμονολόγων  του τμήματος  Κυστικής Ίνωσης του Σισμανογλείου (Αττικής), συμμετείχε στο συνέδριο με σκοπό την συνεχή ενημέρωση αλλά και συμμετοχή στην προσπάθεια οργάνωσης μονάδας ενηλίκων στην χώρα μας.

Στο πλαίσιο αυτό η διευθύντρια του τμήματος ενηλίκων στο Southampton και ομιλήτρια στο συνέδριο Dr. Mary Carroll, εκτός των σημαντικών παρουσιάσεων της σχετικά με τις λοιμώξεις,  επιβεβαίωσε την αποστολή για εξειδίκευση σε πρώτη φάση Ελλήνων φυσιοθεραπευτών στα πλαίσια διασύνδεσης Σισμανογλείου-NHS Southampton συμβάλλοντας σε αυτήν την κατεύθυνση, σε συνέχεια της διασύνδεσης των δυο νοσοκομείων που πραγματοποιήθηκε τον Μάιο από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Κυστικής Ίνωσης (Ε.Ε.Ι.Κ.).

Νέες θεραπείες, registry και μεταμοσχεύσεις

Για μία ακόμη φορά, παρουσιάστηκαν οι νέες θεραπείες που στοχεύουν στα αίτια της νόσου, από τον Συντονιστή Έρευνας και μέλος του Ολλανδικού Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης Dr. Vincent Gulmans που είναι κάτι παραπάνω από ενθαρρυντικές και  βελτιώνουν σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Η σημαντικότητα και τα οφέλη του ευρωπαϊκού registry επισημάνθηκαν για μια ακόμη φορά από τον Dr. Vincent Gulmans, ο οποίος αναφέρθηκε και στην  συμμετοχή της Ελλάδας με τα κέντρα της Θεσσαλονίκης και στη συνεισφορά της υπεύθυνης  γιατρού του ΑΠΘ κ. Ελπίδας Χατζηαγόρου. Αναμένεται και η ένταξη των κέντρων της Αθήνας που εκτός των άλλων δίνουν την δυνατότητα συμμετοχής σε κλινικές θεραπείες που επίσης παρουσιάστηκαν σε παγκόσμιο επίπεδο.

Τέλος, παρουσιάστηκαν και οι προϋποθέσεις και οι συνθήκες σχετικά με τις μεταμοσχεύσεις που πραγματοποιούνται σε ασθενείς με Κυστική Ίνωση σε Παγκόσμιο επίπεδο από την Διευθύντρια Μονάδας Μεταμοσχεύσεων στις Βρυξέλλες Καθ. Dr Christiane Knoop. Επισημάνθηκε η σημασία της επιλογής του ιδανικού χρόνου που πρέπει να επιλέγεται η παραπομπή για προ-μεταμοσχευτικό έλεγχο, ώστε να έχει η μεταμόσχευση το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.  Τονίστηκε ότι η μεταμόσχευση αποτελεί λύση επιβίωσης και όχι θεραπείας.

Το ραντεβού ανανεώθηκε για το Σάββατο 22 Νοεμβρίου 2014 όπου θα πραγματοποιηθεί η καθιερωμένη Ημερίδα στην Αθήνα με παρόμοια θεματολογία και συμμετοχή των Ελλήνων εξειδικευμένων ιατρών Κυστικής Ίνωσης και επιστημόνων υγείας αλλά και ξένων ομιλητών, στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κυστικής Ίνωσης 2014. Περισσότερα στην ιστοσελίδα του Πανελλήνιου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης www.cysticfibrosis.gr

 

Έτοιμο για δοκιμές το πρώτο τεχνητό πέος

Μετά από 20 χρόνια έρευνας, επιστήμονες στις ΗΠΑ έχουν αναπτύξει σε σημαντικό βαθμό στο εργαστήριό τους το τεχνητό ανδρικό γεννητικό μόριο και είναι σχεδόν έτοιμοι -εφόσον πάρουν τη σχετική άδεια από την αρμόδια εποπτική Αρχή (FDA)- να προχωρήσουν στην πρώτη δοκιμή του σε ανθρώπους.

Tο καλλιεργημένο πέος προορίζεται για ασθενείς που έχουν εκ γενετής ανωμαλίες, για εκείνους που έχουν υποστεί σοβαρό τραυματισμό στα γεννητικά όργανά τους ή για όσους έχουν χάσει το πέος τους μετά από χειρουργική αφαίρεσή του λόγω καρκίνου.

Προς το παρόν, η μόνη θεραπευτική επιλογή για αυτούς τους ανθρώπους είναι να έχουν ένα πέος κατασκευασμένο με το δέρμα και τους μυς από το μηρό ή το αντιβράχιο τους. Η σεξουαλική λειτουργία μπορεί να αποκατασταθεί με μια προσθετική πέους που τοποθετείται στο εσωτερικό. Οι προσθετική μπορεί να είναι είτε ράβδοι ελάτου, με το πέος να βρίσκεται σε μια μόνιμη ημι-άκαμπτη κατάσταση και έτσι να είναι δύσκολο για τους ασθενείς δύσκολο να αποκρύψουν, ή φουσκωτών ράβδων. Μια άλλη επιλογή είναι η μεταμόσχευση πέους από άλλο άτομο, αλλά αυτό ενέχει τον κίνδυνο της ανοσολογικής απόρριψης.

Ο επικεφαλής ερευνητής Άντονι Ατάλα είχε ξεκινήσει το 1992 σχετικές έρευνες προκειμένου να βοηθήσει παιδιά που γεννιούνταν με ανωμαλίες των γεννητικών οργάνων.
Ο επικεφαλής ερευνητής Άντονι Ατάλα είχε ξεκινήσει το 1992 σχετικές έρευνες προκειμένου να βοηθήσει παιδιά που γεννιούνταν με ανωμαλίες των γεννητικών οργάνων.

 

Όπως αναφέρουν οι βρετανικές εφημερίδες Guardian και Independent, oι ερευνητές του Ινστιτούτου Αναγεννητικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Γουέικ Φόρεστ της Β.Καρολίνα, με επικεφαλής τον περουβιανής καταγωγής καθηγητή ουρολογίας Άντονι Ατάλα, έχουν λάβει χρηματοδότηση από το Ινστιτούτο Αναγεννητικής Ιατρικής των Ενόπλων Δυνάμεων των ΗΠΑ, που ελπίζει ότι στο μέλλον θα χρησιμοποιήσει τη νέα βιο-τεχνολογία για να βοηθήσει τους σοβαρά τραυματισμένους αμερικανούς στρατιώτες.

Για κάποιους, μηχανική ανθρώπινων οργάνων ακούγεται σαν επιστημονική φαντασία, αλλά για Atala είναι μια απόλυτη αναγκαιότητα. Εφόσον το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί, ζούμε περισσότερο (και ως εκ τούτου τα όργανά μας κάποια στιγμή υπολειτουργούν ή παύουν να λειτουργούν εντελώς), ενώ η έλλειψη οργάνων για μεταμόσχευση, μόνο να επιδεινωθεί μπορεί.

Γιατί το σεξ κάνει καλό στο σώμα;

Πληθώρα παραγόντων αποδεικνύουν πως το σεξ, εκτός από ότι είναι ευχάριστο και βελτιώνει τη διάθεση, κάνει καλό στο σώμα μας. Ο λόγος, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι ότι κατά την ερωτική επαφή, το σώμα μας παράγει μια σειρά από ορμόνες (και άλλες βιολογικές μεταβολές) που μπορούν να απαλύνουν τους χρόνιους πόνους, να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό, και ακόμη να ελαφρύνουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Η φροντίδα της υγείας σας δεν ήταν ποτέ τόσο διασκεδαστική!

1. Μειώνει τους χρόνιους πόνους

Την επόμενη φορά που έχετε πονοκέφαλο, απλά πείτε ναι. Η διέγερση της κλειτορίδας σας και κολπικά τοιχώματα προκαλεί την απελευθέρωση των ενδορφινών, των κορτικοστεροειδών, και άλλων φυσικών παυσίπονων. Ως αποτέλεσμα, θα αισθάνεστε λιγότερο πόνο από πονοκεφάλους και πόνο στους μυς κατά τη διάρκεια του σεξ. Το όφελος, το οποίο αρχίζει πριν από τον οργασμό, μπορεί να συνεχιστεί μέχρι και 2 ημέρες, λέει ο Barry Komisaruk, PhD, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Rutgers και συγγραφέας του βιβλίου The Science of Orgasm. Στην έρευνά του, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες μπορούν να αντέξουν την επώδυνη πίεση στα δάχτυλα τους, ενώ διεγέρθηκαν με ερωτικά παιχνίδια κατά τη διάρκεια του οργασμού και η ανοχή του πόνου διπλασιάστηκε.

2. Μειώνει τους κινδύνους εμφάνισης καρκίνου του μαστού

Κατά την διέγερση και τον οργασμό, τα επίπεδα των ορμονών της «ευτυχίας» αυξάνονται. Δύο από αυτές-η ωκυτοκίνη και η DHEA-μπορούν να κρατήσουν τον καρκίνο μακριά από το στήθος σας. Μια μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες που κάνουν σεξ περισσότερες από μία φορές το μήνα, έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού συγκριτικά με εκείνες που είναι λιγότερο σεξουαλικά ενεργές. Και Έλληνες ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που έχουν τουλάχιστον επτά οργασμούς το μήνα στα 50 τους έχουν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από τον ανδρικό καρκίνο του μαστού.

3. Προπονεί την καρδιά

Οι καρδιολόγοι κατατάσσουν συνουσία ως άσκηση ήπιας έως μέτριας έντασης που βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, όπως ακριβώς θα μπορούσε να κάνει ένα γρήγορο περπάτημα. Όπως σε κάθε προπόνηση, όσο πιο έντονη είναι, τόσο πιο πολύ ωφελείται η καρδιά σας. Οργασμός προσφέρει ένα μπόνους: Στην κορυφαία στιγμή σας, ο καρδιακός ρυθμός σας μπορεί να χτυπήσει 110 παλμούς ανά λεπτό, το οποίο συγκρίνεται με ό, τι μπορεί να επιτευχθεί όταν περπατάτε γρήγορα ή κάνοντας τζόκινγκ.

4. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο Wilkes έδειξε ότι οι φοιτητές που έκαναν σεξ μία ή δύο φορές την εβδομάδα είχαν 30% υψηλότερα επίπεδα αντισωμάτων στην καταπολέμηση της λοίμωξης από ό, τι οι πιο… εγκρατείς συμμαθητές τους. Το 2004, Γερμανοί επιστήμονες έδωσαν παρόμοια αποτελέσματα: Εξετάσεις αίματος έδειξαν ότι η διέγερση και ο οργασμός στους άνδρες αυξάνει τα επίπεδα ορισμένων παθογόνων παραγόντων που καταπολεμούν τα λευκά κύτταρα του αίματος. Το αποτέλεσμα είναι συγκρίσιμο με εκείνο των άλλων δραστηριοτήτων καταπολέμησης του άγχους, όπως η άσκηση και η ακρόαση μουσικής, ενισχύοντας επίσης την έκκριση ορισμένων πρωτεϊνών που υπερασπίζονται τον οργανισμό ενάντια στη μόλυνση.

Pixie: Ένα κούρεμα, 6 διαφορετικά στυλ

0

Συνδυάζοντας ένα rock στυλ με σέξυ πινελιές, το κούρεμα pixie είναι η πιο αντιπροσωπευτική επιλογή της σύγχρονης και ανεξάρτητης γυναίκας.

Σίγουρα, το να κόψει μια γυναίκα τα μαλλιά της αποτελεί δύσκολη απόφαση. Ωστόσο, το pixieείναι από αυτά τα κουρέματα που μαζί με το μήκος δεν χάνεται η θηλυκότητα μας.

Ας δούμε πως εναλλάσσει χτενίσματα και στυλ η Ginnifer Goodwin, σε κάθε περίσταση:

1. Οι αφέλειες στο πλάι

Οι αφέλειες στο πλάι
Οι αφέλειες στο πλάι

2. Glam Μπούκλες

Glam Μπούκλες
Glam Μπούκλες

3. Sexy Shag

Sexy Shag
Sexy Shag

4. Με ένα σικ αξεσουάρ

Με ένα σικ αξεσουάρ
Με ένα σικ αξεσουάρ

4. Με όγκο

Με όγκο
Με όγκο

5. Δεκαετία ’20

Δεκαετία '20
Δεκαετία ’20

 

ΕΜΠΟΛΑ: Εντολή Ομπαμα για έλεγχο επιβατών

Ο Μπάρακ Ομπάμα, δήλωσε πως, η κυβέρνηση θα προβεί σε ενισχυμένο έλεγχο των εισερχόμενων στη χώρα επιβατών από τις αεροπορικές εταιρίες, τόσο εκείνους που προέρχονται από χώρες της Δυτικής Αφρικής που έχουν πληγεί από τον ιό Έμπολα όσο και από τις ΗΠΑ.

Ο πρώτος ασθενής στον οποίο διαγνώστηκε με την ασθένεια στο έδαφος των ΗΠΑ, Thomas Eric Duncan, παρέμεινε σε κρίσιμη κατάσταση σε νοσοκομείο του Ντάλας, όπως ενημερώθηκε oΠρόεδρος της Αμερικής από τις αρμόδιες υπηρεσίες και οργανισμούς που εμπλέκονται στην καταπολέμηση της εξάπλωσης του θανατηφόρου ιού.

Επιπλέον, ο Ομπάμα σημείωσε πως είναι επιτακτική η ανάγκη να ακολουθηθούν αυστηρά όλα τα απαραίτητα πρωτόκολλα.

Σε ό,τι αφορά την ταξιδιωτική απαγόρευση, αν και πολλά ακούστηκαν, ο Λευκός Οίκος δήλωσε ότι η απαγόρευση για ταξίδια από τις χώρες της Δυτικής Αφρικής, που κάποιοι αξιωματούχοι των ΗΠΑ έχουν ζητήσει, θα επιβραδύνει την καταπολέμηση του ιού Έμπολα.

Ο εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου Josh Earnest, τόνισε πως οι εν λόγω υπάλληλοι δεν θέλουν να εμποδίζουν τα συστήματα μεταφοράς που χρησιμοποιούνται για να στείλουν τις προμήθειες και το προσωπικό στις χώρες της Δυτικής Αφρικής, με αποτέλεσμα να παρθεί η απόφαση πως η ταξιδιωτική απαγόρευση δεν εξετάζεται.

Πώς να βάλετε σωστά eyeliner

0

Μεταξύ μας, όλες έχουμε επιδοθεί στην μάχη του eyeliner. Είναι ρευστό, είναι «λεπτοδουλειά», ωστόσο με λίγο practice και υπομονή, γίνεται παιχνίδι!

Πάμε να δούμε βήμα – βήμα, πώς να εφαρμόζετε σωστά το eyelinerγια ένα εντυπωσιακό βλέμμα, πρωί και βράδυ:

1. Προετοίμασε το πρόσωπό σου

Κάνε όλες τις απαραίτητες διαδικασίες Καθαρισμό, αφαίρεση makeupκαι ενυδάτωση.

2. Βάλε πρώτα τη σκιά

Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι βάζουμε πρώτα τη σκιά στα μάτια μας. Με αυτό τον τρόπο, το eyeliner θα στερεωθεί καλύτερα.

3. Βάλε eyeliner

Ήρθε η μεγάλη στιγμή να βάλεις eyelinerστο κινητό βλέφαρο. Προσπάθησε να κρατήσεις το στόμα σου ανοιχτό. Με αυτό τον τρόπο τα βλέφαρα μένουν σταθερά, βοηθώντας σε να κάνεις την πολυπόθητη ευθεία γραμμή. Αν δεν μπορείς να την κάνεις με μια κίνηση, ζωγράφισέ την σιγά – σιγά, δηλαδή κομμάτι – κομμάτι.

Είσαι έτοιμη!

Τι ισχύει για τις αναρρωτικές άδειες των εκπαιδευτικών;

Οι αναρρωτικές άδειες και οι άδειες για τους αναπληρωτές εκπαιδευτικούς για όλο το χρονικό διάστημα της σύμβασής τους προβλέπεται από τον νόμο να μην ξεπερνούν τις δεκαπέντε (15) ημέρες αναρρωτική άδεια με αποδοχές, εφόσον έχουν συμπληρώσει δεκαήμερη παροχή εργασίας.

Αρμόδια όργανα να βεβαιώσουν την ανικανότητα για εργασία όταν η καταβολή του ημερομισθίου βαραίνει κυρίως τον ασφαλιστικό φορέα (δηλαδή αναρρωτική άδεια από 4 ημέρες και πάνω τη φορά) είναι:

– Ο θεραπευτής γιατρός της Μονάδας Υγείας του ΕΟΠΥΥ (Ιατρεία πρώην ΙΚΑ-ΕΤΑΜ και όχι συμβεβλημένοι γιατροί με τον πρώην ΟΠΑΔ) ειδικότητας αντίστοιχης με την πάθηση του ασφαλισμένου, ο οποίος δύναται να βεβαιώνει ανικανότητα μέχρι δεκαπέντε (15) ημέρες μέσα στο ίδιο ημερολογιακό έτος, είτε συνεχείς, είτε διακεκομμένες.

– Για τους ασφαλισμένους που εξέρχονται από νοσοκομείο, το οποίο λειτουργεί με την μορφή Ν.Π.Δ.Δ., η βεβαίωση της ανικανότητας για εργασία μέχρι δεκαπέντε (15) ημερών μπορεί να γίνει από τον, κατά τον Οργανισμό του Νοσοκομείου, υπεύθυνο του οικείου Τμήματος, ενώ για τους ασφαλισμένους που εξέρχονται από άλλα θεραπευτήρια συμβεβλημένα με τον ΕΟΠΥΥ, για το ίδιο χρονικό διάστημα, μπορεί να βεβαιωθεί ανικανότητα για εργασία από τον αρμόδιο ελεγκτή γιατρό του ΕΟΠΥΥ.

– Η πρωτοβάθμια Υγειονομική Επιτροπή (πρώην ΙΚΑ-ΕΤΑΜ), για βεβαίωση ανικανότητας πέραν των δεκαπέντε (15) ημερών, στην οποία θα πρέπει να παραπέμπεται ο ασφαλισμένος εντός πέντε (5) ημερών το αργότερο, από την ημερομηνία έκδοσης της σχετικής ιατρικής γνωμάτευσης από τον θεραπευτή γιατρό.

Για αναρρωτικές άδειες χρονικού διαστήματος μικρότερου των τριών (3) ημερών τη φορά, αρκεί η προσκόμιση ιατρικής βεβαίωσης από γιατρό συμβεβλημένο με το ΕΟΠΥΥ (είτε ανήκει στο πρώην ΙΚΑ-ΕΤΑΜ είτε στον πρώην ΟΠΑΔ)

Στις αναπληρώτριες εκπαιδευτικούς η συνολική διάρκεια της άδειας μητρότητας ορίζεται σε 119 ημερολογιακές ημέρες συνολικά, δηλαδή οκτώ (8) εβδομάδες πριν από την πιθανή ημέρα τοκετού και εννέα (9) εβδομάδες μετά. Στις περιπτώσεις που ο τοκετός πραγματοποιείται πριν από την ημερομηνία που αρχικά είχε πιθανολογηθεί, οι ημέρες μεταφέρονται, ώστε ο συνολικός χρόνος για τη μητρότητα να μην υπολείπεται των 119 ημερών (αρθ. 9 του Ν. 2224/94 ΦΕΚ 112 τ΄Α, όπως συμπληρώθηκε με το αρ. 11 του Ν. 2874/2000 ΦΕΚ 286 τ΄ Α) . Η εξάμηνη (6μηνη) άδεια προστασίας της μητρότητας που προβλέπεται από τις διατάξεις του άρθρου 142 του Ν.3655/2008 αφορά σε υπαλλήλους του ιδιωτικού τομέα και δεν εφαρμόζεται στις αναπληρώτριες εκπαιδευτικούς που υπηρετούν σε σχολεία της δημόσιας εκπαίδευσης.

Τελειομανία: Προσόν ή ψυχολογική ασθένεια;

Ο καθένας μας έχει κάποιον στο περιβάλλον του που να έχει εμμονή με την τελειότητα. Κάποιος δουλεύει μανιωδώς προσπαθώντας να μην απογοητεύσει το αφεντικό του, ή που δεν δέχεται βοήθεια στις δουλειές του σπιτιού, γιατί κανείς άλλος το κάνει «σωστά».

Μήπως είσαι ο τελειομανής στη ζωή σου ; Είναι εντάξει. Παραδέξου το. Όσο πιο γρήγορα το συνειδητοποιήσεις, τόσο πιο σύντομα θα καταφέρεις να ξεφύγεις από αυτό.

Αυτή την εβδομάδα, μια νέα ανάλυση στην αναθεώρηση της Γενικής Ψυχολογίας διαπίστωσε ότι η τελειομανία μπορεί να καταστρέψει κυριολεκτικά τη ζωή σας. Οι τελειομανείς είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με κατάθλιψη ή άγχος, και δυστυχώς, είναι πιο πιθανό να διαπράξουν αυτοκτονία, όπως υποστηρίζει η εν λόγω μελέτη.

Πολλοί λανθασμένα, αντιλαμβάνονται την τελειομανία ως χαρακτηριστικό γνώρισμα των πετυχημένων ανθρώπων. «Ο μέσος άνθρωπος έχει πολύ ελάχιστα κατανοεί ή συνειδητοποιεί του πόσο καταστροφική μπορεί να είναι η τελειομανία», ανέφερε ο επικεφαλής της μελέτης Gordon Flett.

«Οι τελειομανείς έχουν μια νοοτροπία όλα-ή-τίποτα που προέρχεται από την τάση τους να φοβούνται την αποτυχία. Έχουν, επίσης, αυτό που ονομάζουμε ως όρο αυτο-αξίας. Αισθάνονται εντάξει με τον εαυτό τους μόνο όταν έχουν κάνει αυτά που έχουν βάλει στο μυαλό τους», εξηγεί η Elizabeth Lombardo, PhD, κλινική ψυχολόγος, συνεχίζοντας πως «το να δημιουργήσετε μια ζωή που αγαπάτε μέσα από την αληθινή τελειότητα είναι αδύνατο, φαίνεται όμως πώς κάποιος με αυτό το σκεπτικό θα μπορούσε να βάλει τον εαυτό του σε ιδιαίτερα σκοτεινά μονοπάτια».