Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θαλασσινό αλάτι: Τα οφέλη του μπάνιου με θαλασσινό αλάτι [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Τα οφέλη του μπάνιου με θαλασσινό αλάτι [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το κάλιο που βρίσκονται στο θαλασσινό αλάτι μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια ενός ζεστού λουτρού και να αποτοξινώσουν το σώμα μας. Επιπλέον, το θαλασσινό αλάτι αφήνει το δέρμα μας καθαρό, πιο ελαστικό και απαλό, ενώ λόγω του μαγνησίου που περιέχει έχει και μυοχαλαρωτικές δράσεις.

Τα τακτικά μπάνια με θαλασσινό αλάτι όχι μόνο μποροούν να μας βοηθήσουμε να διατηρήσουμε το σώμα μας καθαρό, αλλά επίσης συμβάλουν σημαντικά στην ανακούφιση των μυικών πόνων και την επίτευξη ηρεμίας. Μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το κάλιο που βρίσκονται στο θαλασσινό αλάτι μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια ενός ζεστού λουτρού και να αποτοξινώσουν το σώμα μας. Επιπλέον, το θαλασσινό αλάτι αφήνει το δέρμα μας καθαρό, πιο ελαστικό και απαλό.

  • Ενισχύει το ανοσποιητικό μας σύστημα

Τα ευεργετικά μέταλλα που περιέχονται στο θαλασσινό αλάτι, όταν απορροφώνται από το σώμα μας δια μέσου της επιδερμίδας ενισχύουν την αντίστασή του οργανισμού σε ασθένειες. Παρόμοια με την σωματική άσκηση, τα θερμά λουτρά προκαλούν μια αντιφλεγμονώδη απόκριση του σώματος που είναι ζωτικής σημασίας για την αύξηση της ικανότητας του οργανισμού να αποκρούει και να καταπολεμά ασθένειες.

  • Αυξάνει την ενέργεια

Όταν το σώμα μας δεν παίρνει τα μέταλλα που χρειάζεται, η κόπωση αρχίζει να δείχνει τα πρώτα της σημάδια. Το μαγνήσιο, ιδιαίτερα, είναι σημαντικό για τη διαχείριση της απόκρισης μας στο άγχος, αλλά δυστυχώς, ένα μεγάλο ποσοστό ενήλικου πληθυσμού δεν παίρνει τη συνιστώμενη δόση μαγνησίου. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε διαταραγμένο ύπνο και μυϊκή κόπωση. Τα ζεστά λουτρά με θαλασσινό αλάτι, πλούσιες πηγές μαγνησίου, σας βοηθούν να επαναφέρετε την ενέργεια στα κύτταρα σας και να νιώσετε πιο αναζωογονημένοι/ες.

  • Εξισορροπεί την αλκαλικότητα του σώματος

Η υπερβολική οξύτητα στο σώμα από μια ακατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική “εργασία” των ζωτικών οργάνων μας, τα οποία στη συνέχεια πρέπει να πάρουν μέταλλα από τα οστά και τους ιστούς μας για να ανταποκριθούν “στα καθήκοντά τους”. Η εισαγωγή αλκαλικών προϊόντων στην ρουτίνα ομορφιάς και την καθημερινότητά μας είναι ένας πολύ καλός τρόπος να επαναφέρουμε τα ιχνοστοιχεία στο σώμα σας.

  • Ανακουφίζει τους τραυματισμένους των μύες

Το να είστε σε ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο αφαιρώντας το βάρος από τις αρθρώσεις και τους μύες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα σας να επουλωθεί ταχύτερα μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Όταν χρησιμοποιείται με ζεστό νερό, το πλούσιο σε μαγνήσιο αλάτι ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς και τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως.


Ακολουθεί σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Καθαρό δέρμα : Συμβουλές για να το αποκτήσετε

Ύπνος : Κοιμηθείτε πολλές ώρες κάνει καλό στην επιδερμίδα σας

Διατροφή : Tips για να χάσετε εύκολα βάρος

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι απαντήσεις δίνει η καλλιέργεια κολπικού υγρού

Η καλλιέργεια κολπικού υγρού αποτελεί μια διαγνωστική εξέταση που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση και την ταυτοποίηση μικροοργανισμών στον κόλπο, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κολπικών διαταραχών, όπως κολπίτιδες, κνησμός, δυσάρεστη οσμή ή αλλαγή στη φύση των κολπικών εκκρίσεων.

Τα νευρικά κύτταρα εξελίσσονται πέραν της παιδικής ηλικίας 

Τα κύτταρα αυτά βρίσκονται σε συγκεκριμένες περιοχές και ενεργοποιούνται υπό συγκεκριμένες συνθήκες, όπως η άσκηση, η πνευματική δραστηριότητα ή η αποφυγή στρες. Επιπλέον, η νευρογένεση έχει συσχετιστεί με τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και την αντιμετώπιση νευροεκφυλιστικών νοσημάτων, όπως η νόσος Alzheimer.

Μπορεί ένα βίντεο να αλλάξει τη νοοτροπία ενός εφήβου;

Ενώ το βίντεο δεν μείωσε σημαντικά τα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης, φάνηκε να αλλάζει τον τρόπο που οι συμμετέχοντες σκέφτονταν την προσωπικότητά τους, ενθαρρύνοντας την ανάπτυξη μιας νοοτροπίας ανάπτυξης.

Ένα πραγματικό υπερόπλο για τους μύες

Βερίκοκο: Είτε θέλετε να αυξήσετε τη δύναμή σας, να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας ή απλώς να ενισχύσετε τη διατροφή σας με ένα υγιεινό και αποτελεσματικό ρόφημα, τα βερίκοκα αξίζουν μια θέση στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Πώς επηρεάζει η αυτοκριτική το σεξ

Όταν κάποιος ασκεί υπερβολική ή αρνητική αυτοκριτική, αυτό μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στην αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα απόλαυσης του σεξ. Αντίθετα, η θετική αυτοκριτική, η αυτοαποδοχή και η αυτοενίσχυση μπορούν να ενισχύσουν την σεξουαλική εμπειρία και την ίδια την σεξουαλική αυτοπεποίθηση.

Close Icon