ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θαλασσινό αλάτι: Τα οφέλη του μπάνιου με θαλασσινό αλάτι [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Τα οφέλη του μπάνιου με θαλασσινό αλάτι [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το κάλιο που βρίσκονται στο θαλασσινό αλάτι μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια ενός ζεστού λουτρού και να αποτοξινώσουν το σώμα μας. Επιπλέον, το θαλασσινό αλάτι αφήνει το δέρμα μας καθαρό, πιο ελαστικό και απαλό, ενώ λόγω του μαγνησίου που περιέχει έχει και μυοχαλαρωτικές δράσεις.

Τα τακτικά μπάνια με θαλασσινό αλάτι όχι μόνο μποροούν να μας βοηθήσουμε να διατηρήσουμε το σώμα μας καθαρό, αλλά επίσης συμβάλουν σημαντικά στην ανακούφιση των μυικών πόνων και την επίτευξη ηρεμίας. Μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το κάλιο που βρίσκονται στο θαλασσινό αλάτι μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια ενός ζεστού λουτρού και να αποτοξινώσουν το σώμα μας. Επιπλέον, το θαλασσινό αλάτι αφήνει το δέρμα μας καθαρό, πιο ελαστικό και απαλό.

  • Ενισχύει το ανοσποιητικό μας σύστημα

Τα ευεργετικά μέταλλα που περιέχονται στο θαλασσινό αλάτι, όταν απορροφώνται από το σώμα μας δια μέσου της επιδερμίδας ενισχύουν την αντίστασή του οργανισμού σε ασθένειες. Παρόμοια με την σωματική άσκηση, τα θερμά λουτρά προκαλούν μια αντιφλεγμονώδη απόκριση του σώματος που είναι ζωτικής σημασίας για την αύξηση της ικανότητας του οργανισμού να αποκρούει και να καταπολεμά ασθένειες.

  • Αυξάνει την ενέργεια

Όταν το σώμα μας δεν παίρνει τα μέταλλα που χρειάζεται, η κόπωση αρχίζει να δείχνει τα πρώτα της σημάδια. Το μαγνήσιο, ιδιαίτερα, είναι σημαντικό για τη διαχείριση της απόκρισης μας στο άγχος, αλλά δυστυχώς, ένα μεγάλο ποσοστό ενήλικου πληθυσμού δεν παίρνει τη συνιστώμενη δόση μαγνησίου. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε διαταραγμένο ύπνο και μυϊκή κόπωση. Τα ζεστά λουτρά με θαλασσινό αλάτι, πλούσιες πηγές μαγνησίου, σας βοηθούν να επαναφέρετε την ενέργεια στα κύτταρα σας και να νιώσετε πιο αναζωογονημένοι/ες.

  • Εξισορροπεί την αλκαλικότητα του σώματος

Η υπερβολική οξύτητα στο σώμα από μια ακατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική “εργασία” των ζωτικών οργάνων μας, τα οποία στη συνέχεια πρέπει να πάρουν μέταλλα από τα οστά και τους ιστούς μας για να ανταποκριθούν “στα καθήκοντά τους”. Η εισαγωγή αλκαλικών προϊόντων στην ρουτίνα ομορφιάς και την καθημερινότητά μας είναι ένας πολύ καλός τρόπος να επαναφέρουμε τα ιχνοστοιχεία στο σώμα σας.

  • Ανακουφίζει τους τραυματισμένους των μύες

Το να είστε σε ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο αφαιρώντας το βάρος από τις αρθρώσεις και τους μύες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα σας να επουλωθεί ταχύτερα μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Όταν χρησιμοποιείται με ζεστό νερό, το πλούσιο σε μαγνήσιο αλάτι ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς και τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως.

Ακολουθεί σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Καθαρό δέρμα : Συμβουλές για να το αποκτήσετε

Ύπνος : Κοιμηθείτε πολλές ώρες κάνει καλό στην επιδερμίδα σας

Διατροφή : Tips για να χάσετε εύκολα βάρος

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ωτοβελονισμός: H εναλλακτική παρέμβαση για την θεραπεία του χρόνιου κοιλιακού άλγους στα παιδιά

Κοιλιακό άλγος παιδιά: Πιλοτική μελέτη αποκαλύπτει το ενδιαφέρον του ασθενούς και της οικογένειας να εξερευνήσουν τον βελονισμό ως πιθανή θεραπεία για μια ομάδα πεπτικών διαταραχών.

Πόσα αμυλούχα λαχανικά πρέπει να τρώμε καθημερινά

Άμυλο λαχανικά: Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το ψωμί, το ρύζι και τα ζυμαρικά συνιστούν επίσης αμυλούχα τρόφιμα, οπότε αν τα καταναλώνετε ως μέρος του κύριου γεύματός σας, μπορεί να είναι σκόπιμο να επιλέξετε λαχανικά που δεν είναι αμυλούχα ως συνοδευτικά.

Πώς να ανάψετε την ερωτική φλόγα στην εμμηνόπαυση

Σεξ εμμηνόπαυση: Για να πυροδοτήσετε την ερωτική σας διάθεση η λύση είναι μία: Αναζητήστε ένα ένα τα προβλήματα που αντιμετωπίζεται κατά την περίοδο αυτή και αντιμετωπίστε τα βήμα βήμα. Πώς; Συμβουλές θα βρείτε στο κείμενο που ακολουθεί.

Οι προγραμματισμένες πληρωμές από e-ΕΦΚΑ, ΟΑΕΔ, ΟΠΕΚΑ, για την εβδομάδα 27 Σεπτεμβρίου - 1 Οκτωβρίου

Επιδόματα συντάξεις αναδρομικά: Όπως αναφέρει σε ανακοίνωση του το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, θα καταβληθούν συνολικά πάνω από 2 δισ. ευρώ σε περίπου 4,7 εκατομμύρια δικαιούχους.

Σημάδια ότι ο σύντροφός σας είναι ψυχικά διαταραγμένος

Η αλληλεπίδραση με έναν ψυχοπαθή για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγεί σε συναισθηματική σύγχυση. Οι ψυχοπαθείς νοιάζονται μόνο για τον εαυτό τους και αδιαφορούν τελείως για την ζημιά που κάνουν στους άλλους ανθρώπους, αρκεί να εκπληρώσουν τους σκοπούς τους.

Τα οφέλη της ψυχοθεραπείας μέσα από μία ομάδα

σε αυτές τις ομάδες οι άνθρωποι συνηθίζουν να μοιράζονται όλες τις εμπειρίες τους και μέσα από τα βιώματά τους να διασκεδάζουν, αντιμετωπίζοντας ό,τι χρειάζεται με ειλικρίνεια και αισιοδοξία.

Νέα έρευνα, σχεδιασμένη για την προώθηση των βέλτιστων πρακτικών για τους καταναλωτές, ανέδειξε το ζήτημα των προϊόντων πλύσης

Εδώ, όσοι ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν αυτήν την κατηγορία, με το 46 τοις εκατό των χορτοφάγων να δηλώνουν ότι θα είχαν λίγους ενδοιασμούς να αντιμετωπίσουν κάποιον που είδαν να μην πλένει προϊόντα.