Μύθοι και αλήθειες για τις αιμορροΐδες

Όλοι οι άνθρωποι έχουν αιμορροΐδες στην περιοχή του πρωκτού. Είναι αιμοφόρα αγγεία, μικρές φλέβες και αρτηρίες, δηλαδή «σωληνάκια» που μεταφέρουν αίμα στην περιοχή του πρωκτού. Κατά την διάρκεια της αφόδευσης δρουν σαν προστατευτικά μαξιλάρια.

Όμως, όταν υπάρχει πρόβλημα στις αιμορροΐδες το άτομο υποφέρει. Κι επειδή η νόσος αυτή αφορά μία περιοχή του σώματος την οποία αρκετοί θεωρούν ταμπού για να το συζητήσουν ή και να ζητήσουν βοήθεια, φτάνουν στο γιατρό αργά, με προχωρημένα ενοχλήματα.

Μύθοι και αλήθειες για τις αιμορροΐδες
Μύθος: Είμαι ο μόνος με αυτό το πρόβλημα
Πραγματικότητα: Το Εθνικό Ινστιτούτο Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) αναφέρει πως πάνω από το 75% των ανθρώπων θα υποφέρουν από αιμορροΐδες τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.

Μύθος: Μόνο οι ηλικιωμένοι έχουν πρόβλημα
Πραγματικότητα: Οι άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν αιμορροΐδες σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι πιο κοινή η εμφάνισή τους μεταξύ των ηλικιών 45 και 65, αλλά δεν είναι ασυνήθιστο να ταλαιπωρεί και πολύ νεαρότερους.

Μύθος: Οι πικάντικες τροφές προκαλούν αιμορροΐδες
Πραγματικότητα: Οι αιμορροΐδες προκαλούνται από την πίεση στις φλέβες κοντά στον πρωκτό και αυτό δεν έχει καμία σχέση με τον μεταβολισμό του σώματος.

Μύθος: Δεν έχει σημασία τι τρως
Πραγματικότητα: Η δυσκοιλιότητα είναι από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη των αιμορροΐδων για αυτό η κατανάλωση φυτικών ινών μπορεί να βοηθήσει στις απαλές κινήσεις του εντέρου.

Μύθος: Δεν πρέπει να γυμνάζεστε
Πραγματικότητα: Η άσκηση είναι ένα σημαντικό όπλο για την αποφυγή των αιμορροΐδων. Εξαίρεση αποτελούν οι ασκήσεις με μεγάλα βάρη, ενώ να δίνετε προσοχή στην σωστή τεχνική αναπνοής σε κάθε άσκηση. Επίσης, η άσκηση βοηθά στην πρόληψη δυσκοιλιότητας και στην μείωση βάρους που παίζουν θετικό ρόλο σε όποιον υποφέρει από αιμορροΐδες.

Τα συμπτώματα

Η αιμορραγία ίσως αποτελεί το πρώτο αλλά και το σπουδαιότερο σύμπτωμα. Ο πόνος στην περιοχή του πρωκτού, η έντονη φαγούρα, η έκκριση βλέννας, ο τοπικός ερεθισμός αλλά και η δυσάρεστη πρόπτωση μετά την κένωση πιθανό να υποκρύπτει και ραγάδα.

Πως θα αντιμετωπίσετε τη χρόνια δυσκοιλιότητα

Πως θα αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη