Το σεξ συμβάλει στην σωματική υγεία καθώς είναι πολύ καλή άσκηση αλλά και ένα υπέροχο καταπραϋντικό και τονωτικό του οργανισμού .
Η καλή σεξουαλική ζωή ωφελεί με πολλούς τρόπους την ψυχοσωματική υγεία, αναφέρουν σε μελέτη τους βρετανοί επιστήμονες.
Στην μελέτη 3.500 ανθρώποι ηλικίας 18 έως 102 ετών, οι οποίοι έδειχναν νεώτεροι από την ηλικία τους. Πως τα κατάφεραν;
Το συμπέρασμα ήταν ότι έκαναν 50% περισσότερο σεξ απ’ ότι οι μέσοι συνομήλικοί τους. Ειδικά οι γυναίκες είχαν και περισσότερους οργασμούς. «Αποδίδουμε το εύρημά μας στο ότι όταν αισθανόμαστε ικανοποίηση, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής, ο οργανισμός εκκρίνει τις επονομαζόμενες χημικές ουσίες της ευεξίας δηλαδή ενδορφίνες και ανθρώπινη αυξητική ορμόνη», εξηγούν οι ερευνητές .
Οι ουσίες αυτές είναι γνωστό πως επιβραδύνουν την διαδικασία του γήρατος. Οι ενδορφίνες ελαττώνουν το στρες και έτσι ωφελούν τον τρόπο λειτουργίας του σώματος. Ενώ, η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη μειώνει το λίπος και αυξάνει τον μυϊκό ιστό γεγονός που χαρίζει σφριγηλότητα στο σώμα και αυτοπεποίθηση.
