Το να χάσεις βάρος μπορεί να βοηθήσει στη σεξουαλική σου ζωή

Η παχυσαρκία όχι μόνο οδηγεί σε ασθένειες του τρόπου ζωής όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τη σεξουαλική σας ζωή. Μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη σεξουαλικής αντοχής, σεξουαλική δυσλειτουργία και ορμονική ανισορροπία. Επίσης, τα φάρμακα που παίρνετε για διάφορες ασθένειες που συμβαδίζουν με την παχυσαρκία, όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και η υπέρταση, μπορεί να οδηγήσουν σε έλλειψη λίμπιντο και στυτική δυσλειτουργία μεταξύ άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με το σεξ. Με 1,5 δισεκατομμύριο ανθρώπους σε όλο τον κόσμο στην κατηγορία των υπέρβαρων, οι ανησυχίες που σχετίζονται με το σεξ για την παχυσαρκία είναι μια κατάσταση που θα πρέπει να αντιμετωπίσουν διάφορες υπηρεσίες υγείας νωρίτερα παρά αργότερα.

Γνωρίζατε ότι οι παχύσαρκοι άνδρες είναι πολύ πιο πιθανό να υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) ή ανικανότητα; Προβλήματα που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως η υψηλή χοληστερόλη, η υπέρταση, ο διαβήτης εμποδίζουν την αποτελεσματική ροή αίματος σε όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του πέους, προκαλώντας έτσι προβλήματα με τη στύση. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και η απώλεια ενός μικρού βάρους μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της πάθησης.

Ορμονική ανισορροπία που οδηγεί σε χαμηλή λίμπιντο

Η παχυσαρκία συνδέεται άμεσα με την ορμονική ανισορροπία και τα χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να αναστείλουν τις σεξουαλικές επιθυμίες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι το αυξημένο σωματικό λίπος οδηγεί σε περισσότερες σφαιρίνες δέσμευσης ορμονών φύλου (SHBG) στο σύστημα. Η SHBG είναι μια φυσική χημική ουσία που συνδέεται με την τεστοστερόνη, πράγμα που σημαίνει ότι απομένει λιγότερη από τη σεξουαλική ορμόνη για να χειριστεί τις απαιτήσεις μιας φυσιολογικής σεξουαλικής ζωής. Υπάρχουν επίσης στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η παχυσαρκία στα νεαρά αγόρια μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση και ανάπτυξη ανδρικών μαστών. Σε νεαρά κορίτσια μπορεί να οδηγήσει σε PCOD , ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο και προβλήματα θυρεοειδούς.

Στις γυναίκες, η παχυσαρκία οδηγεί σε ανωμαλίες στα ωάρια τους που δυσκολεύουν τη γονιμοποίησή τους. Οι ερευνητές υπογονιμότητας του Brigham and Women’s Hospital εξέτασαν σχεδόν 300 ωάρια που απέτυχαν να γονιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης και βρήκαν ότι τα ωάρια των παχύσαρκων γυναικών ήταν πιο πιθανό να έχουν χρωμοσωμικές ανωμαλίες. Προκαλεί επίσης υπερβολική παραγωγή ινσουλίνης και ΣΠΩ (μια κατάσταση όπου οι περίοδοι είναι ακανόνιστες και οι ωοθήκες παράγουν μικρά, ανώριμα ωάρια αντί για υγιή ώριμα). Οι παχύσαρκες γυναίκες είναι επίσης πιθανό να υποφέρουν από αποτυχημένες εγκυμοσύνες και αποβολές σε σχέση με εκείνες που ζυγίζουν τακτικά. Εδώ είναι πώς να καταπολεμήσετε την ξηρότητα του κόλπου φυσικά για να κάνετε ευχάριστο σεξ. Στους άνδρες, η παχυσαρκία συνδέεται άμεσα με τη στειρότητα λόγω του τρόπου με τον οποίο επηρεάζει το σπέρμα. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνδρες που ακολουθούν μια λιπαρή διατροφή έχουν χαμηλότερη ποιότητα σπέρματος. Οι άνδρες που κατανάλωναν περισσότερα κορεσμένα λίπη είχαν 35 τοις εκατό χαμηλότερο συνολικό αριθμό σπερματοζωαρίων και 38 τοις εκατό χαμηλότερη συγκέντρωση σπέρματος από τους άνδρες που έτρωγαν πιο υγιεινά.

Ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία που εμποδίζουν το σεξ

Τα άτομα που είναι βαριά, ιδιαίτερα στην κεντρική περιοχή της κοιλιάς τείνουν να υποφέρουν από μια σειρά από ασθένειες που μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική τους ζωή με διάφορους τρόπους. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε φυσιολογικούς ή ψυχολογικούς λόγους ή σε φάρμακα που λαμβάνονται για τη νόσο. Ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος, η υπέρταση, η κατάθλιψη, η άνοια και άλλες παθήσεις επηρεάζουν τη σεξουαλική σας λειτουργία. Στην πραγματικότητα, ένα από τα πιο ενδεικτικά συμπτώματα του διαβήτη είναι η στυτική δυσλειτουργία. Τα φάρμακα επίσης, από αντικαταθλιπτικά έως αυτά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων, υψηλής αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης μπορεί να οδηγήσουν σε σεξουαλικά ζητήματα όπως ανικανότητα, μειωμένη σεξουαλική ορμή, προβλήματα εκσπερμάτωσης και ακόμη και καθυστερήσεις ή καθόλου οργασμούς.