Σεξουαλική Υγεία

Στυτική Δυσλειτουργία: Τα βότανα που μπορούν να σε βοηθήσουν

Στυτική Δυσλειτουργία: Τα βότανα που μπορούν να σε βοηθήσουν

Στυτική Δυσλειτουργία: Η στύση είναι αποτέλεσμα πολύπλοκων διαδικασιών πολλαπλών συστημάτων στο σώμα ενός άνδρα και έτσι περιλαμβάνει αλληλεπίδραση μεταξύ νευρικών συστημάτων, μυών, ορμονών και συναισθημάτων.

Μια κατάσταση όπως ο διαβήτης ή το στρες μπορεί να επηρεάσει αυτά τα μέρη και τις σχετικές λειτουργίες και μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ). Η έρευνα δείχνει ότι η ΣΔ οφείλεται κυρίως σε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία. Στην πραγματικότητα, η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες προκαλεί ΣΔ σε περίπου 40 τοις εκατό των ανδρών άνω των 50 ετών.

Η αναζήτηση μιας θεραπείας για τη ΣΔ χρονολογείται πολύ πριν από την εισαγωγή του Viagra στη δεκαετία του 1990. Φυσικά αφροδισιακά από αλεσμένη σοκολάτα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για να αυξήσουν τη λίμπιντο, τη δραστικότητα ή τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Οι φυσικές θεραπείες είναι επίσης δημοφιλείς επειδή λέγεται ότι έχουν λιγότερες παρενέργειες από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Έρευνα δείχνει ότι ορισμένα βότανα έχουν υψηλό βαθμό επιτυχίας για την ΣΔ.

Panax ginseng, ένα κινέζικο και κορεατικό βότανο

Το Panax ginseng έχει ιστορία 2.000 χρόνων στην κινεζική και την κορεατική ιατρική ως τονωτικό για την υγεία και τη μακροζωία. Οι άνθρωποι παίρνουν τις ρίζες αυτού του ginseng, που ονομάζεται επίσης κορεατικό κόκκινο ginseng, για ΣΔ. Οι κλινικές μελέτες δείχνουν σημαντική βελτίωση στη διάρκεια της στύσης και τη συνολική ικανοποίηση Το ginseng λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, απελευθερώνοντας το μονοξείδιο του αζώτου (NO) που βοηθά τις στυτικές λειτουργίες. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κρέμα ginseng για την πρόωρη εκσπερμάτωση.

Maca, η ρίζα από το Περού

Για συνολικά οφέλη για την υγεία, το maca είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή σας. Το Maca ή το Lepidium meyenii είναι πλούσιο σε: αμινοξέα, ιώδιο, σίδερο και μαγνήσιο. Υπάρχουν τρεις τύποι maca: κόκκινο, μαύρο και κίτρινο. Το μαύρο maca φαίνεται επίσης να ανακουφίζει το άγχος και να βελτιώνει τη μνήμη. Και το άγχος μπορεί να προκαλέσει ΣΔ. Σε δοκιμές σε ζώα, το εκχύλισμα maca βελτίωσε σημαντικά τη σεξουαλική απόδοση σε αρουραίους.

Yohimbine, φλοιός δέντρων της Δυτικής Αφρικής

Το Yohimbine προέρχεται από το φλοιό ενός αειθαλούς δέντρου της Δυτικής Αφρικής. Τα τελευταία 70 χρόνια, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τη yohimbine ως θεραπεία για την ΣΔ επειδή πιστεύεται ότι: ενεργοποιεί τα νεύρα του πέους για να απελευθερώσει περισσότερο μονοξείδιο του αζώτου, διετρύνει τα αιμοφόρα αγγεία για αύξηση της ροής του αίματος στο πέος, διεγείρει το πυελικό νεύρο και ενισχύει την παροχή αδρεναλίνης, ενώ αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και παρατείνει τις στύσεις. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 14 τοις εκατό της ομάδας που έλαβε θεραπεία με yohimbine είχε πλήρη διέγερση στύσεων, ενώ μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι 16 στους 29 άντρες κατάφεραν να φτάσουν στον οργασμό και να εκσπερματώσουν μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να αναθερμάνετε τη σεξουαλική σας ζωή

Προτάσεις για μία όχι και τόσο ήσυχη νύχτα

8 εκπληκτικά γεγονότα για την ανδρική στύση

Ποια είναι τα πιο κοινά σεξουαλικά προβλήματα;

Γυναικεία σεξουαλική δυσλειτουργία και η ανάγκη για κατανόηση

Μόνο το sex δεν φτάνει...

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διακοσμήσετε το δωμάτιό σας για να είναι σέξι και ρομαντικό;

Δωμάτιο σεξ: Η δημιουργία μιας σέξι και ρομαντικής ατμόσφαιρας στο δωμάτιό σας περιλαμβάνει προσεκτική εξέταση του φωτισμού, του συνδυασμού χρωμάτων, της υφής και των διακοσμητικών στοιχείων.

Γιατί κάποιοι άνδρες θεωρούνται πιο ικανοί στο σεξ σε σχέση με άλλους;

Άνδρες ικανότητες: Η αντίληψη ότι οι άνδρες είναι καλύτεροι στο σεξ από άλλους είναι υποκειμενική και πολύπλευρη, επηρεασμένη από έναν συνδυασμό παραγόντων όπως η επικοινωνία, η ενσυναίσθηση, η αυτοπεποίθηση, η ικανότητα και η προσοχή.

Sex tips που αφορούν γυναίκες που βγαίνουν με πρόσφατα χωρισμένους άνδρες

Σεξ χωρισμένος: Το ραντεβού με έναν πρόσφατα χωρισμένο άνδρα μπορεί να παρουσιάσει μοναδικές προκλήσεις και ευκαιρίες για την οικοδόμηση οικειότητας και σύνδεσης, ειδικά στον τομέα του σεξ.

Sex tips για όσες βγαίνετε με Αιγόκερω

Αιγόκερως σεξ: Το ραντεβού με κάποιον που γεννήθηκε κάτω από το ζώδιο του Αιγόκερω μπορεί να είναι μια εμπλουτιστική εμπειρία, αλλά η κατανόηση των μοναδικών χαρακτηριστικών και των προτιμήσεών του μπορεί να ενισχύσει την οικειότητα και τη σύνδεση, ακόμη και στον τομέα του σεξ.

Ποιες στάσεις σεξ πολλαπλασιάζουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης;

Τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν θα πρέπει να επικεντρωθούν στην τακτική επαφή κατά τη διάρκεια του γόνιμου παραθύρου της γυναίκας για την καλύτερη πιθανότητα εγκυμοσύνης. Με ποιες στάσεις όμως;