Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Στυτική Δυσλειτουργία: Τα βότανα που μπορούν να σε βοηθήσουν

Στυτική Δυσλειτουργία: Τα βότανα που μπορούν να σε βοηθήσουν

Στυτική Δυσλειτουργία: Η στύση είναι αποτέλεσμα πολύπλοκων διαδικασιών πολλαπλών συστημάτων στο σώμα ενός άνδρα και έτσι περιλαμβάνει αλληλεπίδραση μεταξύ νευρικών συστημάτων, μυών, ορμονών και συναισθημάτων.

Μια κατάσταση όπως ο διαβήτης ή το στρες μπορεί να επηρεάσει αυτά τα μέρη και τις σχετικές λειτουργίες και μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ). Η έρευνα δείχνει ότι η ΣΔ οφείλεται κυρίως σε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία. Στην πραγματικότητα, η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες προκαλεί ΣΔ σε περίπου 40 τοις εκατό των ανδρών άνω των 50 ετών.


Η αναζήτηση μιας θεραπείας για τη ΣΔ χρονολογείται πολύ πριν από την εισαγωγή του Viagra στη δεκαετία του 1990. Φυσικά αφροδισιακά από αλεσμένη σοκολάτα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για να αυξήσουν τη λίμπιντο, τη δραστικότητα ή τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Οι φυσικές θεραπείες είναι επίσης δημοφιλείς επειδή λέγεται ότι έχουν λιγότερες παρενέργειες από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Έρευνα δείχνει ότι ορισμένα βότανα έχουν υψηλό βαθμό επιτυχίας για την ΣΔ.

Panax ginseng, ένα κινέζικο και κορεατικό βότανο

Το Panax ginseng έχει ιστορία 2.000 χρόνων στην κινεζική και την κορεατική ιατρική ως τονωτικό για την υγεία και τη μακροζωία. Οι άνθρωποι παίρνουν τις ρίζες αυτού του ginseng, που ονομάζεται επίσης κορεατικό κόκκινο ginseng, για ΣΔ. Οι κλινικές μελέτες δείχνουν σημαντική βελτίωση στη διάρκεια της στύσης και τη συνολική ικανοποίηση Το ginseng λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, απελευθερώνοντας το μονοξείδιο του αζώτου (NO) που βοηθά τις στυτικές λειτουργίες. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κρέμα ginseng για την πρόωρη εκσπερμάτωση.

Maca, η ρίζα από το Περού

Για συνολικά οφέλη για την υγεία, το maca είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή σας. Το Maca ή το Lepidium meyenii είναι πλούσιο σε: αμινοξέα, ιώδιο, σίδερο και μαγνήσιο. Υπάρχουν τρεις τύποι maca: κόκκινο, μαύρο και κίτρινο. Το μαύρο maca φαίνεται επίσης να ανακουφίζει το άγχος και να βελτιώνει τη μνήμη. Και το άγχος μπορεί να προκαλέσει ΣΔ. Σε δοκιμές σε ζώα, το εκχύλισμα maca βελτίωσε σημαντικά τη σεξουαλική απόδοση σε αρουραίους.

Yohimbine, φλοιός δέντρων της Δυτικής Αφρικής

Το Yohimbine προέρχεται από το φλοιό ενός αειθαλούς δέντρου της Δυτικής Αφρικής. Τα τελευταία 70 χρόνια, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τη yohimbine ως θεραπεία για την ΣΔ επειδή πιστεύεται ότι: ενεργοποιεί τα νεύρα του πέους για να απελευθερώσει περισσότερο μονοξείδιο του αζώτου, διετρύνει τα αιμοφόρα αγγεία για αύξηση της ροής του αίματος στο πέος, διεγείρει το πυελικό νεύρο και ενισχύει την παροχή αδρεναλίνης, ενώ αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και παρατείνει τις στύσεις. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 14 τοις εκατό της ομάδας που έλαβε θεραπεία με yohimbine είχε πλήρη διέγερση στύσεων, ενώ μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι 16 στους 29 άντρες κατάφεραν να φτάσουν στον οργασμό και να εκσπερματώσουν μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να αναθερμάνετε τη σεξουαλική σας ζωή

Προτάσεις για μία όχι και τόσο ήσυχη νύχτα

8 εκπληκτικά γεγονότα για την ανδρική στύση

Ποια είναι τα πιο κοινά σεξουαλικά προβλήματα;

Γυναικεία σεξουαλική δυσλειτουργία και η ανάγκη για κατανόηση

Μόνο το sex δεν φτάνει...

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ρυθμιστής ωορρηξίας και διαχείριση της υπογονιμότητας

Ρυθμιστής ωορρηξίας: Οι γυναικείοι αναπαραγωγικοί ιστοί, όπως η μήτρα και η ωοθήκη, είναι μοναδικοί: Κανένας άλλος ιστός στην ενήλικη ζωή δεν περνάει από έναν παρόμοιο κύκλο δραστικής κατασκευής και αποδόμησης - κάθε μήνα στις γυναίκες και κάθε τέσσερις ημέρες στα ποντίκια.

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία; 

Το γονίδιο NOS1 (που κωδικοποιεί το νευρωνικό μορφότυπο του ενζύμου) και το NOS3 (που κωδικοποιεί το ενδοθηλιακό μορφότυπο) έχουν βρεθεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αιματικής ροής και της αγγειοδιαστολής του πέους.

Ενδομητρίωση και δύσκολη παιδική ηλικία

Ενδομητρίωση: Η εμπειρία αντιξοοτήτων κατά την παιδική ηλικία έχει προηγουμένως συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσες διαταραχές.

Τι είναι η συμβιωτική σεξουαλικότητα

Η συμβιωτική σεξουαλικότητα αναδεικνύει αυτήν την πολυμορφία, επιτρέποντας την κατανόηση και αποδοχή των διαφόρων μορφών ταυτότητας και επιθυμιών, όπως είναι η queer ταυτότητα, η non-binary, η πολυσεξουαλικότητα, η σεξουαλική ρευστότητα και άλλες.

Άνδρες σεξ: Η διαταραχή της μειωμένης ή υποτονικής σεξουαλικής/ερωτικής επιθυμίας στον άντρα 

Άνδρες σεξ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία.

Close Icon