Sex tips: Τι πρέπει να αποφεύγουμε, έτσι ώστε η ευχαρίστηση να είναι το μόνο πράγμα που αποκομίζουμε από το sex, σε αντίθεση με ΣΜΝ και άλλα δυσάρεστα παρελκόμενα;
Το σεξ είναι υπέροχο! Μας φέρνει πιο κοντά, βοηθά να χαλαρώσουμε και να διασκεδάσουμε. Ωστόσο, χωρίς την σωστή υγιεινή, το σεξ ενδέχεται να μετατραπεί σε εφιάλτη που επηρεάζει ακόμη και την υγεία μας. Δείτε πιο κάτω 7 πράγματα που πρέπει να αποφεύγουμε, έτσι ώστε η ευχαρίστηση να είναι το μόνο πράγμα που αποκομίζουμε από το sex, σε αντίθεση με ΣΜΝ και άλλα δυσάρεστα παρελκόμενα.
Καθυστερείτε την επίσκεψη στο μπάνιο
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι τεράστια ασέβεια προς τον σύντροφο να πάνε στην τουαλέτα αμέσως μετά το σεξ. Αλλά βιολογικά και ιατρικά αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε, εάν έχετε σεξουαλική επαφή. Αδειάστε την κύστη σας μετά το σεξ. Μειώνει τις πιθανότητες μόλυνσης και σε κάποιο βαθμό την εγκυμοσύνη.
Χρησιμοποιείτε μη ελεγμένα προϊόντα καθαρισμού στην ευαίσθητη περιοχή
Αμέσως μετά το σεξ, πολλοί άνθρωποι τείνουν να καθαρίζονται σχολαστικά με αρωματικά σαπούνια και καθαριστικά. Αποφύγετε να το κάνετε αυτό. Η χρήση σκληρών χημικών προϊόντων στο δέρμα μπορεί να ερεθίσει το εσωτερικό και το εξωτερικό δέρμα των οργάνων. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιήστε μόνο χλιαρό νερό για να καθαρίσετε τους ιδιωτικούς χώρους.
Πλένεστε υπερβολικά πολύ
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν το πλύσιμο ασφαλές και υγιεινό. Αλλά το γεγονός είναι ότι το πλύσιμο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ουρολοίμωξης και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φλεγμονή του κόλπου. Το πλύσιμο καταστρέφει το φυσικό και υγιές μικροβίωμα της οικείας περιοχής και την κάνει επιρρεπή σε εξωτερικά παθογόνα.
Παραλείπετε να καθαρίσετε τα ερωτικά παιχνίδια σας
Εάν είστε κάποιος που χρησιμοποιεί τακτικά σεξουαλικά παιχνίδια, τότε μην τα κρατάτε χωρίς να τα καθαρίζετε. Τα ακάθαρτα σεξουαλικά παιχνίδια, ειδικά μετά τη χρήση, αποτελούν πρόσφορο έδαφος για πολλά παθογόνα. Επίσης, η χρήση ακάθαρτων σεξουαλικών παιχνιδιών για ευχαρίστηση εγκυμονεί αρκετούς κινδύνους, μερικοί από τους οποίους είναι εξίσου επικίνδυνοι με τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα ή τα ΣΜΝ.
Φοράτε στενά ρούχα μετά το σεξ
Η σεξουαλική επαφή είναι μια έντονη δραστηριότητα. Λόγω της έκκρισης σωματικών υγρών και της έντασης της δραστηριότητας που περνάει το σώμα, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας συμβουλεύουν να φοράτε ρούχα μετά το σεξ, έτσι ώστε να υπάρχει σωστή έκθεση στον αέρα μετά το σεξ. Το να φοράτε στενά ρούχα και υφάσματα εκτός από βαμβάκι θα μειώσει την αναπνοή του δέρμα.
Δεν πλένετε τα χέρια σας
Πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά το σεξ. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, το χέρι σας μπορεί να έχει εκτεθεί σε πολλά σωματικά υγρά τα οποία πρέπει να απορριφθούν αμέσως από τα χέρια. Η κατάποση επιβλαβών παθογόνων μπορεί να αποτελέσει σοβαρό κίνδυνο για το σώμα.
Επιλέγετε μπάνιο με ζεστό νερό
Αν και θεωρείται ρομαντικό να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό με τον σύντροφό σας μετά από σεξουαλική επαφή, οι ειδικοί υγείας λένε ότι είναι λάθος να το κάνετε αυτό. Το περιβάλλον ζεστού νερού παρέχει μια καλή ατμόσφαιρα για να πολλαπλασιαστούν τα βακτήρια και να εισέλθουν στο σώμα σας.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
