Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική υγεία: Πώς θα ξυπνήσετε το ερωτικό πάθος

Σεξουαλική υγεία: Πώς θα ξυπνήσετε το ερωτικό πάθος

Σεξουαλική υγεία: Η επαφή με τη σεξουαλική σας ενέργεια σάς φέρνει σε επαφή με τον πιο αυθεντικό εαυτό σας με έναν ευτυχισμένο, υγιή και προσεκτικό τρόπο. Αυτό σας επιτρέπει να φέρετε περισσότερη θετικότητα στη ζωή σας.

Η σεξουαλική ενέργεια δεν χρειάζεται να αφορά την πράξη του σεξ και δεν χρειάζεστε σύντροφο για να την ενεργοποιήσετε. Η σεξουαλική ενέργεια είναι η δύναμη της ζωής σας που σας συνδέει με τη ψυχή και το σύμπαν. Κρατά το ενεργητικό αποτύπωμα της συνείδησης και του χάρτη της ψυχής σας. Ουσιαστικά, η επαφή με τη σεξουαλική σας ενέργεια σάς φέρνει σε επαφή με τον πιο αυθεντικό εαυτό σας με έναν ευτυχισμένο, υγιή και προσεκτικό τρόπο. Αυτό σας επιτρέπει να φέρετε περισσότερη θετικότητα στη ζωή σας.


6 Tips για την αντιμετώπιση της ερωτικής δυσλειτουργίας των γυναικών

  • Να είστε προσεκτικοί κατά τη πράξη. Αν προσπαθείτε να ενεργοποιήσετε τη σεξουαλική σας ενέργεια με κάποιο τρόπο, τότε είναι πιθανό να μην έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Μη πιέζετε τον εαυτό σας για πράματα που δεν σας βγαίνουν. Κερδίστε την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας και χρησιμοποιείστε ειδικές τεχνικές.
  • Απομακρύνετε τις αρνητικές καταστάσεις από το μυαλό σας. Οι αρνητικές σκέψεις όπως η ντροπή, η ενοχή, ο φόβος, η δυσαρέσκεια, ο θυμός και η έλλειψη ευγνωμοσύνης, όλα δημιουργούν έλλειψη συνδημιουργίας προς την κατεύθυνση που επιθυμείτε.
  • Να αγαπάτε τον εαυτό σας. Αγαπήστε την προσωπικότητά σας και το σώμα σας!
  • Κάντε εμφανή τη σεξουαλικότητά σας. Αισθάνεστε άνετα με τη σεξουαλικότητά σας; Τι επιθυμείτε; Αφιερώστε λίγο χρόνο για να φτάσετε στη ρίζα των συναισθημάτων σας. Αλλά να είστε σίγουροι, δεν έχετε τίποτα για να ντρέπεστε όταν πρόκειται για την σεξουαλική σας ενέργεια.

  • Μη σκέφτεστε το παρελθόν. Οι προηγούμενες εμπειρίες ή τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που σας κρατούν μακριά από την εξέλιξή σας θα εμποδίσουν τη σεξουαλική ενέργεια και θα σας κρατήσουν στάσιμους.
  • Εξαντλητικές σχέσεις. Μη κάνετε τοξικές σχέσεις. Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να χάνει τη προσωπικότητά του!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πού οφείλεται η ανδρική δυσλειτουργία;

6 λόγοι που μπορεί να ευθύνονται για την πεσμένη σας λίμπιντο

Αναγκαία η αντιμετώπιση προβλημάτων σεξουαλικής υγείας σε γυναίκες με Διαβήτη τύπου 1

Από τι προκαλείται η σεξουαλική απογοήτευση;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία; 

Το γονίδιο NOS1 (που κωδικοποιεί το νευρωνικό μορφότυπο του ενζύμου) και το NOS3 (που κωδικοποιεί το ενδοθηλιακό μορφότυπο) έχουν βρεθεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αιματικής ροής και της αγγειοδιαστολής του πέους.

Ενδομητρίωση και δύσκολη παιδική ηλικία

Ενδομητρίωση: Η εμπειρία αντιξοοτήτων κατά την παιδική ηλικία έχει προηγουμένως συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσες διαταραχές.

Τι είναι η συμβιωτική σεξουαλικότητα

Η συμβιωτική σεξουαλικότητα αναδεικνύει αυτήν την πολυμορφία, επιτρέποντας την κατανόηση και αποδοχή των διαφόρων μορφών ταυτότητας και επιθυμιών, όπως είναι η queer ταυτότητα, η non-binary, η πολυσεξουαλικότητα, η σεξουαλική ρευστότητα και άλλες.

Άνδρες σεξ: Η διαταραχή της μειωμένης ή υποτονικής σεξουαλικής/ερωτικής επιθυμίας στον άντρα 

Άνδρες σεξ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία.

Η σεξουαλική οικειότητα είναι το φυσικό φάρμακο της αϋπνίας 

Σεξουαλική οικειότητα: Κατά τη διάρκεια του σεξ, ο οργανισμός εκκρίνει ορμόνες όπως η ωκυτοκίνη και η σεροτονίνη, που έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες και προάγουν την αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας.

Πώς διαχειρίζονται τα ζευγάρια την ασυμφωνία στην σεξουαλική επιθυμία; 

Με τον κατάλληλο διάλογο και την προθυμία για εξερεύνηση και προσαρμογή, τα ζευγάρια μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση τους και να βρουν τρόπους να ικανοποιούν και τις ανάγκες και των δύο.

Close Icon