Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική Υγεία: Ο καταλυτικός ρόλος της ψυχοθεραπείας

Σεξουαλική Υγεία: Ο καταλυτικός ρόλος της ψυχοθεραπείας

Σεξουαλική Υγεία: Ο στόχος της σεξουαλικής θεραπείας είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να περάσουν από τις σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις για να έχουν μια ικανοποιητική σχέση και μια ευχάριστη σεξουαλική ζωή.

Η σεξουαλική θεραπεία είναι ένας τύπος ψυχολογικής θεραπείας που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει άτομα και ζευγάρια να αντιμετωπίσουν ιατρικούς, ψυχολογικούς, προσωπικούς ή διαπροσωπικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική ικανοποίηση. Ο στόχος της σεξουαλικής θεραπείας είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να περάσουν από τις σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις για να έχουν μια ικανοποιητική σχέση και μια ευχάριστη σεξουαλική ζωή.

Η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι συχνή. Στην πραγματικότητα, το 43% των γυναικών και το 31% των ανδρών αναφέρουν ότι εμφανίζουν κάποιο είδος σεξουαλικής δυσλειτουργίας κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Αυτές οι δυσλειτουργίες μπορεί να περιλαμβάνουν: στυτική δυσλειτουργία, χαμηλή λίμπιντο, έλλειψη ενδιαφέροντος, πρόωρη εκσπερμάτωση, χαμηλή εμπιστοσύνη, έλλειψη ανταπόκρισης στο σεξουαλικό ερέθισμα, αδυναμία επίτευξης οργασμού, υπερβολική λίμπιντο, αδυναμία ελέγχου της σεξουαλικής συμπεριφοράς, ενοχλητικές σεξουαλικές σκέψεις, ανεπιθύμητα σεξουαλικά φετίχ.

Μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή είναι υγιής και φυσική. Η σωματική και συναισθηματική οικειότητα είναι βασικά μέρη της ευημερίας σας. Όταν συμβαίνει σεξουαλική δυσλειτουργία, η εκπλήρωση της σεξουαλικής ζωής μπορεί να είναι δύσκολη. Η σεξουαλική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαμορφώσετε τις σεξουαλικές σας προκλήσεις και να αυξήσετε τη σεξουαλική σας ικανοποίηση. Η σεξουαλική θεραπεία είναι σαν κάθε είδος ψυχοθεραπείας. Αντιμετωπίζετε την κατάσταση μιλώντας μέσα από τις εμπειρίες, τις ανησυχίες και τα συναισθήματά σας.

Μαζί με τον θεραπευτή σας, στη συνέχεια επεξεργάζεστε μηχανισμούς αντιμετώπισης για να βελτιώσετε τις απαντήσεις σας στο μέλλον, ώστε να έχετε μια πιο υγιή σεξουαλική ζωή. Κατά τη διάρκεια των αρχικών ραντεβού σας, ο θεραπευτής σας θα μιλήσει μόνο με εσάς ή με εσάς και τον σύντροφό σας μαζί. Ο θεραπευτής είναι εκεί για να σας καθοδηγήσει και να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε την τρέχουσα πρόκλησή σας: Δεν είναι εκεί για να πάρουν την πλευρά ενός ατόμου ή να βοηθήσουν να πείσουν κανέναν.

Ο σεξουαλικός θεραπευτής δεν θα έχει σεξουαλικές σχέσεις με κανέναν ούτε θα δείξει σε κανέναν πώς να κάνει σεξ. Με κάθε συνεδρία, ο θεραπευτής σας θα συνεχίσει να σας ωθεί προς την καλύτερη διαχείριση και αποδοχή των ανησυχιών σας που μπορεί να οδηγούν σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Όλη η θεραπεία ομιλίας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής θεραπείας, είναι και ένα υποστηρικτικό και ένα εκπαιδευτικό περιβάλλον. Σκοπεύει να παρέχει άνεση και ενθάρρυνση για αλλαγή.


Πιθανότατα θα αφήσετε το γραφείο του θεραπευτή σας με εργασίες που πρέπει να κάνετε πριν από το επόμενο ραντεβού σας. Εάν ο θεραπευτής σας υποψιάζεται ότι η δυσλειτουργία που αντιμετωπίζετε είναι αποτέλεσμα σωματικής σεξουαλικής αιτίας, μπορεί να σας παραπέμψει σε γιατρό. Ο θεραπευτής σας και ο γιατρός σας μπορούν να συμβουλευτούν τα σημεία και τα συμπτώματά σας και να εργαστούν για να σας βοηθήσουν να βρείτε τυχόν σωματικές ανησυχίες που μπορεί να συμβάλλουν σε μεγαλύτερα σεξουαλικά προβλήματα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς δουλεύουν οι χημικές δίαιτες – Προειδοποιήσεις

Η ρουτίνα 5 βημάτων για να έχετε περιποιημένα χέρια

Βάνα Παπαευαγγέλου: Η χώρα μας εμφανίζει πολύ εικόνα σε σύγκριση με την υπόλοιπη Ευρώπη [vid]

Γιατί συμβαίνει το σεξ μεταξύ πρώην

Χειμερινή κολύμβηση με ασφάλεια

Σεξουαλική ζωή και πνευματικότητα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Είναι η παπάγια επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Παπάγια: Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να το αποφεύγουν ή να το καταναλώνουν με προσοχή και να συμβουλεύονται γιατρό. Η ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού είναι πάντα η ύψιστη προτεραιότητα.

Τι είναι η αναπαραγωγική ανοσολογία;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά ή ανεπαρκώς, προκαλώντας προβλήματα όπως αποβολές, πρόωρους τοκετούς, ή αποτυχία εμφύτευσης. Για τον λόγο αυτό, η αναπαραγωγική ανοσολογία εξετάζει παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις ανοσολογικές αντιδράσεις.

Τι απαντήσεις δίνει η καλλιέργεια κολπικού υγρού

Η καλλιέργεια κολπικού υγρού αποτελεί μια διαγνωστική εξέταση που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση και την ταυτοποίηση μικροοργανισμών στον κόλπο, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κολπικών διαταραχών, όπως κολπίτιδες, κνησμός, δυσάρεστη οσμή ή αλλαγή στη φύση των κολπικών εκκρίσεων.

Πώς επηρεάζει η αυτοκριτική το σεξ

Όταν κάποιος ασκεί υπερβολική ή αρνητική αυτοκριτική, αυτό μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στην αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα απόλαυσης του σεξ. Αντίθετα, η θετική αυτοκριτική, η αυτοαποδοχή και η αυτοενίσχυση μπορούν να ενισχύσουν την σεξουαλική εμπειρία και την ίδια την σεξουαλική αυτοπεποίθηση.

Είναι το ουρεόπλασμα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα; 

Το ουρεόπλασμα μπορεί να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής, αλλά η παρουσία του στον οργανισμό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο φορέας έχει νόσο ή ότι χρειάζεται θεραπεία. Συγκεκριμένα, το Ureaplasma urealyticum συχνά ανευρίσκεται σε άτομα που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα και μπορεί να θεωρηθεί μέρος της φυσιολογικής μικροβιακής χλωρίδας του ουρογεννητικού συστήματος.

Σεξ: Πότε λαμβάνουμε θεραπεία μετά απο επικίνδυνη επαφή

Η λήψη θεραπείας μετά από μια επικίνδυνη σεξουαλική επαφή, γνωστή και ως προφύλαξη μετά από έκθεση (Post-Exposure Prophylaxis - PEP), είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, ιδιαίτερα του HIV.

Close Icon