Σεξουαλική Υγεία

Σεξ συμβουλές: Tips αυτοφροντίδας για να απολαύσετε το sex στον μέγιστο βαθμό

Σεξ συμβουλές: Tips αυτοφροντίδας για να απολαύσετε το sex στον μέγιστο βαθμό

Σεξ συμβουλές: Ακολουθήστε όλες τις συμβουλές και θα απολαύσετε το σεξ ακόμη και αν είναι αυτή η πρώτη φορά της συνεύρεσής σας με τον καινούργιο σας σύντροφο.

Αν νιώθετε ότι έφτασε εκείνη η στιγμή στην καινούργια σχέση σας που θα πρέπει να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα και να περάσετε ένα βράδυ μαζί, τότε σίγουρα θα πρέπει να έχτε υπόψη σας κάποια πολύ συγκεκριμένα πράγματα. Είναι σημαντικό να φροντίζετε εσάς και τον σύντροφό σας πριν και μετά την σεξουαλική επαφή. Υπάρχουν βέβαια κάποιες συμβουλές φροντίδας που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε όταν έρθει η ώρα να κάνετε για πρώτη φορά sex.

  • Φορέστε προστασία: Η προστασία για ασφαλές σεξ είναι απαραίτητη. Τα προφυλακτικά είναι το κλειδί, ιδιαίτερα αν πρόκειται για την πρώτη σας σεξουαλική επαφή με τον καινούργιο σας σύντροφο, άρα πάρτε πολλά.
  • Μείνετε ενυδατωμένοι: Έχετε νιώσει ποτέ εξαιρετικά κουρασμένος μετά το σεξ; Αυτό συμβαίνει γιατί μάλλον αφυδατωθήκατε! Πάρτε άφθονο νερό να πιείτε και μην φοβάστε να το μοιραστείτε. Είναι σημαντικό για την υγεία σας και για την υγεία του συντρόφου σας.
  • Φάτε καλά: Μην κάνετε την λιμοκτονική δίαιτα του 24ωρου γιατί θα πρέπει ο σύντροφός σας να σας δει στα καλύτερά σας. Για να απολαύσετε το σεξ, χρειάζεστε ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και χρειάζεστε και πολλούς υδατάνθρακες! Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να λιποθυμήσετε κατά τη διάρκεια του σεξ άρα φροντίστε να φάτε καλά.
  • Περιποιηθείτε τον εαυτό σας: Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές για τους περισσότερους, αλλά πολλοί είναι αυτοί που το ξεχνάνε. Αν πρόκειται να κάνετε σεξ, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει ντους και περιποιηθείτε ιδιαίτερα την ευαίσθητη περιοχή.

  • Φορέστε άνετα ρούχα: Τα σέξι, αδύναμα ρούχα είναι πάντα ωραία, αλλά είναι σημαντικό να φοράτε πράγματα που δεν θα είναι δύσκαμπτα και θα αφαιρούνται εύκολα. Φορέστε κάτι ωραίο, ευέλικτο και άνετο.
  • Γνωρίστε τα όριά σας: Κάντε σεξ ανάλογα με το τι σας βολεύει και τι δεν σας βολεύει. Όταν βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας εάν προκύψει κάτι δυσάρεστο ή άβολο μιλήστε του και θα δείτε ότι είναι ζωτικής σημασίας.
  • Έχετε πάντα δίπλα σας πετσέτες: Δεν υπάρχει τίποτα πιο άσχημο από το να τελειώσεις το σεξ και να μην έχεις κάτι σκουπιστείς. Έχε πάντα πετσέτες στο κομοδίνο σου και καθάρισε τον εαυτό σου όταν τελειώσετε με τη διασκέδαση.

Ακολουθήστε όλες τις παραπάνω συμβουλές και θα απολαύσετε το σεξ ακόμη και αν είναι αυτή η πρώτη φορά της συνεύρεσής σας με τον καινούργιο σας σύντροφο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί η σεξουαλική ευημερία είναι επιτακτική ανάγκη για τη δημόσια υγεία;

Αισθησιακά κι αφροδισιακά αιθέρια έλαια

Τι πρέπει να κάνετε αν το προφυλακτικό γλιστρήσει στον κόλπο

Πώς επηρεάζει η μαστεκτομή την σεξουαλική μας ζωή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ενισχύστε την αυτοπεποίθηση στην κρεβατοκάμαρά σας

Ενσωματώνοντας αυτές τις συμβουλές στη σεξουαλική σας ζωή, μπορείτε να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας, να εμβαθύνετε την οικειότητα και να εξασφαλίσετε μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία.

Είναι ο ανανάς απαγορευμένο φρούτο για τις εγκύους;

Εγκυμοσύνη ανανάς: Πολλά φρούτα και λαχανικά συνιστώνται ανεπιφύλακτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. Ο ανανάς όμως;

Οι ομοφυλόφιλοι και οι αμφιφυλόφιλοι άνδρες που έχουν διαγνωστεί με mpox αντιμετωπίζουν σημαντικό στίγμα, σύμφωνα με μελέτη

Ωστόσο, το mpox δεν εξαπλώνεται εύκολα μεταξύ των ανθρώπων εκτός εάν υπάρχει πολύ στενή επαφή, όπως φιλιά ή άλλη σεξουαλική επαφή. Το ξέσπασμα του 2022-24 εμφανίστηκε κυρίως στα σεξουαλικά δίκτυα ομοφυλόφιλων και αμφιφυλόφιλων ανδρών.

Σύφιλη: Ομάδα γιατρών συμβουλεύει περισσότερο έλεγχο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες με σύφιλη χωρίς θεραπεία μπορεί να γεννηθούν νεκρά ή να πεθάνουν λίγο μετά τη γέννηση. Η ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλα προβλήματα στα νεογνά, όπως παραμορφωμένα οστά, σοβαρή αναιμία, τύφλωση ή κώφωση.

Λόγοι για τους οποίους ο έρπης μπορεί να εμφανιστεί στα γεννητικά όργανα

Έρπης γεννητικά όργανα: Η κατανόηση των παραγόντων κινδύνου και των τρόπων μετάδοσης που σχετίζονται με τον έρπητα των γεννητικών οργάνων μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να λάβουν προληπτικά μέτρα