Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ οργασμός λίμπιντο: Πώς θα βελτιώσετε τη σεξουαλική σας δραστηριότητα

Σεξ οργασμός λίμπιντο: Πώς θα βελτιώσετε τη σεξουαλική σας δραστηριότητα

Σε όλους αρέσουν διαφορετικά πράγματα όταν πρόκειται για σεξ, οπότε μην ανησυχείτε για το αν είστε φυσιολογικό άτομο αν ακούσετε ότι σε άλλα άτομα αρέσει κάτι άλλο.

Σεξ οργασμός λίμπιντο: Το σεξ δεν είναι ένα μέγεθος για όλους. Αυτό που σας φαίνεται καλό μπορεί να μην είναι σωστό για κάποιον άλλο. Ο καθένας είναι διαφορετικός όσον αφορά τις σεξουαλικές συμπεριφορές και τις επιθυμίες. Πιο κάτω παρατίθενται   μερικά κοινά είδη σεξουαλικής δραστηριότητας γι να δείτε πόσα διαφορετικά υπάρχουν και να καταλάβετε ακριβώς ποι η ποια είναι αυτά που θέλετε να ακολουθείτε

  • αυνανισμός  μόνος ή με τον σύντροφο σας
  • στοματικό, κολπικό και πρωκτικό σεξ
  • ασπασμός
  • τρίβετε τα σώματά σας μαζί
  • χρησιμοποιώντας σεξ παιχνίδια
  • τηλεφωνικό σεξ ή “sexting”
  • διαβάζοντας ή βλέποντας πορνό

Οι άνθρωποι ενεργοποιούνται από διαφορετικά πράγματα, οπότε η  επικοινωνία  για αυτό που σας αρέσει ή δεν σας αρέσει, επιτρέπει στον σύντροφό σας να γνωρίζει τι είναι εντάξει και τι είναι εκτός ορίων.

Είναι καλό το σεξ για εσάς;

Το να έχετε μια υγιή σεξουαλική ζωή είναι καλό για εσάς τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά. Το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια σύνδεση με άλλο άτομο και η σεξουαλική ευχαρίστηση έχει πολλά οφέλη για την υγεία – είτε είστε με σύντροφο είτε όχι. Όταν έχετε οργασμό , το σώμα σας σας δίνει ένα φυσικό υψηλό. Απελευθερώνετε ενδορφίνες, οι οποίες είναι ορμόνες που εμποδίζουν τον πόνο και σας κάνουν να νιώθετε καλά.

Υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με τη σεξουαλική ευχαρίστηση:

  • καλύτερη γενική υγεία
  • καλύτερος ύπνος
  • καλύτερη αυτοεκτίμηση
  • καλύτερη φυσική κατάσταση
  • λιγότερο άγχος και ένταση
  • μια μακρύτερη ζωή

Πόσο συχνά κάνουν οι άνθρωποι σεξ


Το πόσο συχνά κάνετε σεξ εξαρτάται από πολλά πράγματα, όπως εάν έχετε σύντροφο, τι άλλο συμβαίνει στη ζωή σας και πόσο ισχυρή είναι η σεξουαλική σας επιθυμία.

Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικό φύλο . Η δική σας σεξουαλική ορμή μπορεί να αλλάξει με βάση πράγματα όπως το άγχος, τα φάρμακα που παίρνετε και άλλους φυσικούς, συναισθηματικούς και τρόπους ζωής  παράγοντες. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να κάνουν σεξ κάθε μέρα ή περισσότερες από μία φορές την ημέρα, και μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν ποτέ να κάνουν σεξ.

Ακολουθεί βίντεο για την σεξουαλική επαφή

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιος παράγοντας ευνοεί τα ερωτικά όνειρα

Σεξουαλική υγεία : Τα οφέλη της στην ζωή σας

Πώς θα τονώσετε εύκολα τη σεξουαλική σας επιθυμία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Είναι η παπάγια επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Παπάγια: Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να το αποφεύγουν ή να το καταναλώνουν με προσοχή και να συμβουλεύονται γιατρό. Η ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού είναι πάντα η ύψιστη προτεραιότητα.

Τι είναι η αναπαραγωγική ανοσολογία;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά ή ανεπαρκώς, προκαλώντας προβλήματα όπως αποβολές, πρόωρους τοκετούς, ή αποτυχία εμφύτευσης. Για τον λόγο αυτό, η αναπαραγωγική ανοσολογία εξετάζει παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις ανοσολογικές αντιδράσεις.

Τι απαντήσεις δίνει η καλλιέργεια κολπικού υγρού

Η καλλιέργεια κολπικού υγρού αποτελεί μια διαγνωστική εξέταση που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση και την ταυτοποίηση μικροοργανισμών στον κόλπο, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κολπικών διαταραχών, όπως κολπίτιδες, κνησμός, δυσάρεστη οσμή ή αλλαγή στη φύση των κολπικών εκκρίσεων.

Πώς επηρεάζει η αυτοκριτική το σεξ

Όταν κάποιος ασκεί υπερβολική ή αρνητική αυτοκριτική, αυτό μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στην αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα απόλαυσης του σεξ. Αντίθετα, η θετική αυτοκριτική, η αυτοαποδοχή και η αυτοενίσχυση μπορούν να ενισχύσουν την σεξουαλική εμπειρία και την ίδια την σεξουαλική αυτοπεποίθηση.

Είναι το ουρεόπλασμα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα; 

Το ουρεόπλασμα μπορεί να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής, αλλά η παρουσία του στον οργανισμό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο φορέας έχει νόσο ή ότι χρειάζεται θεραπεία. Συγκεκριμένα, το Ureaplasma urealyticum συχνά ανευρίσκεται σε άτομα που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα και μπορεί να θεωρηθεί μέρος της φυσιολογικής μικροβιακής χλωρίδας του ουρογεννητικού συστήματος.

Σεξ: Πότε λαμβάνουμε θεραπεία μετά απο επικίνδυνη επαφή

Η λήψη θεραπείας μετά από μια επικίνδυνη σεξουαλική επαφή, γνωστή και ως προφύλαξη μετά από έκθεση (Post-Exposure Prophylaxis - PEP), είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, ιδιαίτερα του HIV.

Close Icon