Πόνος στο σεξ – Τι τον προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται;

O πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ δεν είναι κάτι που πρέπει να υπομείνετε.

Ένας γενικός ιατρός και πρώην χειρουργός προτρέπει τις γυναίκες να αναζητήσουν βοήθεια εάν αισθάνονται πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ. Η γιατρός Simi Adedeji διερεύνησε τόσο τις σωματικές όσο και τις ψυχικές αιτίες του επώδυνου σεξ, συμβουλεύοντας ότι είναι κάτι για το οποίο «πρέπει πραγματικά» να μιλήσετε σε έναν επαγγελματία.

Υπάρχουν δύο τύποι δυσπαρεύνιας:

• επιφανειακή – που σημαίνει ότι γίνεται αισθητή στην είσοδο του κόλπου
• και βαθιά – που σημαίνει ότι μπορεί να είναι ένας «παλμικός» πόνος ψηλότερα στον κόλπο.

Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες γι’ αυτούς τους τύπους πόνου. Σύμφωνα με την Δρ Adedeji, θα μπορούσαν να οφείλονται σε:

• Ξηρότητα κόλπου
• Κολπισμός
• Τραυματισμός των γεννητικών οργάνων
• Λοίμωξη ή φλεγμονή
• Κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων
• Δερματικές διαταραχές
• Ινομυώματα
• Ενδομητρίωση
• Κύστη ωοθηκών
• Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
• Κυστίτιδα
• Σύνδρομο φλεγμονώδους εντέρου

Ξηρότητα κόλπου

Αυτή είναι η «πιο συχνή» αιτία επιφανειακής δυσπαρεύνιας, είπε. Η Δρ Adedeji εξήγησε: «Αν δεν διεγείρεστε ή δεν είστε αρκετά ενθουσιασμένοι πριν από το σεξ, ο κόλπος δεν έχει χρόνο να παράγει υγρά και να λιπανθεί και επομένως το σεξ μπορεί να είναι επώδυνο. Θα μπορούσε επίσης να είναι ξηρό λόγω αλλαγών στις ορμόνες σας. Ο κόλπος μπορεί να αισθάνεται ξηρός εάν υπάρχει μειωμένη ποσότητα οιστρογόνων», είπε.

Ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει βαθιά δυσπαρεύνια, κάνοντας την καθημερινή ζωή δύσκολη. Πιστεύεται ότι επηρεάζει περίπου μία στις 10 γυναίκες, αλλά είναι δύσκολο να διαγνωστεί και συχνά χρειάζονται χρόνια για να γίνει αυτό.

«Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση όπου η επένδυση της μήτρας που θα πρέπει να μεγαλώνει στη μήτρα αρχίζει να αναπτύσσεται σε άλλα μέρη του στομάχου, ώστε να μπορείτε να έχετε λίγο στο έντερο, θα μπορούσατε να έχετε μερικές στις ωοθήκες», δήλωσε η Δρ Adedeji. «Έτσι, το σεξ όταν έχετε ενδομητρίωση μπορεί να είναι επώδυνο, μπορεί να αντιμετωπίσετε πραγματικά έντονο κοιλιακό άλγος».

Ψυχικά αίτια

Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ δεν προκαλείται πάντα από κάποιο σωματικό πρόβλημα, είπε η γιατρός. Θα μπορούσε επίσης να είναι μια απάντηση σε τραύμα, κατάθλιψη, άγχος ή στρες. Είπε: «Η δυσπαρεύνια είναι πραγματικά συνδεδεμένη με τα συναισθήματα, οπότε το πώς νιώθεις επηρεάζει την αντίληψή σου για τον πόνο και δεν διαφέρει από τον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.

«Γυναίκες που είχαν παρόμοια τραυματική εμπειρία σεξ στο παρελθόν ίσως λόγω βιασμού ή σεξουαλικής βίας ή σεξουαλικής κακοποίησης μπορεί να βρουν το σεξ πολύ οδυνηρό. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες που ίσως νιώθουν θυμό προς τον σύντροφό τους ή αν φοβούνται ή ανησυχούν μήπως μείνουν έγκυες ή ανησυχούν για την εικόνα του σώματός τους. Κάθε είδους αρνητικό συναίσθημα που περιβάλλει το σεξ μπορεί να αυξήσει την αντίληψή σας για τον πόνο».

Θεραπείες

Η κατάλληλη θεραπεία εάν αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ «εξαρτάται πραγματικά» από την αιτία, είπε η γιατρός. Εάν προκαλείται από κολπική ξηρότητα, μολύνσεις ζύμης ή άλλες λοιμώξεις ή δερματικές διαταραχές, θα υπάρχουν κρέμες, δισκία και λιπαντικά που θα μπορούσαν να βοηθήσουν.

Ζητήματα όπως η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα ή οι κύστες μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Ο πόνος που σχετίζεται με τραύμα ή προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να σημαίνει ότι το άτομο που έχει προσβληθεί χρειάζεται συμβουλή από επαγγελματία.

Όποια και αν είναι η αιτία, η Δρ Adedeji είπε ότι το να μιλήσετε με το γιατρό σας είναι σημαντικό. O πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ δεν είναι κάτι που «πρέπει να υπομείνετε. Ξέρω ότι δεν μιλάμε απαραίτητα για αυτό ως γυναίκες ακόμα και στους πιο στενούς μας φίλους. Ξέρω ότι μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά είναι κάτι για το οποίο πρέπει πραγματικά να μιλήσετε με το γιατρό σας».

Ωστόσο, συμβούλεψε επίσης ότι ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ δεν είναι πάντα σωματικό ή ψυχικό πρόβλημα. «Έχοντας αυτό υπόψη, το άλλο πράγμα που θέλω να πω είναι ότι ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ δεν οφείλεται πάντα σε κάποιο πρόβλημα», πρόσθεσε. «Εάν ο σύντροφός σας είναι ιδιαίτερα δυνατός, μπορεί να έχετε μια κατάσταση όπου το πέος αγγίζει ή χτυπά τον τράχηλο της μήτρας, αυτό θα μετακινεί τη μήτρα γύρω και αυτό μπορεί να αισθάνεται άβολα.

Ορισμένες γυναίκες διαπιστώνουν επίσης ότι μπορεί να μην αισθάνονται πόνο εκτός και αν βρίσκονται σε συγκεκριμένες σεξουαλικές στάσεις. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι δεν πάει καλά, οπότε αλλάξτε τη θέση σας και δείτε αν αυτό βοηθάει στον πόνο».

Τριχομονάδωση - Ένα πανίσχυρο σεξουαλικά μεταδιδόμενο πρωτόζωο

Δεν σας αρέσει να είστε "από πάνω"; - Καιρός να αναθεωρήσετε!

Υπέροχο σεξ με διογκωμένο προστάτη

Ο μαγικός κόσμος των προκαταρκτικών - Απογειώστε την εμπειρία σας!