Σεξουαλική Υγεία

Παχυσαρκία: Σημαντικός παράγοντας σεξουαλικής δυσλειτουργίας

Παχυσαρκία: Σημαντικός παράγοντας σεξουαλικής δυσλειτουργίας

Παχυσαρκία: Άνδρες με υψηλή περιφέρεια μέσης ή αυξημένο ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) ήταν 50 τοις εκατό πιο επιρρεπείς σε στυτική δυσλειτουργία.

Η άσκηση σε τακτική βάση είναι απαραίτητο συστατικό για ένα υγιές σώμα, ένα υγιές μυαλό και για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ακόμα κι αν ένα άτομο γυμνάζεται τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, έχει θετικό αντίκτυπο στο σώμα του. Τι γίνεται όμως με τη σεξουαλική υγεία; Έχει η σωματική άσκηση θετικό αντίκτυπο σε αυτήν; Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα.

Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «The Journal of Sexual Medicine», οι άνδρες με υψηλή περιφέρεια μέσης ή αυξημένο ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) ήταν 50 τοις εκατό πιο επιρρεπείς σε στυτική δυσλειτουργία. Από την άλλη πλευρά, τουλάχιστον οι μισές γυναίκες με παχυσαρκία αντιμετώπισαν προβλήματα με τη σεξουαλική δραστηριότητα, την επιθυμία και την απόδοση, κατά καιρούς, αν όχι πάντα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ‘Obesity ‘. Έως και το 43 τοις εκατό των γυναικών και το 31 τοις εκατό των ανδρών αντιμετωπίζουν κάποια μορφή σεξουαλικής δυσλειτουργίας, συχνά λόγω παχυσαρκίας και έλλειψης άσκησης, σύμφωνα με μελέτες. Την ίδια ώρα, μια μελέτη του 2021 που δημοσιεύτηκε στο «The Journal of Sexual Medicine» σημειώνει ότι οι γυναίκες που ασκούνταν έως και έξι ώρες την εβδομάδα εμφάνισαν χαμηλότερη σεξουαλική δυσφορία και αντίσταση στις κλειτοριακές αρτηρίες τους σε σύγκριση με εκείνες που δεν ασκούνταν. Τα επίπεδα επιθυμίας, διέγερσης, λίπανσης και οργασμού ήταν σημαντικά υψηλότερα σε όσους ασκούνται.

Η γιατρός Karyn Eilber, ουρολόγος στο Ιατρικό Κέντρο Cedars-Sinai του Λος Άντζελες και ειδικός σεξουαλικής ευεξίας είπε ότι αυτό είναι πραγματικά ένα ιατρικό ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπίζουμε ως μέρος της συνολικής υγείας και ευεξίας κάποιου. Πρόσθεσε επίσης ότι δεν πρέπει να υπάρχει στίγμα γύρω από το θέμα. Το σεξ είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής ενός ανθρώπου και η σημασία του δεν περιορίζεται μόνο στην αναπαραγωγή. Η ποιοτική σεξουαλική δραστηριότητα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική και συναισθηματική υγεία ενός ατόμου, στην ποιότητα ζωής και στη δύναμη του δεσμού με τους συντροφούς.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η άσκηση - κλειδί στη διαχείριση της παχυσαρκίας και στη μείωση των κινδύνων στη συνολική υγεία

Σεξουαλική Παχυσαρκία: Βλαβερή για την σεξουαλική επιθυμία

Νέος τρόπος για τη θεραπεία της σοβαρής παχυσαρκίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Sex tips που αφορούν γυναίκες που βγαίνουν με πρόσφατα χωρισμένους άνδρες

Σεξ χωρισμένος: Το ραντεβού με έναν πρόσφατα χωρισμένο άνδρα μπορεί να παρουσιάσει μοναδικές προκλήσεις και ευκαιρίες για την οικοδόμηση οικειότητας και σύνδεσης, ειδικά στον τομέα του σεξ.

Sex tips για όσες βγαίνετε με Αιγόκερω

Αιγόκερως σεξ: Το ραντεβού με κάποιον που γεννήθηκε κάτω από το ζώδιο του Αιγόκερω μπορεί να είναι μια εμπλουτιστική εμπειρία, αλλά η κατανόηση των μοναδικών χαρακτηριστικών και των προτιμήσεών του μπορεί να ενισχύσει την οικειότητα και τη σύνδεση, ακόμη και στον τομέα του σεξ.

Ποιες στάσεις σεξ πολλαπλασιάζουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης;

Τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν θα πρέπει να επικεντρωθούν στην τακτική επαφή κατά τη διάρκεια του γόνιμου παραθύρου της γυναίκας για την καλύτερη πιθανότητα εγκυμοσύνης. Με ποιες στάσεις όμως;

Γιατί οι νέοι στρέφονται στην πορνογραφία για σεξουαλική διαπαιδαγώγηση;

Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση: Υπάρχει ανάγκη για πιο ολοκληρωμένες, περιεκτικές και ανοιχτές συζητήσεις σχετικά με τη σεξουαλικότητα και τις σχέσεις στο εκπαιδευτικό περιβάλλον και στο σπίτι.