Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Nooner: 9 οφέλη του απογευματινού σεξ

Nooner: 9 οφέλη του απογευματινού σεξ

Nooner: Εάν συνήθως κάνετε μόνο βραδινό ή πρωινό σεξ, θεωρήστε αυτό το σημάδι σας για να δοκιμάσετε το απογευματινό σεξ το συντομότερο δυνατό. 

Εάν η ποικιλία είναι το καρύκευμα της ζωής, η αλλαγή της συγκεκριμένης ώρας που κάνετε σεξ θα μπορούσε να είναι το κλειδί για καλύτερη σεξουαλική ευεξία και σεξουαλική υγεία. Εάν συνήθως κάνετε μόνο βραδινό ή πρωινό σεξ, θεωρήστε αυτό το σημάδι σας για να δοκιμάσετε το απογευματινό σεξ το συντομότερο δυνατό.


Τι είναι το nooner;

Το “nooner” είναι ένας άλλος όρος για μια απογευματινή σεξουαλική συνεδρία. Μπορεί επίσης να ακούσετε ότι ο όρος «απογευματινή απόλαυση» χρησιμοποιείται ως αναιδές όνομα για το απογευματινό σεξ. Είτε έτσι είτε αλλιώς, και οι δύο όροι είναι απλώς ψευδώνυμα για σεξ το απόγευμα, το μεσημέρι ή κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος.

1. Μπορεί να κάνει την υπόλοιπη μέρα σας καλύτερη

«Στους ανθρώπους μερικές φορές αρέσει το νυχτερινό σεξ γιατί τους βοηθά να αποκοιμηθούν, αλλά το σεξ μπορεί επίσης να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αναζωογονηθούν και να προσεγγίσουν την υπόλοιπη μέρα ανανεωμένοι», λέει η πιστοποιημένη από την AASECT εκπαιδευτικός σεξ, Suzannah Weiss, σεξολόγος του Fleshy και συγγραφέας του επερχόμενου βιβλίου Subjectified. Κάνοντας σεξ το απόγευμα, «μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ενδορφίνες που μόλις απελευθερώσατε για να ενισχύσετε την υπόλοιπη μέρα σας με τόνωση της διάθεσης και αυξημένη διανοητική διαύγεια», προσθέτει ο Weiss.

2. Δεν υπάρχει βιασύνη

Εάν προγραμματίζετε τα πράγματα έτσι ώστε να απολαμβάνετε λίγη απογευματινή απόλαυση μια μέρα του Σαββατοκύριακου χωρίς τίποτα να κάνετε στη συνέχεια, μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στα προκαταρκτικά παιχνίδια, την οικειότητα και το σεξ, προτείνει ο Weiss. «Πολλοί άνθρωποι μπορούν να βιώσουν περισσότερη ευχαρίστηση όταν μπορούν να χαλαρώσουν και να ξέρουν ότι δεν είναι στο ρολόι», προσθέτει.

Ο Weiss προσθέτει επίσης ότι μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο κατά τη διάρκεια του απογευματινού σεξ κάνοντας πράγματα όπως «να μπείτε μαζί στο μπάνιο, να κάνετε ο ένας στον άλλο μασάζ, να φιλιέστε και να χαϊδεύεστε ο ένας τον άλλον πριν προχωρήσετε στο άγγιγμα των γεννητικών οργάνων». Άλλο ένα μπόνους του απογευματινού σεξ; «Μπορείτε ακόμη και να κάνετε πολλούς γύρους αν είστε και οι δύο έτοιμοι για αυτό. Ή κάντε ένα διάλειμμα και μετά κάντε το ξανά το βράδυ». προσθέτει ο Βάις.

3. Θα μπορούσατε να έχετε περισσότερη ενέργεια

«Αν συνήθως κάνετε χαϊδευτικό νυχτερινό σεξ, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια τη μέρα, κάτι που μπορεί να σας οδηγήσει να δοκιμάσετε νέα πράγματα και να εξερευνήσετε νέες αισθήσεις», λέει η σεξουαλική παιδαγωγός Searah Deysach, ιδιοκτήτρια του φεμινιστικού σεξ shop Early to Bed. Επιπλέον, υπάρχει κάτι πιο kinki στη μέση της ημέρας. Γειθείτε στη νέα σας σεξουαλική ενέργεια δοκιμάζοντας νέες στάσεις, παιχνίδια ή ενσωματώνοντας πράγματα όπως το σεξουαλικό μασάζ.

Ο Weiss συμφωνεί, προσθέτοντας ότι «το σεξ σε μια περίοδο όπως το απόγευμα που έχεις περισσότερη ενέργεια μπορεί να σου επιτρέψει να είσαι πιο αισιόδοξος και δημιουργικός. Μπορεί να νιώθετε μεγαλύτερη τάση να δοκιμάσετε νέες θέσεις ή στροφές και θα φέρετε το καλύτερο παιχνίδι σας», λέει. Και ΥΓ., αν ψάχνετε για περισσότερες συμβουλές για να κάνετε σεξ όταν είστε κουρασμένοι (γεια σας, νυχτερινό σεξ), σας έχουμε.

4. Μπορείτε να είστε πιο θορυβώδεις

«Ίσως το να μην έχετε παιδιά ή συγκάτοικους στη μέση της ημέρας σας δίνει επίσης περισσότερη ελευθερία να κάνετε θόρυβο ή να δοκιμάσετε πιο δυνατές δραστηριότητες επίσης». λέει ο Deysach. Οπότε, προχωρήστε και γκρινιάστε όσο ικανοποιεί η καρδιά σας, χρησιμοποιήστε τον πιο δυνατό δονητή σας και αφήστε το.

5. Ίσως μπορέσετε να συνδεθείτε καλύτερα με τον σύντροφό σας

…Ή τουλάχιστον, απολαύστε το σώμα τους περισσότερο χάρη στην πρόσθετη διέγερση του να μπορείτε να τα δείτε στο φως του ήλιου. «Αν κάνετε σεξ με σύντροφο, το να μπορείτε να δείτε τον σύντροφό σας στο φως της ημέρας μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι, καθώς συχνά υποτιμούμε πόσο σημαντικό είναι να μπορούμε να βλέπουμε την ευχαρίστηση να συμβαίνει», λέει ο Χάουαρντ.

6. Μπορεί να το βρείτε πιο πρωτότυπο και συναρπαστικό

Για όσους έχουν προδιάθεση για απογευματινό σεξ, το να γυρίζουν το μεσημέρι μπορεί επίσης να σημαίνει ενδιαφέρον για τη σεξουαλική καινοτομία – ή να εμπλακούν σε μια σεξουαλική πράξη που είναι λίγο έξω από το γενικό κανόνα. «Η καινοτομία τυγχάνει να είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία για τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος για έντονη ενεργοποίηση», λέει η παιδαγωγός σωματικού σεξ, Kiana Reeves, επικεφαλής εκπαιδευτής επωνυμίας στη Foria. «Το σπάσιμο της ρουτίνας και των συνηθειών θέτει νέα νευρικά μονοπάτια, έτσι ο εγκέφαλος αναζωογονείται και ολόκληρο το σώμα σας δίνει προσοχή στη στιγμή». προσθέτει εκείνη.

7. Μπορεί να το βρείτε πιο ζεστό όταν βιάζεστε

Για τους ανθρώπους που βρίσκουν τα γρήγορου φαγητού πολύ ζεστά, το απογευματινό σεξ μπορεί να έχει την ίδια απήχηση αν προσπαθείτε να συμμετάσχετε σε μια ύπουλη σεξουαλική συνεδρία κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος WFH σας και του συντρόφου σας. «Γινόμαστε πιο συγκεντρωμένοι σε αυτό που νιώθουμε καλά όταν ξέρουμε ότι το ρολόι χτυπάει», λέει ο Χάουαρντ. «Η αδρεναλίνη είναι σαν μια ενισχυτική δόση για τη σεξουαλική λειτουργία και τον κύκλο διέγερσης επίσης».

Τούτου λεχθέντος, εάν είστε κάποιος για τον οποίο χρειάζεται λίγος χρόνος για να διεγερθεί πλήρως ή να κορυφωθεί, μπορεί να θέλετε να εστιάσετε σε σεξουαλικές πράξεις που μπορούν να πραγματοποιηθούν πιο γρήγορα, όπως το ψηφιακό σεξ ή ο αμοιβαίος αυνανισμός, λέει ο Deysach.

8. Μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε την ημέρα σας

«Το μεσημεριανό σεξ μπορεί να προσφέρει μια μεγάλη επαναφορά της ημέρας», λέει ο Χάουαρντ, προσθέτοντας ότι «Οι ορμόνες που απελευθερώνονται στον οργασμό μπορούν να υποστηρίξουν μια ανανεωμένη «ενέργεια στο βήμα σου», καθώς και να προσφέρουν εστίαση, διαύγεια και τόνωση ενέργειας».

9. Μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο άγχος

Το σεξ είναι εξαιρετικό ανακουφιστικό από το άγχος, λέει ο Deysach, οπότε να το κάνεις στη μέση του απογεύματος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της εργάσιμης έντασης και να σας προετοιμάσει για ένα πιο παραγωγικό απόγευμα. Ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, κανείς;

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα πλεονεκτήματα της μικρής αποχής από το σεξ

Συμβουλές σεξ για μια υπέροχη ζωή

Εκπλήξτε τον σύντροφό σας με αυτές τις sexy συμβουλές

Ρουτίνα σεξουαλικής υγείας για γυναίκες άνω των 40 ετών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ρυθμιστής ωορρηξίας και διαχείριση της υπογονιμότητας

Ρυθμιστής ωορρηξίας: Οι γυναικείοι αναπαραγωγικοί ιστοί, όπως η μήτρα και η ωοθήκη, είναι μοναδικοί: Κανένας άλλος ιστός στην ενήλικη ζωή δεν περνάει από έναν παρόμοιο κύκλο δραστικής κατασκευής και αποδόμησης - κάθε μήνα στις γυναίκες και κάθε τέσσερις ημέρες στα ποντίκια.

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία; 

Το γονίδιο NOS1 (που κωδικοποιεί το νευρωνικό μορφότυπο του ενζύμου) και το NOS3 (που κωδικοποιεί το ενδοθηλιακό μορφότυπο) έχουν βρεθεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αιματικής ροής και της αγγειοδιαστολής του πέους.

Ενδομητρίωση και δύσκολη παιδική ηλικία

Ενδομητρίωση: Η εμπειρία αντιξοοτήτων κατά την παιδική ηλικία έχει προηγουμένως συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσες διαταραχές.

Τι είναι η συμβιωτική σεξουαλικότητα

Η συμβιωτική σεξουαλικότητα αναδεικνύει αυτήν την πολυμορφία, επιτρέποντας την κατανόηση και αποδοχή των διαφόρων μορφών ταυτότητας και επιθυμιών, όπως είναι η queer ταυτότητα, η non-binary, η πολυσεξουαλικότητα, η σεξουαλική ρευστότητα και άλλες.

Άνδρες σεξ: Η διαταραχή της μειωμένης ή υποτονικής σεξουαλικής/ερωτικής επιθυμίας στον άντρα 

Άνδρες σεξ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία.

Close Icon