¨Tο καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει ένας άντρας για την υγειά του, είναι να βρει μια σύντροφο και να παντρευτεί. Ενώ μια γυναίκα το καλύτερο που έχει να κάνει για να προστατέψει την υγεία της, είναι να καλλιεργεί και να φροντίζει τη σχέση με τις φιλενάδες της¨ είχε δηλώσει πρόσφατα ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας David Spiegel.
Στην φράση του συνόψιζε τα ερευνητικά αποτελέσματα μιας ολόκληρης δεκαετίας.Την σημασία της γυναικείας φιλίας μελετούν ερευνητές από το 2002. Αρχικά αντίστοιχες έρευνες έμοιαζαν να αναζητούν το αυτονόητο και αντιμετωπίζονταν με ειρωνεία. Όλοι ξέρουν ότι για τις γυναίκες, οι φίλες είναι οι πιο «σημαντικοί άλλοι».
Οι γυναίκες συνδέονται με τρόπο διαφορετικό από εκείνον των αντρών, επικοινωνούν διαφορετικά, αγαπούν διαφορετικά, βλέπουν τον κόσμο με άλλο μάτι.
Ο εγκέφαλος τους παράγει την «ορμόνη της αγάπης» για να αντιμετωπίσει το άγχος (οξυτοκίνη).
Ετσι, η αντίδραση «πολεμάω ή φεύγω» (fight or flight) μαλακώνει και η γυναίκα αποφεύγει τις δύο ακραίες συμπεριφορές και αντιδρά πιο ήπια.
Η οξυτοκίνη είναι αυτή που προσφέρει το βιολογικό κίνητρο στις γυναίκες να συνυπάρχουν με άλλες γυναίκες και επίσης να φροντίζουν τα παιδιά τους.
Συνδέονται και συνυπάρχουν με ουσιαστικό τρόπο μεταξύ τους ,γεγονός πουβοηθά να αντιμετωπίζουν το άγχος και πολύ δύσκολες δοκιμασίες στη ζωή τους. Ο ποιοτικός χρόνος που έχει μια γυναίκα με τις φίλες της προκαλεί στον οργανισμό της, την παραγωγή περισσότερης σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και δημιουργεί ένα αίσθημα ευεξίας.
Μοιράζονται συναισθήματα, ανοίγουν την ψυχή τους,ενώ οι άντρες δημιουργούν σχέσεις με άξονα τις δράσεις τους. Είναι εξαιρετικά σπάνιο για έναν άντρα να καθίσει να μιλήσει με τους φίλους του για το πώς αισθάνεται ή για το πώς πάνε τα πράγματα στη ζωή του.Θα μιλήσει για τον αθλητισμό, για τα αυτοκίνητα, για το ψάρεμα, για το στρατό, για τις κατακτήσεις τους, για άλλα σπόρ κ.λ.π.
Η επιστημονική έρευνα της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου του Stanford, αποδεικνύει ότι ¨η αδυναμία ενός ανθρώπου να δημιουργεί και να διατηρεί ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις, όπου μοιράζεται τα συναισθήματά του, είναι το ίδιο καταστροφική για την υγεία όσο το κάπνισμα¨
