Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Αυτοϊκανοποίηση: Ζήστε, χωρίς ταμπού και ενοχές

Αυτοϊκανοποίηση: Ζήστε, χωρίς ταμπού και ενοχές

Η γυναικεία αυτοϊκανοποίηση παρά το ότι αποτελεί ένα φυσικό και φυσιολογικό κομμάτι της υγιούς σεξουαλικής ανάπτυξης, παραμένει θέμα ταμπού. Η αυτοϊκανοποίηση συμβάλλει στη διατήρηση της γυναικείας υγείας, προλαμβάνει τις λοιμώξεις του τραχήλου της μήτρας, προστατεύει από ουρολοιμώξεις, περιορίζει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 και ενδυναμώνει τους μύες της πυέλου.

Βοηθά στην αντιμετώπιση των προβλημάτων ύπνου, συμβάλλει στη μείωση του στρες, περιορίζει την αρτηριακή πίεση και μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης.

Δείτε πώς μπορείτε να πετύχετε μεγαλύτερο βαθμό αυτοϊκανοποίησης.


Γνωρίστε καλύτερα το σώμα σας, μάθετε τις ερωτογενείς σας ζώνες και ασχοληθείτε με τον εαυτό σας για όσο χρόνο επιθυμείτε και έχετε ανάγκη.

Ο καλύτερος τρόπος για να προσφέρετε ακόμα περισσότερη απόλαυση στον εαυτό σας είναι να αυτοϊκανοποιείστε όσο πιο συχνά μπορείτε.

Αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη. Δεν έχει σημασία εάν έχετε σύντροφο ή απολαμβάνετε την ελευθερία σας. Εκείνες τις στιγμές μπορείτε να ζήσετε, χωρίς ταμπού και ενοχές.

Εκφραστείτε ελεύθερα και μην καταπιέζετε τις επιθυμίες σας. Μέσα από τις στιγμές αυτοϊκανοποίησης, μπορείτε να μάθετε καλύτερα τον εαυτό σας και τι σας αρέσει πραγματικά στο σεξ.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιος είναι ο λειτουργικός ρόλος του πλακούντα;

Η μέση μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα στις γυναίκες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς οι απαγορεύσεις αμβλώσεων επηρεάζουν τη μητρική θνησιμότητα

Αμβλώσεις: Ενώ η έρευνα έχει καταδείξει και προβλέψει τις επιπτώσεις της απαγόρευσης των αμβλώσεων στην υγεία της μητέρας, υπάρχουν κενά στην κατανόηση του πώς οι παρούσες και δυναμικές συνθήκες.

Πώς επηρεάζουν οι παραφιλίες το σεξ 

Η παρουσία φαντασιώσεων δημιουργεί μια αίσθηση περιπέτειας και εξερεύνησης, που κάνει το σεξ πιο ενδιαφέρον και απολαυστικό. Για πολλούς ανθρώπους, η φαντασίωση ενός συγκεκριμένου σεναρίου ή ρόλου μπορεί να αυξήσει την ερωτική διέγερση και να προσθέσει μια νέα διάσταση στη σεξουαλική τους ζωή

Πρωτόκολλα διέγερσης ωοθηκών για εξωσωματική

Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή: Αντί για τα παραδοσιακά πρωτόκολλα με σταθερές δόσεις και χρονικούς προγραματισμούς, οι ερευνητές προτείνουν την εφαρμογή προφίλ ορμονικών δεικτών και γενετικών παραμέτρων για την πρόβλεψη της ανταπόκρισης των ωοθηκών.

Λίμπιντο και άγχος: Όταν το σώμα λέει όχι

Λίμπιντο και άγχος: Η λίμπιντο δεν είναι σταθερή. Είναι ένας "καθρέφτης" της ψυχικής μας κατάστασης. Αν το σώμα λέει "όχι", ίσως είναι καιρός να του δώσουμε χώρο, φροντίδα και χρόνο να πει ξανά "ναι".

Close Icon