Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Άγχος και Σεξ: Μια σχέση αμφίδρομη και μια λύση

Άγχος και Σεξ: Μια σχέση αμφίδρομη και μια λύση

Άγχος και Σεξ: Eνώ το άγχος μπορεί να εντείνει την ήδη πεσμένη λίμπιντο, το σεξ μπορεί να δράσει ως ανακουφιστικό του άγχους και του στρες.

Το σεξ και το στρες συνδέονται με διάφορους τρόπους. Οι περισσότεροι από εμάς το γνωρίζουμε ήδη ενστικτωδώς και το νιώθουμε αναμφισβήτητα όταν μια ιδιαίτερα αγχωτική εβδομάδα ή δύο μάς εξαλείφουν τη σεξουαλική μας επιθυμία. Όμως, ενώ το άγχος μπορεί να εντείνει την ήδη πεσμένη λίμπιντο, το σεξ μπορεί να δράσει ως ανακουφιστικό του άγχους και του στρες. Ακολουθούν μερικές έρευνες που επισημαίνουν τη σχέση μεταξύ του άγχους και του σεξ.

  • Καλό σεξ και καλή διάθεση

Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Αριζόνα σε 58 γυναίκες μέσης ηλικίας, συμπέρανε ότι η σωματική επαφή ή η σεξουαλική δραστηριότητα συνδέθηκε με σημαντικά χαμηλότερη αρνητική διάθεση και άγχος και υψηλότερη θετική διάθεση την επόμενη μέρα. Με απλά λόγια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το σεξ και η σωματική οικειότητα οδήγησαν τις γυναίκες να αισθάνονται λιγότερο άγχος και να έχουν καλύτερη διάθεση την επόμενη μέρα. Αυτά τα αποτελέσματα δεν επιβεβαιώθηκαν στην περίπτωση που οι γυναίκες είχαν οργασμούς από αυνανισμούς.

  • Καλή διάθεση και καλό σεξ

Η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι το να είσαι σε καλή διάθεση συνδέεται με περισσότερη σωματική στοργή και σεξουαλική δραστηριότητα με τον σύντροφό σου την επόμενη μέρα. Με άλλα λόγια, το σεξ μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι λιγότερο στρες και το λιγότερο στρες μπορεί με την σειρά του να οδηγήσει σε περισσότερο σεξ.

  • Σεξ και αρτηριακή πίεση

Μια άλλη μελέτη εξέτασε την αρτηριακή πίεση των συμμετεχόντων ως μέτρο των αποκρίσεών τους στο στρες κατά τη διάρκεια δημόσιας ομιλίας ή επίλυσης μαθηματικών προβλημάτων – καταστάσεις που συχνά προκαλούν άγχος. Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν πρόσφατα σεξουαλική επαφή έτειναν είτε να έχουν χαμηλότερες αρτηριακές πιέσεις, είτε μικρότερη αύξηση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια αγχωτικών γεγονότων ή και τα δύο. Αυτά τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι το σεξ μπορεί να οδηγήσει σε μικρότερη απόκριση στο στρες κατά τη διάρκεια δύσκολων καταστάσεων.


Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς αντιμετωπίζεται ο σεξουαλικός εθισμός;

Ενισχύστε φυσικά την ερωτική σας διάθεση

Ανακαλύπτοντας τη χαμένη μαγεία του τηλεφωνικού σεξ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι απαντήσεις δίνει η καλλιέργεια κολπικού υγρού

Η καλλιέργεια κολπικού υγρού αποτελεί μια διαγνωστική εξέταση που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση και την ταυτοποίηση μικροοργανισμών στον κόλπο, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κολπικών διαταραχών, όπως κολπίτιδες, κνησμός, δυσάρεστη οσμή ή αλλαγή στη φύση των κολπικών εκκρίσεων.

Πώς επηρεάζει η αυτοκριτική το σεξ

Όταν κάποιος ασκεί υπερβολική ή αρνητική αυτοκριτική, αυτό μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στην αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα απόλαυσης του σεξ. Αντίθετα, η θετική αυτοκριτική, η αυτοαποδοχή και η αυτοενίσχυση μπορούν να ενισχύσουν την σεξουαλική εμπειρία και την ίδια την σεξουαλική αυτοπεποίθηση.

Είναι το ουρεόπλασμα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα; 

Το ουρεόπλασμα μπορεί να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής, αλλά η παρουσία του στον οργανισμό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο φορέας έχει νόσο ή ότι χρειάζεται θεραπεία. Συγκεκριμένα, το Ureaplasma urealyticum συχνά ανευρίσκεται σε άτομα που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα και μπορεί να θεωρηθεί μέρος της φυσιολογικής μικροβιακής χλωρίδας του ουρογεννητικού συστήματος.

Σεξ: Πότε λαμβάνουμε θεραπεία μετά απο επικίνδυνη επαφή

Η λήψη θεραπείας μετά από μια επικίνδυνη σεξουαλική επαφή, γνωστή και ως προφύλαξη μετά από έκθεση (Post-Exposure Prophylaxis - PEP), είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, ιδιαίτερα του HIV.

Ποιος είναι ο λειτουργικός ρόλος του πλακούντα;

Πλακούντας: Παρόλο που ο τεχνικός υπερήχων ελέγχει τη θέση του πλακούντα και των ομφάλιων λώρων κατά τη διάρκεια του υπερηχογραφήματος των 20 εβδομάδων, δίνεται ελάχιστη περαιτέρω προσοχή σε αυτό πέρα ​​από αυτό.

Close Icon