Pin It

Μερικά απλά πράγματα που μάλλον τα θεωρείτε δεδομένα, μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική απόλαυση και την επίδοση.

Οι παρακάτω κανόνες θα σας βοηθήσουν να γίνετε εξπέρ στο σεξ.

Μάθετε τι σας αρέσει.

Πολλές φορές ανακαλύπτετε κάτι κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και αναρωτιέστε γιατί δεν το ξέρατε τόσο καιρό. Πρέπει λοιπόν να δοκιμάσετε πράγματα και να συνειδητοποιείτε τι είναι αυτό ακριβώς που σας ερεθίζει και σας προκαλεί ευχαρίστηση.

Σεξουαλικές φαντασιώσεις: Πώς επηρεάζεται η σχέση όταν φαντάζεστε κάποιο άλλο άτομο κατά τη διάρκεια του σεξ

Αγαπήστε το σώμα σας.

Η ερωτική απόλαυση διπλασιάζεται αν αφεθείτε ελεύθεροι. Κι αυτό μπορεί να γίνει μόνο αν νιώθετε άνετα με το σώμα σας. Εξοικειωθείτε με το κορμί σας. Είναι πολύ σέξι να νιώθει ο σύντροφός σας ότι έχετε αυτοπεποίθηση.

Συγκεντρωθείτε στη στιγμή.

Όταν κάνετε σεξ πρέπει να είστε 100% εκεί. Μη σκέφτεστε άλλα πράγματα, γιατί το σίγουρο είναι ότι θα σας χαλάσουν τη στιγμή.

Συζητήστε τις ανάγκες σας.

Μιλήστε με τον σύντροφό σας για τις ανάγκες που έχετε. Εξηγήστε του ότι σ’ αυτή ή την άλλη στάση νιώθετε πιο άνετα. Μη ντρέπεστε ένα του πείτε ή να κάνετε πράγματα που σας ερεθίζουν.

Pin It