Σεξουαλική ζωή άνω των 50, πότε και πόσο

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε πως όσο περισσότερο σεξ κάνουν οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας, τόσο βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου τους. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κόβεντρι και του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης ρώτησαν 73 άτομα ηλικίας από 50 έως 83 ετών για τη σεξουαλική τους ζωή τον τελευταίο χρόνο, όχι μόνο για τη συχνότητα αλλά και την υγεία και τον τρόπο ζωής τους.

Παράλληλα, συμμετείχαν σε μια δοκιμή για τη μέτρηση διαφορετικών λειτουργιών του εγκεφάλου, όπως της προσοχής, της μνήμης, της ευχέρειας γλώσσας και οπτικοακουστικής δραστηριότητας. Αυτό που διαπίστωσαν είναι πως όσοι έκαναν σεξ συχνότερα είχαν υψηλότερες βαθμολογίες  στις δοκιμασίες γλωσσικής ευελιξίας και οπτικοακουστικής δραστηριότητας. Όπως αναφέρει ο Independent, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journals of Gerontology, η μνήμη, η προσοχή και η γλώσσα δεν επηρεάστηκαν.

Ποια είναι η «χρυσή» ώρα για σεξ

Για την ηλικία των 50, η καλύτερη ώρα για χάδια και φιλιά είναι στις 10 το βράδυ αφού οι υποχρεώσεις δεν επιτρέπουν χρόνο για χάσιμο στο… κρεβάτι.

Για την ηλικία των 60 , η ιδανική ώρα για να απολαύσετε στο κρεβάτι τον σύντροφό σας είναι στις 8 το βράδυ και όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, καλό θα είναι να παρεμβάλλεται ένα χρονικό διάστημα μεταξύ του δείπνου και του ύπνου. Κι αυτό γιατί, μετά από έναν οργασμό, απελευθερώνεται η ωκυτοκίνη, η ορμόνη που, μεταξύ άλλων, «ξυπνά» τον οργανισμό .

Και στην ηλικία των 70, ισχύει ότι και στους 60ρηδες. Το να κάνει κανείς σεξ στις 8 το βράδυ, βοηθά στη χαλάρωση του σώματος πριν τον ύπνο.

Είναι τα υγρά όνειρα κάτι το φυσιολογικό ή όχι;

  Η εκσπερμάτιση μειώνει συχνά τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη;