Σεξουαλική Υγεία

Τρεις καθημερινές συνήθειες για πολύχρονη σχέση

Τρεις καθημερινές συνήθειες για πολύχρονη σχέση

Μετά από μία πολύχρονη σχέση ή έναν γάμο οι απλές μικρές καθημερινές συνήθειες που κρατούν αυτό το δεσμό υγιή αρχίζουν και φθίνουν με το χρόνο.

Μία μικρή αλλαγή όμως και μία πολύ απλή λέξη μπορεί να την ανανεώσει και να την κάνει πιο ζωντανή.

Έρευνες λοιπόν που διενεργήθηκαν από ψυχολόγους και ειδικούς σχέσεων αποκάλυψαν πως αν ακολουθείς αυτές τις τρεις καθημερινές συνήθειες που ακολουθούν τα ευτυχισμένα ζευγάρια θα κάνεις τη σχέση σου πολύ καλύτερη.

#1. φιλάνε τον σύντροφο τους στο «γεια» και το «αντίο»
Μπορεί να σου ακούγεται πως είναι μια ανούσια συνήθεια, ωστόσο σου εξασφαλίζει μία επαφή έστω και για μια στιγμή, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Πολλοί άνθρωποι σε δυσαρεστημένες σχέσεις λένε ότι δεν θυμούνται πότε ήταν η τελευταία φορά που φιλήθηκαν σε χαιρετισμό και αποχαιρετισμό. Όταν βρίσκεις χρόνο για οπτική επαφή με τον σύντροφο σου, δείχνει ότι δίνεις προταιρεότητα στη σχέση σου ακόμη και κατά τη διάρκεια του πιο πολυάσχολου πρωινού σου.

#2. Είναι γενναιόδωροι με τις φιλοφρονήσεις
Όλοι έχουμε ανάγκη τις φιλοφρονήσεις και τα κοπλιμέντα, πόσο μάλλον αν είναι από τον σύντροφο μας. Δε μπορείς πάντα να δίνεις ή να σου κάνουν ειλικρινείς φιλοφρονήσεις είτε είστε 5 χρόνια μαζί, είτε 50. Τα κοπλιμέντα αυτά μπορεί να είναι ακόμη και πιο τα απλά λόγια. Απλά κάντο!

#3. Διαφωνούν συχνά, αλλά μαλώνουν δίκαια
Αν οι σύντροφοι δεν διαφωνούν μεταξύ τους πότε πότε, τότε είτε δεν είναι ειλικρινείς μεταξύ τους ή δεν είναι άνθρωποι. Το να διαφωνείς δεν είναι απλά ένα πρόβλημα στο γάμο, είναι κάτι πολύ φυσιολογικό. Αυτό που μπορεί να κάνει κακό σε έναν γάμο ή σε μία σχέση είναι το πως λειτουργούν τα ζευγάρια μέσα από τις διαφωνίες τους.

Ρίξε μια ματιά στις διαφωνίες σας και δες ποιες είναι οι κακές συνήθειες του καθενός όταν τσακώνεστε. Ο καθένας σας πρέπει να κάνει μια λίστα με τις κακές του συνήθειες, την οποία θα χρησιμοποιείτε στο μέλλον για να ελέγχετε καλύτερα τις διαφωνίες σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Είναι τα υγρά όνειρα κάτι το φυσιολογικό ή όχι;

  Η εκσπερμάτιση μειώνει συχνά τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πότε αρχίζει να μεγαλώνει το στήθος και πότε σταματά η ανάπτυξή του;

Στήθος ανάπτυξη: Η ανάπτυξη του μαστού είναι μια φυσική και δυναμική διαδικασία που συνήθως ξεκινά κατά την ανάπτυξη του εμβρύου και συνεχίζεται κατά τη βρεφική ηλικία, την εφηβεία και μερικές φορές μέχρι την πρώιμη ενήλικη ζωή.

Πότε αρχίζει να μεγαλώνει και πότε σταματά η ανάπτυξη του πέους;

Πέος ανάπτυξη: Η ανάπτυξη του πέους είναι μια φυσική διαδικασία που συνήθως ξεκινά κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ανάπτυξης και συνεχίζεται κατά τη βρεφική ηλικία, την παιδική ηλικία και την εφηβεία.

Είναι το σεξ τρόπος για να χωρίσετε κάποιον χωρίς να τον πληγώσετε ανεπανόρθωτα;

Χωρισμός πληγή: Η χρήση του σεξ ως μέσου για να χωρίσετε με κάποιον γενικά δεν συνιστάται και μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική συναισθηματική βλάβη και για τα δύο εμπλεκόμενα μέρη.

Οι αμβλώσεις τις πρώτες 12 εβδομάδες θα πρέπει να νομιμοποιηθούν πλήρως στη Γερμανία, λέει η Επιτροπή Friederike Heine

Τα δικαιώματα των αμβλώσεων έχουν γίνει ένα διχαστικό ζήτημα μεταξύ των ψηφοφόρων στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες. Οι αναθεωρήσεις της Πολωνίας το 2021 στους νόμους περί αμβλώσεων έγιναν πρωτοσέλιδα καθώς οι συντηρητικές πολιτικές ρίζωσαν σε μία από τις πιο αφοσιωμένες καθολικές χώρες της Ευρώπης.

Κατεψυγμένα έμβρυα: Νόμιμα παιδιά; Το τέλος της εξωσωματικής γονιμοποίησης

Υπάρχει πάρα πολύ μεγάλη δυναμική για την υποστήριξη της χρήσης της εξωσωματικής γονιμοποίησης για την προσπάθεια δημιουργίας ζωής, ώστε να καταστεί αυτή η κατάσταση πολιτικά βιώσιμη.

Το κρέας δεν είναι για τους άνδρες όταν πρόκειται για τη στυτική λειτουργία

Loeb: Σίγουρα δεν είναι πολύ αργά, ακόμη κι αν έχετε ήδη διαγνωστεί με αυτές τις παθήσεις. Στο δικό μου ιατρείο, έχω δει αλλαγές σε ασθενείς. Στην πραγματικότητα, ένα από τα σενάρια που υπέβαλα για τους πίνακες lifestyle ιατρικής ήταν ένας ασθενής που υιοθέτησε μια πλήρη διατροφή, φυτική διατροφή και δεν χρησιμοποιεί πλέον Viagra. Αυτό είναι σίγουρα κάτι που μπορεί να γίνει με την εντατική τροποποίηση του τρόπου ζωής.