Ψυχική Υγεία

Η οσφυαλγία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων ψυχικής υγείας

Η οσφυαλγία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων ψυχικής υγείας

Μια μελέτη, με τη συμμετοχή σχεδόν 200.000 ατόμων, βρίσκει ότι τα άτομα που έχουν οσφυαλγία είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν επίσης μια σειρά από θέματα ψυχικής υγείας.

Η οσφυαλγία είναι μια κύρια αιτία αναπηρίας σε όλο τον κόσμο, επηρεάζοντας σχεδόν 1 στα 10 άτομα. Μια πληθώρα αποδεικτικών στοιχείων υποστηρίζουν ότι αυτός ο πόνος επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής και αυξάνει τον κίνδυνο άλλων προβλημάτων σωματικής υγείας. Επιπλέον, συνεπάγεται σημαντικό κόστος υγειονομικής περίθαλψης. Μια προηγούμενη μελέτη διαπίστωσε ότι η χρόνια οσφυαλγία συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο για διαταραχές της διάθεσης, κατάχρηση αλκοόλ και αγχώδεις διαταραχές.

Η τελευταία και μεγαλύτερη μελέτη που διερεύνησε τη σύνδεση μεταξύ οσφυαλγίας και ψυχολογικών εκδηλώσεων σε χώρες μεσαίου ή χαμηλού εισοδήματος, δημοσιεύθηκε στο περιοδικό General Hospital Psychiatry. Η ερευνητική ομάδα – με επικεφαλής τους καθηγητές Patricia Schofield και Δρ Brendon Stubbs από το Anglia Ruskin University στο Ηνωμένο Βασίλειο – εξέτασε δεδομένα από 190.595 άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω σε 43 χώρες (19 χαμηλού και 24 μεσαίου εισοδήματος). Συνολικά, η οσφυαλγία επηρεάζει 35,1% του πληθυσμού, και 6,9% χρονίως. Στην Κίνα η οσφυαλγία επηρεάζει 13,7 % του πληθυσμού ενώ στο Νεπάλ 57,1 %.

Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι, σε σύγκριση με τα άτομα χωρίς οσφυαλγία, όσοι βιώνουν πόνο στην πλάτη είχαν περισσότερο από διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν μία από τις πέντε διαταραχές της ψυχικής υγείας: άγχος, κατάθλιψη , ψύχωση, άγχος  και στέρηση ύπνου. Είναι ενδιαφέρον ότι τα αποτελέσματα ήταν σχετικά παρόμοια σε όλες τις 43 χώρες, ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική θέση. «Τα δεδομένα μας δείχνουν ότι τόσο ο οξύς όσο και ο χρόνιος πόνος στην πλάτη συνδέονται με αυξημένη πιθανότητα κατάθλιψης, ψύχωσης, άγχους, στρες, και διαταραχών του ύπνου. Αυτό υποδηλώνει ότι η οσφυαλγία έχει σημαντικές συνέπειες για την ψυχική υγεία που μπορεί να καταστήσει την ανάκαμψη από τον πόνο στην πλάτη πιο προκλητικό. Οι ακριβείς λόγοι για αυτό είναι ακόμη δεν έχουν καταδειχθεί»  ανέφερε ο Δρ Stubbs. Και συνεχίζει: «Περαιτέρω έρευνα απαιτείται για να μάθουμε περισσότερα σχετικά με τις σχέσεις μεταξύ αυτών των προβλημάτων και να διασφαλίσουμε την ανάπτυξη αποτελεσματικών θεραπειών. Είναι επίσης σημαντικό οι επαγγελματίες υγείας να έχουν επίγνωση αυτής της σχέσης και να παραπέμπουν τους ασθενείς εάν χρειάζεται».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιες καθημερινές συνήθειες πρέπει να αποφεύγετε για να απομακρύνετε το άγχος;

Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά της συνείδησης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι θετικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική υγεία και να μειώσουν την κατάθλιψη και το άγχος στους εφήβους

Μπορείτε, Μπορείς να το αποτρέψεις σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτή η μελέτη, καθώς και άλλες έρευνες για τους κοινωνικούς και δομικούς καθοριστικούς παράγοντες της ψυχικής ευεξίας, υπογραμμίζουν τη σημασία της προώθησης της ευημερίας αντιμετωπίζοντας τους κοινωνικούς καθοριστικούς παράγοντες της ψυχικής υγείας - παράλληλα με την υποστήριξη ατόμων με προκλήσεις ψυχικής υγείας.

Αδελφές ψυχές: Εξερευνώντας το βάθος των πνευματικών συνδέσεων

Αδελφές ψυχές: Ενώ η ιδέα της αδελφής ψυχής είναι δελεαστική, είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε μια πρακτική προοπτική στις σχέσεις, να αγκαλιάζετε τις ατέλειες και τις διαφορές ως βασικά στοιχεία κάθε ουσιαστικής ανθρώπινης σχέσης.

Διαταραχή μετατραυματικού στρες σε παιδιά και εφήβους

Είναι σημαντικό για τα παιδιά και τους έφηβους με PTSD να διαθέτουν ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένων των μελών της οικογένειας, των φίλων, των δασκάλων και των επαγγελματιών ψυχικής υγείας.

Νέα μελέτη δίνει ελπίδα σε άτομα που έχουν βιώσει παιδικό τραύμα

«Πρέπει επίσης να εξετάσουν πώς το τραύμα επηρεάζει το σώμα, την αίσθηση του εαυτού και τις διαπροσωπικές σχέσεις. Αυτή η μελέτη δίνει ελπίδα γιατί οι σωστές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην αναστροφή αυτής της επανασύνδεσης του εγκεφάλου» κατέληξε η ερευνήτρια.

Πώς μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της άνοιας;

Άνοια: Η τακτική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και προωθεί την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Επιδιώξτε τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης κάθε εβδομάδα για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή.

Πώς η συμμετοχή σε αθλήματα μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών

Αθλητισμός υγεία: Ο αθλητισμός μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι για την ψυχική υγεία των παιδιών, προσφέροντας πληθώρα πλεονεκτημάτων που εκτείνονται πολύ πέρα από τη φυσική κατάσταση.