Τα οικονομικά προβλήματα πολύ συχνά ακολουθούνται από συναισθηματικό στρες, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά περίπλοκα ψυχολογικά προβλήματα. Το γεγονός αυτό δεν είναι μια απλή διαπίστωση, καθώς έρευνες σχετικές με το θέμα, κυρίως στην Αμερική, δείχνουν καθαρά την συνάφεια της οικονομικής και της ψυχολογικής κατάστασης ενός ατόμου. Η οικονομική κρίση και η ανεργία φέρουν την προδιάθεση για κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές και σωματοποίηση του στρες. Ποιά είναι τα συμπτώματα και πως αντιμετωπίζεται; . Απαντήσεις μας δίνει η κ. Μαρία Κοντοπούλου- Ψυχολόγος .
Αναλυτικότερα, πολλοί είναι οι λόγοι που συνηγορούν στο παραπάνω φαινόμενο. ‘’ Καταρχήν, οι άνθρωποι που παλεύουν για να μεγάλο χρονικό διάστημα για να αντιμετωπίσουν τις οικονομικές τους δυσκολίες, φαίνεται ότι είναι και εκείνοι που εκδηλώνουν τον μεγαλύτερο θυμό, τόσο ως προς τα media και την κυβέρνηση του κράτους, όσο και ως προς τον εργοδότη τους, αλλά και προς τον εαυτό τους, αφού αισθάνονται ανίκανοι να ανταπεξέλθουν στις οικονομικές τους δυσκολίες’’ επισημαίνει η Ψυχολόγος .
Ένα άλλο πολύ ενδιαφέρον φαινόμενο που αυξάνει την ψυχολογική πίεση είναι ”το γεγονός ότι εν καιρώ οικονομικής κρίσης οι άνθρωποι μειώνουν τις επισκέψεις σε γιατρούς, ιδίως εκείνοι που δεν έχουν ή έχασαν την ασφάλεια υγείας τους, όταν παρουσιάζουν μικροπροβλήματα και περιορίζουν αυτές τις επισκέψεις στις περιπτώσεις μόνο που παρουσιάζεται ιδιαίτερη ανάγκη. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να οξύνονται τα όποια μικροπροβλήματα υγείας, γεγονός που προσθέτει περισσότερη πίεση στην ήδη επιβαρυμένη ψυχολογική κατάσταση’’ τονίζει η κ. Μαρία Κοντοπούλου. Τέλος, οι περισσότεροι άνθρωποι εκλαμβάνουν τις οικονομικές δυσκολίες σαν εμπόδιο στην πορεία της ζωής τους και πολύ είναι αυτοί που βλέπουν τα σχέδιά τους για δημιουργία οικογένειας και οικονομικής εξέλιξης να παρεμποδίζονται , αυτό επιφέρει τόσο απογοήτευση και ανασφάλεια όσο και αγανάκτηση. Σε πιο ακραίες περιπτώσεις, η οικονομική πίεση, η κατάθλιψη και το αυξημένο άγχος είναι οι πλέον συνήθεις παράγοντες που οδηγούν στην αυτοκτονία. Χαρακτηριστικό είναι το ότι σε κοινωνίες που διανύουν μακρά περίοδο οικονομικής κρίσης, τα ποσοστά αυτοκτονιών είναι σχετικά υψηλά.
Αντιμετώπιση
Για να αντιμετωπιστούν οι προαναφερθείσες δυσκολίες, τουλάχιστον στο βαθμό που θα μας επιτρέπει να συνεχίσουμε τον «αγώνα» για να ανταπεξέλθουμε στην δύσκολη οικονομική κατάσταση, χρειάζεται ‘’ να γνωρίζουμε κάποιους συγκεκριμένους τρόπους διαχείρισης τόσο οικονομικής όσο και διαχείρισης τους στρες. Γιατί τελικά στους δύσκολους, από οικονομικής άποψης καιρούς, καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε όχι μόνο τα οικονομικά μας προβλήματα, αλλά και την μεγάλη ψυχολογική πίεση που αυτά επιφέρουν’’ υπογραμμίζει η κ. Κοντοπούλου.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
