Ψυχική Υγεία

Πως επηρεάζει τη γονιμότητα της γυναίκας ο κύκλος επαφών της

Πως επηρεάζει τη γονιμότητα της γυναίκας ο κύκλος επαφών της

Ένας στενός κύκλος καλών φίλων εξασφαλίζει στις γυναίκες μεγαλύτερη γονιμότητα, υποστηρίζει ο καθηγητής εξελικτικής ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης Ρόμπιν Ντάνμπαρ!

Ο λόγος, σύμφωνα με τον ίδιο, είναι ότι οι λίγοι και καλοί φίλοι λειτουργούν σαν «ασπίδα» ενάντια στο στρες, ενώ αντίθετα η έλλειψη έμπιστων ατόμων στον κοινωνικό περίγυρο λειτουργεί επιβαρυντικά και μπορεί να απορρυθμίσει τον κύκλο της περιόδου. Επίσης, ο Ντάνμπαρ ισχυρίζεται ότι η υπερπροσπάθεια να διατηρήσει μια γυναίκα μια πολύ δραστήρια και γεμάτη κοινωνική ζωή –αντί να «επενδύσει» σε λίγους ανθρώπους– επηρεάζει αρνητικά την ορμονική λειτουργία.

Σε ομιλία που έδωσε στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου του Αμερικανικού Οργανισμού για την Πρόοδο της Επιστήμης (AAAS), ο καθηγητής ανέφερε ότι οι γυναίκες που προσπαθούν να κάνουν παιδί θα βοηθηθούν ιδιαίτερα από τους καλούς τους φίλους για να πετύχουν τον στόχο τους. «Το μέγεθος του κοινωνικού κύκλου επηρεάζει σημαντικά το ενδοκρινικό σύστημα (επίπεδα ορμονών). Μπορεί να αποσταθεροποιήσει τον έμμηνο κύκλο και να προκαλέσει υπογονιμότητα».

«Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι οι πιο κοντινοί φίλοι –αυτοί που κλαίμε στον ώμο τους– μπορούν να ενισχύσουν τη γονιμότητα. Πέντε καλοί φίλοι είναι ένας αριθμός που εξασφαλίζει προστασία από το στρες που προκαλούν οι άλλοι άνθρωποι. Εάν αυτοί οι φίλοι λείπουν από τη ζωή μιας γυναίκας, είναι πιο πιθανό να απορρυθμιστεί ο κύκλος της περιόδου της και το ενδοκρινικό της σύστημα». Ο Ντάνμπαρ στηρίζει η θεωρία του σε έρευνες που έχει κάνει σε πρωτεύοντα θηλαστικά. Ο ίδιος έχει διαπιστώσει ότι οι θηλυκές μαϊμούδες που δεν ανήκουν σε κάποια ισχυρή «συμμαχία» είναι πιο πιθανό να είναι στείρες.

Ο καθηγητής επινόησε τον λεγόμενο «αριθμό Ντάνμπαρ» –μια θεωρία που λέει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να «διαχειριστεί» μέχρι 150 φίλους, αν και μόνο πέντε από αυτούς μπορούν να θεωρηθούν «κολλητοί». Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνές του, οι γυναίκες είναι δυνατό να διατηρήσουν τις φιλίες τους ακόμη και από το τηλέφωνο ή χάρη στην επικοινωνία μέσω των κοινωνικών δικτύων, ενώ για τους άνδρες ισχύει το γνωστό ρητό «μάτια που δεν βλέπονται».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τρόποι του Feng Shui που βοηθούν στην ισορροπία της ψυχικής μας υγείας

Πώς οι αναμνήσεις μας οδηγούν στις ανταμοιβές

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιο είναι το κύριο χαρακτηριστικό των τοξικών σχέσεων;

Τοξικές σχέσεις: Όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να γίνει μαριονέτα για κάποιον άλλον, ουσιαστικά του παραδίδουμε τον έλεγχο της ζωής μας. Δεν κάνουμε πλέον επιλογές με βάση τις δικές μας αξίες, πεποιθήσεις και επιθυμίες, αλλά απλώς ακολουθούμε τις εντολές και τις εντολές ενός άλλου ατόμου.

Ο αντίκτυπος που έχουν τα ταξίδια στην ψυχική μας υγεία

Ταξίδι υγεία: Tα ταξίδια προσφέρουν πληθώρα πλεονεκτημάτων ψυχικής υγείας, από τη μείωση του στρες και την τόνωση της διάθεσης έως την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και την ενίσχυση των κοινωνικών συνδέσεων.

Ο αντίκτυπος που έχει το παιχνίδι με τα παιδιά σε ενήλικες με ψυχικά θέματα

Παιχνίδι παιδιά: Το παιχνίδι με παιδιά μπορεί να έχει εκπληκτικό αντίκτυπο σε ενήλικες με προβλήματα ψυχικής υγείας, προσφέροντας μια σειρά από συναισθηματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη που συμβάλλουν στη συνολική ευεξία και θεραπεία.

Η αποθησαύριση μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία - Σημαντική η έγκαιρη παρέμβαση για όλες τις ηλικιακές ομάδες

Η συμπεριφορά αποθησαυρισμού είναι ένα φάσμα. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα, υπάρχουν πολλοί διαδικτυακοί πόροι με πληροφορίες και υπηρεσίες υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένης της εταιρείας κοινοτικού ενδιαφέροντος Clouds End.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) 

Η ακριβής αιτία της ΙΨΔ δεν είναι γνωστή, αλλά πιστεύεται ότι περιλαμβάνει έναν συνδυασμό γενετικών, βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό ΙΨΔ ή σχετικών διαταραχών μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν την πάθηση.

Κατανόηση των μηχανισμών του εγκεφάλου πίσω από την προκατάληψη της επεξεργασίας συναισθημάτων στην ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη

Τα ευρήματα αυτής της μελέτης αφήνουν την ομάδα αισιόδοξη για το τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό για τους ασθενείς με ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη TRD. «Στο μέλλον, ελπίζουμε ότι αυτό το εύρημα μπορεί να βοηθήσει στον ορισμό της ασθένειας της κατάθλιψης και ίσως να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης αποτελεσματικής θεραπευτικής απόκρισης στη θεραπεία», είπε η Bijanki.

Ποια είναι τα καλύτερα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος και πως ακριβώς λειτουργούν;

Άγχος παιχνίδια: Τα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος ή αλλιώς Fidget Toys, είναι συσκευές αφής που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν αισθητηριακή διέγερση και να βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους.

Τι ακριβώς είναι οι σκύλοι υπηρεσίας;

Σκύλοι υπηρεσίας: Οι σκύλοι υποστήριξης, που συχνά αναφέρονται ως σκύλοι θεραπείας ή ζώα συναισθηματικής υποστήριξης (ESA), διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην παροχή άνεσης, συντροφικότητας και βοήθειας σε άτομα που αντιμετωπίζουν διάφορες προκλήσεις